新时代足球运动体能训练发展趋势

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作者：

路深棋，王春

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摘要：

该文主要采用文献资料法和网络调查法,对足球体能训练的发展进行了梳理和分析,并提出了相应的建议.体能是以人体三大供能系统为能量代谢活动的基础,通过骨骼肌的做功表现出运动能力.体能不仅是运动员的基本运动能力,也是运动员竞技能力的重要组成部分,在足球运动中,体能更是重中之重,其是竞技能力的基础,也是运动员承受大负荷,高强度训练和比赛的基础.足球运动员若想达到高水平,就一定要有夯实的体能基础.在新时代背景下,为响应国家号召及全面推动足球的普及,应积极探索中国特色足球的发展道路.

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关键词：

足球 体能训练 新时代 专项体能特征

年份：

2021