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第一式:弹钢琴运动 开始时间:内瘘术后24小时。 持续时间:每天五组,每组循环5次。 将内瘘侧手指放在支撑物上,模拟弹钢琴的动作。 第二式:对指运动 开始时间:内瘘术后24小时。 持续时间:每天五组,每组循环5次。 1.以拇指为中心,其余四指分别对指动作。 2.将手掌直立,向大拇指的方向进行运动。 腕关节运动 开始时间:内瘘术后3天。 持续时间:每天五组,每组循环5次。 1.手心向下,将前臂置于桌子的边缘,手部悬空,逐渐向上抬起,后回落置于桌子平直。 2.手心向上,向身体方向缓慢抬起。 3.手心向下,做开门把手的动作,直到手心向上。 捏橡胶圈运动 握拳运动 第一式 开始时间:术后两周(拆线后)。 持续时间:每天三组,每组10-15分钟(150-200次)。 要点:根据自身最大握力,紧握保持5秒。 第二式 开始时间:术后一个月(拆线后两周)。 持续时间:每天三组,每组10-15分钟(150-200次)。 内瘘使用后的日常维护。 |
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