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2020考研的最佳作息时间表是什么样的,如何安排考研的学习时间,小编整理了相关信息,希望会对大家有所帮助! 考研学习的最佳时间 6:30起床(严格执行) 6:40——7:00跑步跑步速度不要太快,呼吸要平稳 7:10——7:30吃饭少油,少糖,有汤,吃七成饱 7:40——8:20背单词空气新鲜的教室 8:30——11:40做训练做练习的速度要越快越好,最好看着手表做 11:50——12:20吃饭有肉,多菜,九成饱 12:20——13:00午睡午睡不可超过一小时(严格执行) 13:00——17:00做练习 17:00——17:30跑步速度越快越好,假如条件答应,做一些力量性(哑铃类)的运动 17:30——18:00吃晚饭要八成饱,多吃青菜少吃肉类 18:00——22:00看书、做练习 22:00——23:00锻炼 23:00——23:30背单词 23:30——6:30睡觉(严格执行) 考研如何学习 1.首先要明确目标,就是确定考什么、尤其是专业课要考什么,不要看错了专业书; 2.考研是一个系统性的工作,所以一定要带着系统性的视角去进行规划和复习。这里的系统性指的是从自己的目标出发,对整体的知识结构、时间计划有一个体系性的认知。比如数学,都有哪些大类知识点-对每个知识点有哪些公式-应用的方法这种;构建自己的知识体系,这很重要。 3.掌握好时间和分配。有了系统性的规划之后,我们要去进行细致的计划,然后就是合理地分配时间并且去执行。 4.自律。考研复习的时间跨度比较长,不亚于高考的。这么长的时间里在大学很少有人督促,而且还有很多找工作或者其他杂音,自己要注意调整,坚持下去。说起来简单但是做起来还真的不容易的。 5.可以练习。多做题,多思考。这个对每一门考试都很重要。我们的考研其实还是有很多题型和套路的。只有多做题才能熟悉这些套路,也只有多做题才能把你自己的系统性认知和知识体系固定下来。 考研前需要做什么准备 一、考研前的准备 1、了解考研院校的相关信息:报考专业的招录比、录取人数、考试科目、培养方向、参考书目、历年真题。 2、除了考研院校之外,需要了解你所报考的专业的信息,搜集相关的复习资料,可以通过qq群、考研论坛、微信公众号、知乎、贴吧等渠道了解。也可以看我们之前的文章,了解更多考研以及考研英语的问题。 3、公共课准备,尽量在考研之前把英语四级、六级过了,虽然四六级是否通过不影响考研,但是英语是个慢工出细活的科目,需要长期积累。通过对四六级的复习,英语也可以得到很大的提高。 二、制定复习计划 1、搜集资料阶段 ①1月搜集考研信息,听一些有关考研如何准备方面的讲座。更多的了解考研相关的基础知识。 ②2-3月确定考研目标,听考研形势的讲座。选择专业,全面了解所报专业的信息。准备开始针对性的复习。 2、第一轮复习(基础学习阶段) ①4-5月第一轮复习,可以报一个春季基础班,特别是数学班和英语班。不要急于做模拟试题,着重于基础的复习。 ②6月全面关注考研公共课的考试大纲,购买最新的辅导用书,准备暑期复习。 |
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