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街舞不难学。 新手学街舞首先要知道街舞分为很多种类,目前主流的有HipHop、Breaking、Popping、House、Jazz、Raggae、Punking、Krump、Locking等等,但无论是哪个舞种都需要对舞蹈的热爱和坚持的恒心,年龄、高矮胖瘦那些都不是太大问题。 所需要先选择最适合自己的舞种,有些舞蹈可能很喜欢但自己的身体素质未必就适合,百度了解一下每个舞种的特点,然后再有针对的进行学习,但无论是任何舞种,基础都是敏芹最重要的!进行一些训练,比如说: 体能的练习:俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、坐/站体前屈等;平衡的练习:倒立;柔韧的练习:拉韧带、开肩等;基础律动:音乐,updown等。 扩展资料: 街舞类别: 1、locking(锁舞) 最早的街舞舞种,起源于20世纪六十年代。身体做一些很快的动作,然后在某一个动作时候突然停住,顾名思义lock,锁住的意思,身体突然被锁住了一样。 2、Popping(机械舞) 起源于70年代初成型于70年代中后期,最初的基本形式是借由各部位肌肉迅速地收缩与放松的技巧,是舞轮核者的身体产生震动的感觉。运用身体各部位的肌肉和关节,随着音乐的节拍,由肌肉迅速地收缩与放松的技巧(pop),配合wave的舞步。 3、Breaking(霹雳舞) 1970年代起源于美国纽约市的布朗克斯区,是一种难度较高的街舞舞种,比较重视舞步和技巧的结合,主要由TopRock、UpRock、腊拿掘Footwork、Powermoves、Freeze等几类不同的舞蹈方式所组成。 |
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