传统运动项目:竞速跳绳

竞速跳绳是一项有趣且高强度的体育运动，也是一项日益受到全球关注的运动。它的原理非常简单，就是利用一根长绳，在固定时间内跳越绳子，以及进行各种花式跳跃和技巧动作，比赛者的得分取决于他们的速度、技巧和跳跃次数。

竞速跳绳有许多不同的比赛项目，包括单人跳、双人跳、团体跳、固定绳长跳和变长绳跳等。这项运动需要非常高的协调能力、灵敏性和耐力，对身体素质的要求非常高。

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