儿童血红蛋白低吃什么可以补起来

儿童血红蛋白低可以通过食物和药物进行补充。

1、食物

如果儿童平时饮食不均衡，可能会导致体内缺乏铁元素，引起缺铁性贫血，从而出现血红蛋白低的情况。可以在日常生活中多吃富含铁元素的食物，例如动物肝脏、瘦肉、蛋类等，也可以多吃富含维生素C的食物，例如橙子、猕猴桃、西红柿等，有助于铁元素的吸收，改善血红蛋白低的情况。

2、药物

如果儿童血红蛋白低的情况比较严重，则需要在医生的指导下使用药物进行治疗，例如葡萄糖酸亚铁糖浆、右旋糖酐铁口服液、维生素B12片等，能够有效改善血红蛋白低的情况。

儿童在日常生活中需要注意营养均衡，避免挑食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃生冷、油腻的食物，例如冰激凌、肥肉等。