藏红花怎么泡水喝

"藏红花味甘、辛，性平，入心肝两经，其主要功效为活血化瘀、通经止痛、凉血解毒、解郁安神，藏红花具有显著的保健功效，最常见的服用方式是泡水喝，可选择3-8根藏红花置于杯中，用沸水泡开，静置数分钟后即可以饮用。长期服用藏红花水可以调节内分泌，其有效成分能够促进血液循环，同时提高人体免疫力和抵抗力，适量的藏红花还能保护心脏、降血压、预防心脑血管疾病的发生。藏红花入血行散，对月经不调、痛经、闭经等有较好的调理作用，需要注意的是妊娠期女性忌服，服用藏红花过量或者没有气血瘀滞的人不适宜长期服用。"

倪珊│黑龙江省森工总医院

2020/04/27收听(88222)

"藏红花又名西红花，属名贵传统滋补品。藏红花的用法非常多，功效也非常全面，在藏红花的众多用法中，使用藏红花泡水喝、泡藏红花茶最简单方便，而且适合男性、女性使用。藏红花泡水喝，每次用藏红花花丝5-10根泡水200ml左右，续水三次左右后连花丝一同吃下。藏红花泡水喝，对茶杯没有特殊要求，普通杯子即可。如果是初次使用藏红花泡水喝，可以适当减少藏红花的用量。如果藏红花喝习惯了，可以逐步增加藏红花的用量，藏红花有特异芳香，泡水后味道比较淡，可以加入蜂蜜。"

苏玉凤│滁州市第一人民医院

2018/06/19收听(25498)

"藏红花也叫西红花，有活血化瘀、凉血解毒的功效，因为该药材比较贵重且疗效甚佳，一般都泡水服用，在煎药时也是泡水服下，不与其他药材一起煎的，否则会对藏红花的成分造成浪费。日常泡水时取1-3g藏红花，差不多3-10根，泡入约200ml沸水中，稍微放冷后喝下，然后可以再加开水泡2-3次后即可弃去，如果是医生开的方子里的藏红花，则按照医生要求，一般一天服用一次或两次。如果是身体健康只是自行购买泡茶用，则可每周喝3-5次即可，不宜喝太多，要注意藏红花能活血化瘀，为了防止胎动不安，孕妇是慎用的，而且术后患者为了促进伤口发育，也是禁止服用西红花的。"

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/05/31收听(66679)

"不建议每天都用藏红花泡水喝，藏红花首先是药物，要在有指征的时候应用，而且要在医生指导下使用。藏红花可以活血化瘀、凉血解毒，也可以解郁安神。此药是甘而平的性味，可以用于忧思郁结，用于惊恐，有解郁的功效。另外，藏红花可以活血化瘀，用于闭经、子宫肌瘤、卵巢囊肿等癥瘕积聚，也可以用于痛经的治疗。该药还可以用于热毒出现的斑疹，有凉血解毒的功效。但是不建议每天把藏红花泡水喝，因为它是药物。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/12/17收听(42759)

"藏红花泡水喝的功效与作用范围广泛，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，对预防心脑血管疾病、调节肝肾功能等效果显著。藏红花的吃法比较多，可以泡水喝、煮粥、煲汤、泡酒等。这么多吃法，推荐直接用藏红花泡水喝，藏红花泡水喝的方法是每次用藏红花5-10根，续水3次左右后，连花丝一同吃下，可以加入适量蜂蜜，增加口感，藏红花泡水喝是最简单方便的用法，吃掉花丝，坚持使用效果最好。"

苏玉凤│滁州市第一人民医院

2018/07/26收听(19603)

"藏红花是名贵的中药材，泡水后可以口服，有一定的治疗作用，但也有很多副作用，表现为以下几点：1、对于孕妇来说，藏红花可以兴奋子宫、使子宫过度收缩，会使孕妇流产。2、藏红花的应用对肝、肾功能会造成影响，如果剂量过大会导致肝、肾功能下降，甚至衰竭等。3、凝血功能会受到影响，藏红花会导致活血、出血，月经期女性应用时会导致大量流血，有出血点的患者会表现为流血不止。所以藏红花的应用一定要在医生指导下进行，合理把握剂量、合理把握适应证。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/12/02收听(28370)

"藏红花泡水首先是孕妇是禁用的，再有就是如果是有出血的倾向、凝血功能不好的时候，也是要禁用藏红花的，再有是月经量比较多时，月经的出血量大时，这时是不能用藏红花的。藏红花有非常强的活血化瘀能力，因此在这种情况下不宜使用。藏红花禁忌大量的使用，一般的藏红花1-3g就够，藏红花它是花的柱头，所以非常的轻，而且作用是非常强的，因此不易大量的使用，主要是用于活血化瘀，而且有开郁散结的功效。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/10/25收听(28508)

"藏红花单独泡水喝效果就很好，一般不和其他药物同用。藏红花是一种名贵的中药材，具有活血、通络、镇静、解痉的作用，是妇科比较常用的药物，对调理女性的气血有比较好的效果。用藏红花泡水喝，其实方法很简单，也比较适合女性食用。藏红花平常在当药物用的时候适合于月经不调、月经量少或者闭经这一类情况，另外发现其有保健作用，少量的应用可以起到养颜保健的作用。食用的方法是用藏红花的花丝，泡好以后直接饮用即可，一次喝完就可以了，这个泡法对水和容器没有特殊要求，可以先从小剂量开始逐渐适应。要注意一点，孕妇、小孩不能用，未成年少女也不能用。"

曹晓菊│陕西省人民医院

2021/02/06收听(22548)

藏红花单独泡水喝效果就很好，一般不和其他药物同用。藏红花是一种名贵的中药材，具有活血、通络、镇静、解痉的作用，是妇科比较常用的药物，对调理女性的气血有比较好的效...

张婷│中南大学湘雅三医院

2021/09/29阅读(7379)

"藏红花属于名贵的中药材，具有活血化瘀、凉血解毒的作用，被视为凉血活血药，主治跌打损伤、月经不调等，现代药理学研究发现具有以下几种作用：1、藏红花可以降低血脂、降低血压，从而防止心脑血管动脉粥样硬化性疾病。2、藏红花具有保护肝脏的作用，不仅可以起到预防肝胆疾病，而且可以有效的治疗急慢性的肝炎、肝硬化。3、藏红花具有抗肿瘤、调节免疫的作用，但由于其有效成分的力量相对比较弱，因此不作为主要的药物使用。4、藏红花也具有保护肾脏的作用，机制主要与抑制炎症介质的释放有密切的关系。5、藏红花还具有抵抗心律失常、改善骨代谢、防止骨质疏松的作用。"

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/26收听(76605)

"藏红花一般来说非常的干净，因为藏红花是整个花中心的柱头，就是花蕊，因此藏红花比较清洁。如果用藏红花泡水，可以先用5-6粒。它是一支一支的，很小，要把藏红花稍微的用水涮一下，立刻把水倒出去，然后用热水也可以，凉水也可以，把藏红花浸泡，泡一会之后藏红花里边的色素就溶出来了，藏红花泡出来的水是金黄色的水，非常漂亮，而且打开藏红花泡的水杯，会闻到一种特殊的香气，有疏肝解郁、开郁散结、活血通络的作用，然后喝点藏红花的水就可以了，还可以再往里头续水继续泡，基本上泡不出太多的颜色了，就算药物的成分基本上用尽了。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/08/24收听(31516)

感冒时不建议喝藏红花泡水，藏红花属于较为珍贵的药品，一般用于治疗瘀血性疾病，或者养血时使用藏红...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2021/07/29播放(81972)

"经期建议不喝用藏红花泡的水，藏红花是比较名贵的中草药，效力要比一般的红花强，有活血化瘀的作用，在月经期喝用藏红花泡的水容易引起月经量增多，甚至会出现子宫内膜剥脱严重，出血量大，使身体虚弱，影响下次月经的来潮。藏红花建议在有经验的中医师指导下，根据药性配合其它中药来治疗疾病，用来泡水喝藏红花中的有效成分会浪费掉。月经期如果月经量偏少，可以喝红糖水，也可以在医生指导下喝益母草颗粒。月经量多时就不要喝这些活血的饮食，只要不进食寒凉的食物即可。"

杨尧华│宁夏医科大学总医院

2019/05/31收听(23686)

"藏红花和枸杞子可以一起泡水，藏红花性味是甘寒的，归心肝经，有活血祛瘀通经的作用，比普通的红花力量要强一些，同时又有凉血解毒的作用。枸杞子甘平，主要是补肝肾阴，尤其是擅长于养肝血、滋肝阴，对于肝肾阴虚导致的头目昏花、腰膝酸软有一定的辅助作用，藏红花和枸杞子一起用可以滋补肝肾阴液、活血通络。但两者如果合用，对于体质虚寒的人群还是要慎用，或者是时间不要太久，毕竟合用以后还是偏寒。"

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/04/30收听(96537)

"藏红花主产区并不在我们国家，藏红花的主产区在伊朗、希腊一带。藏红花有活血化瘀，而且有开窍解郁的功效，适用于血瘀症、心腹疼痛、闭经的病症。另外，藏红花有解郁的功用，用于忧思郁结、精神恍惚。但是，藏红花不能天天用，首先活血化淤的作用是很强的，只是在有瘀血症的时候才会去用藏红花，有忧思郁结的时候也可以用。如果什么事都没有，天天用活血剂，有出血的风险。凡是药物都是有风险的，都要在医生指导下去应用，不能随意乱用药物。"

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/09/02收听(93500)

"月经期不建议喝藏红花泡水，藏红花有很强的活血作用，月经期饮用容易导致月经血量多、经期延长。尤其是月经量多的女性更要注意，在非月经期也要适量饮用。藏红花属于名贵草药，最好可以在中医医生辨证后适当饮用，避免乱用给身体带来负面影响。月经期的饮食最好偏清淡、温和，食用辛辣、刺激食物容易导致腹泻，过度进食寒凉食物容易导致痛经。有些女性不知道月经能否洗澡，在月经不多时可以淋浴不可以盆浴。月经期加强个人卫生，可以有效预防妇科炎性疾病的发生。随着生活水平的提高，女性自我保健意识的提升，更多人注意日常养生，但是建议不要盲目。"

周曙光│安徽省妇幼保健院

2020/02/18收听(42200)

月经期不建议喝藏红花泡水，藏红花有很强的活血作用，月经期饮用容易导致月经血量多、经期延长。尤其是月经量多的女性更要注意，在非月经期也要适量饮用。藏红花属于名贵草...

张婷│中南大学湘雅三医院

2021/09/29阅读(5480)

"藏红花和红枣可以联合起来泡水喝，藏红花具有活血化瘀的作用，而且不仅活血化瘀，还有养血生血的作用，因此藏红花和红枣联合泡水具有活血化瘀，同时养血生血的疗效。藏红花现代研究显示，还能够提高心肌对缺氧的耐受能力，提高人体的新陈代谢，并且有一定排毒养颜的作用。藏红花因为能够去除人体过氧化物的蓄积，所以有一定防止衰老的效果，而红枣具有健脾和胃的作用，红枣又能健脾生血，自古中医就认为红枣可以悦颜色，因此藏红花和红枣联合使用就能达到活血养血的作用。但是需要注意的是，因为藏红花有活血的作用，所以孕妇是忌服的。"

马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/09/29收听(33061)

"藏红花是一味比较名贵的活血的中药材，用它泡水建议隔日一次，也就是每周冲泡3-4次就可以，不必天天喝。藏红花可以活血、化瘀、调经，可以改善女性因为血瘀引起的面色不好，还可以起到美容养颜保护心脏的作用，所以能适用于血瘀体质的患者，而不是所有人都适合服用。每次冲泡放3-5根藏红花，用沸水冲泡，放到温凉就可以服用。藏红花水可以多次冲泡，避免浪费，可以冲泡4-5次。需要注意的是，如果女性处于经期则最好不要服用，如果是容易出血体质的患者，也最好不要服用。藏红花泡酒一般是3-5g的藏红花，泡500g以上的白酒，大概泡一周左右就可以饮用，如果购买藏红花，一定要去正规的药店购买。"

刘震│北京医院

2020/05/25收听(92595)

"藏红花和西洋参能够一起泡水喝，因为藏红花味辛，性温，归心、肝两经，它具有活血通经、散瘀止痛的作用，临床上常用于月经不调、痹症和跌仆损伤，伴有胸胁刺痛的患者。而西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾三经，它具有补气养阴、清热生津的作用，临床上常用于气阴两亏、虚热烦渴、咳嗽，兼有消热、口干、咽干口燥等患者。两者一起搭配泡水喝，一个性温，红花；一个性凉，西洋参，相对比较平和，适用于体质偏瘦，有阴虚内热兼血瘀的患者；而对于体质多肥胖、多痰湿的患者不太适宜。"

于明磊│泰州市中医院

2019/03/29收听(86852)