属于补益类的中药有哪些

属于补益类的中药有西洋参、鹿茸、枸杞、百合等。

补益类的中药可以用来补足人体不足之气，增强体质，还可以改善脏腑功能，能够用来治疗各种虚症，可以提高抗病能力。补益类的中药比较多，比如有西洋参、白术、黄芪、党参、淫羊藿、鹿茸、枸杞、肉苁蓉、麦冬、百合、当归、白芍。使用补益类药物的时候需要注意，不可以食用过多，过多食用可能会导致患者出现腹部不适、上火、营养过盛、代谢紊乱等情况，而且吃补益类的药物会给身体造成一种负担，不仅达不到补益效果，还有可能会导致疾病加重。日常生活中还可以适当吃一些有补益效果的食物，比如山药、蜂蜜、桂圆、板栗、莲藕。

平时可以多参加一些体育锻炼，改善个人体质，不仅能够增强免疫力，还可以提高抵抗力。