舌尖上的晚高峰

每一口都肉感十足。大块肉，才过瘾！

第二款

肉香满溢百味卷

精选鲜嫩多汁的火鸡胸肉，

柔嫩的西式火腿和烟熏味的培根

搭配奶香芝士，新鲜蔬菜，

淋上千岛酱和蛋黄酱，

最后用菠菜风味的百味卷皮包裹。

让你的夏日，能量满满！

第三款

金枪鱼培根百味卷

甄选优质金枪鱼，肉质细腻鲜美；

与香浓的蛋黄酱充分调味融合后，

加上美式烟熏风味培根，

搭配香浓芝士，新鲜蔬菜，

最后以原味的百味卷皮包裹。

深海美味让你活力满满！

赛百味的DIY配餐方式其实给了大家随心所欲的好机会，我们可以根据这下面这四个步骤制作属于你的潜艇三文治噢~

STEP 1

-选择面包-

赛百味的面包款式基本分为4种：意大利白面包、全麦面包、蜂蜜燕麦面包以及香奶酪面包。

意大利白面包（200卡路里）：口感软软的，不喜欢硬邦邦口感的宝们可以考虑它~

全麦面包（200卡路里）：热量比较低，饱腹感强，可是会有一丢丢干，减肥仙女请选择它~

蜂蜜燕麦面包（230卡路里）：味道有点点甜，外皮有点硬，能吃到燕麦的颗粒，我觉得最好吃的一款

香奶酪面包（220卡路里）：感觉就是有点韧劲的面包，反正乳酪味我没尝出来

百味卷（180卡路里）：除了面包的另外一个选择，口感和墨西哥卷的饼皮一样，软中带有韧劲，饱腹感没那么强

STEP 2

-选择肉类-

赛百味的肉类选择很多，通常带酱汁的热量会比较高。点单的时候如果想吃2种肉类，可以告诉店员加。

火腿（60kcal）：圆圆的火腿片，肉质感比较强，我喜欢和其他肉混搭着吃

鸡排（80kcal）：肉的颜色是白色的，带有很微的咸味，看着热量就很低

烤牛肉（90kcal）：圆片状的牛肉，肉质比较干，是不经调味的古朴牛肉味

意大利香肠（180kcal）：肉质感很强，咬起来能感受到肉块、纤维与肉汁，但热量最高

吞拿鱼（250kcal）：用沙拉酱拌过，热量比较高，其实肉质都点粗糙，喜欢的人很喜欢，不喜欢的人很拒绝

照烧鸡（140kcal）：浓浓的照烧汁包裹住鸡肉，一点也不会柴

火鸡胸（50kcal）：和普通的鸡胸不一样，口感比较湿润还微弹，热量还很低

培根（110kcal）：烤过后很香，但脂肪含量比较高，和蛋料很搭

厚切牛肉（170kcal）：被黑椒汁包裹的牛柳，很容易就能咬开，牛肉味也很足

意大利香辣（80kacl）：感觉就是意大利的萨拉米，口感有点硬和干，咸香口味

STEP 3

-选择蔬菜-

蔬菜可按个人口味加，可以选择全青菜（8种全加），也可以只加几种自己喜欢吃滴~

生菜：增加了整体的口感，很清爽

西红柿：很能解腻，也增加了湿度，我每次都会加

黄瓜：也是很清爽的存在，很适合和咸味的肉混搭

酸黄瓜：酸味偏重，可按个人偏好加

青椒:吃到后面会有点冲，不喜欢吃青菜的宝慎点！

橄榄：味道咸咸的带有一丢丢的酸，我喜欢和鸡排搭配

墨西哥辣椒：是所有青菜里唯一拥有辣味的，酸辣味的，很增加整体的风味

洋葱：洋葱是生的，味道会有点刺激

STEP 4

-选择酱汁-

赛百味家一共有八款酱料，按热量分可分为三种，低脂的：洋葱酱、黄芥末酱和蜂蜜芥末酱，普通的：番茄酱、烧烤酱、辣椒酱，高热量的：蛋黄酱、西南酱。

蜂蜜芥末酱（30kcal）：比蛋黄酱的甜味更高，我喜欢和意大利香肠搭配

甜洋葱酱（40kcal）：低脂类里我最喜欢的酱，葱香味够，感觉和所有肉类都搭

烧烤酱（45kcal）：和烤肉酱的味道很相似，味道咸咸的，很适合与牛肉和鸡肉搭配

西南酱（100kcal）：咸中带有点酸涩，和牛肉比较搭

蛋黄酱（110kcal）：果然好吃的东西热量都高，奶香味十足，味道浓厚，它，百搭！

辣椒酱（80kcal）：不算辣的辣椒酱，有一丢丢的甜

黄芥末酱（5kcal）：8种酱里卡路里最低的，芥末味比较重

番茄酱（50kcal）：和外面的番茄酱没区别，适合和其他酱混搭

大悦城店：

沈阳市大东区小东路5号大悦城B馆负一层西侧

电话：13079251295

奥体万达店：

沈阳市东陵区营盘西街17号奥体万达负一层西侧

电话：13352411098

沈辽路万达店：

沈阳市铁西区兴华南街58-20号沈辽路万达一楼（1号门旁）

电话：13304012637

市府恒隆店：

沈阳市沈河区青年大街1号市府恒隆广场负一层北侧地铁口旁

电话：18512426039

玖伍文化城店：

沈阳市和平区太原北街95号玖伍文化城负一层

电话：13079247390

赛百味品牌还提供加盟机会，请登录“赛百味中国”官网了解详细内容！

赛百味是全球知名的快餐连锁店之一，在112个国家拥有45000多家分店。赛百味的特色食品是脂肪低于6克和热量少于350卡路里的各种三明治和沙拉，和传统的多脂肪多油炸快餐食品相比，赛百味提供的食品更健康而且更美味。赛百味最受欢迎的金枪鱼三明治甄选进口优质金枪鱼，肉质细腻鲜美，营养丰富而且脂肪含量很低，是世界公认的健康食品。

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