舞蹈教案模板15篇【优秀】

舞蹈教案模板15篇【优秀】

　　作为一位杰出的教职工，总归要编写教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编为大家收集的舞蹈教案模板，希望对大家有所帮助。

　　活动目标：

　　1.激发幼儿向解放军叔叔学习的愿望。

　　2.引导幼儿理解歌曲形象，感知歌曲雄壮有力。

　　3.启发幼儿创造性模仿“吹喇叭”“打鼓”“打枪”“开炮”等动作，并情绪饱满、动作有力、合音乐节拍。

　　重点难点：

　　1.引导幼儿在感知歌曲的基础上创编“吹喇叭”“打鼓”“打枪”“开炮”等动作。

　　2.鼓励幼儿情绪饱满、动作有力、合音乐节拍地表现“小兵”形象。

　　活动准备：

　　1.精神准备：初步欣赏和感知歌曲。

　　2.物质准备：小椅子有间隔的摆放、红色五角星头饰若干、图谱、解放军图片或录像课件、录音机/带。

　　活动过程：

　　一、激发幼儿向解放军叔叔学习的愿望并引发参与活动的兴趣

　　1.教师带领幼儿头戴“军帽”随音乐有节奏地拍手进入活动场地。

　　2.出示图片或录像课件，提问：这是谁？解放军叔叔有什么本领？他们在打敌人时表现得怎样？你们想不想当小兵一起学习解放军叔叔？教师当指挥员发出口令：请小兵们起立、稍息、立正、敬礼、礼毕；全体自豪地说：“我是小兵”。

　　3.导语：小兵要练什麽本领呢？请听歌曲《这是小兵》。

　　二、倾听音乐、熟悉旋律，感知歌曲雄壮有力的情绪

　　1.在教师适当的体态和面部表情感染下，安静的倾听音乐，感受音乐的情绪。

　　2.出示图谱，帮助幼儿熟悉歌词及动作节奏。

　　3.随音乐合拍有力的`拍手，进一步感受歌曲雄壮有力的情绪。

　　三、启发幼儿创造性的模仿“吹喇叭”“打鼓”“打枪”“开炮”等动作，配合音乐下来，好吗？”

　　2、引导幼儿观察、模仿墙面上各种跳舞人的姿态。

　　“你们有没有发现，墙上有什么？我们仔细看看，模仿一下好吗？”

　　3、组织幼儿讨论探索身体各部位还可以做哪些动作。

　　“我们想一想脚可以做什么动作？手呢？”

　　4、鼓励幼儿随音乐节奏用身体大胆表演。

　　（1）引导幼儿随着音乐节奏用身体各部位做动作。

　　“我们的头可以怎么样做？手臂呢？”

　　（2）引导幼儿利用身体各部位配合节奏发出不同的声音。

　　“我们拍拍手会发出什么样的声音？跺跺脚呢？会发出什么样的声音？”

　　（3）幼儿随音乐舞动身体，要求当音乐停止时立刻找一位幼儿合作，用身体的某一部位做一个动作。

　　“你们的头可以怎样？肩膀呢？”

　　（4）鼓励幼儿随着音乐的节奏用身体大胆的表演各种姿态。

　　5、播放柔和的音乐，带领幼儿做舒展的四肢运动。

　　第一节：准备活动

　　1、头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。

　　2、肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。注意脖子往上立，挑腰。

　　3、胸部练习：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。注意两肩后夹，两腿夹紧绷直。

　　4、腰部练习：注意呼吸，腰一定要正。(前腰、胸腰、旁腰、涮腰)

　　5、含胸屈腿：上身含胸的同时，双腿吸起。注意含胸时，不要松散。

　　6、压胯练习：双手扶膝，双腿吸起来，并拢双腿膝盖向旁打开，向旁压。注意膝盖用力下压，腰立直。

　　7、勾绷脚练习：脚上向上勾起，脚跟用力向前蹬。注意腿直、立腰、脖子往上长。

　　8、绕脚练习：脚经过勾脚，向外打开绷脚，然后绷脚，打开，绷脚，再绷脚。注意腿直、立腰、脖子向上长。

　　9、振臂练习：双臂上举的同时向后振，然后放下双臂下垂。注意立腰、收腹。

　　10、下前腰(体前屈)：上身前弯曲和腿平行，双手扶地，然后起身。注意腿要直，腰部放松。

　　11、双屈膝：双腿全蹲的同时，双手扶膝，起身。注意注意腿要直，腰部要放松。

　　12、腰的软度练习：腰要放松、注意韵律。(前腰、旁腰、后腰、涮腰)

　　13、胯部的练习：左、右胯向上方提起，落下，双胯向前顶，左右摆胯，注意不要坐胯。

　　14、膝部的练习：双膝弯曲半蹲，起身。注意腰立直，膝盖打开。

　　15、脚腕练习：脚尖向里转成正步，再打开成小八步，半脚尖立起落下。注意立腰，腿紧夹。

　　16、手腕练习：绕手。注意收腹手臂要直。提压腕。(绕手、提压腕)

　　17、仰卧、举腿、压胯：双腿向上抬起到九十度，位置向旁打开。注意腿要直，胯要正。

　　18、地面踢腿：注意爆发力，腰要直。(仰卧踢前腿、仰卧踢旁腿、仰卧踢后腿、仰卧跪倒踢)。

　　19、地面搬腿：注意两腿要直，身体要正。(仰卧搬前腿、仰卧搬旁腿、仰卧搬后腿)。

　　20、腰的地面练习：注意：腰一定要放松，(胸腰、双腿跪下腰，控腰)。

　　21、仰卧起坐：上身向前起身，然后再仰卧。注意：腿直，上身用力起。

　　22、背肌练习：上身和双腿同时向上抬起，注意手臂要直、腿要直。

　　第二节：脚部动作的.部分练习

　　舞台的8个方向示意图

　　脚的三种形态：

　　勾脚：脚尖向上，脚跟朝下用力向外蹬。

　　绷脚：脚尖用力向下绷。

　　拐脚：脚腕向外拐，向外顶。

　　脚的基本位置

　　正步：两脚跟脚尖靠拢，重心在双脚上。

　　(一：小八字步、大八字步、丁字步、踏步、点步。二：弓箭步、大掖步、芭蕾一位脚、芭蕾二位脚、芭蕾五位脚)

　　第三节：手部动作的部分训练。

　　手的三种形态：兰花掌、空心拳、单指。

　　手的基本位置：山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位。

　　芭蕾手位：一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手、八位手。

　　把上单手的基本动作：

　　一：撩手、盖掌、切掌、端掌、分掌。二：穿掌、摊掌、推开平收、双晃手。三：小五花、顺风旗、山膀按掌、斜托掌。

　　第四节：把上动作部分训练

　　双手扶把，两手宽度同肩相等。

　　单手扶把，手放在身体前一点位置上。

　　(一：1、擦地2、蹲3、小踢腿。二：4、跨掖腿5、腰6、压腿。三：

　　7、搬踢腿8、下叉9、大踢腿：踢前腿、踢后退、踢旁腿)

　　第五节：把下动作的组合训练

　　一、跑跳步组合：

　　一、二八拍：跑跳步，双手叉腰。

　　第三八拍：下叉，双脚晃脚一圈。

　　第四八拍：单腿跪地，一脚后扬起，双手撑地。

　　二、后踢步组合：

　　一、二八拍后踢步，双手叉腰。

　　第三八拍：1-4拍坐下，双脚并拢向前，双手放两侧。5-8拍双脚并拢弯曲在一侧，双手并拢作睡觉状在一侧。

　　第四八拍：1-4拍跪起，双手侧举。5-8拍往后弯腰。

　　三、圆场步组合：

　　第一八拍：双手侧举，圆场步走成一圆形。

　　第二八拍：坐下，双手撑地，躺下。

　　第三八拍：用头、手撑地，胸向前拱起。

　　第四八拍：左腿向上屈起，在右膝盖处点地。

　　四、小踢腿组合：

　　第一、二八拍：拉手，左右交替侧踢腿。

　　第三八拍：叉腰，碎步。

　　第四八拍：双手撑地，单脚向后踢起，一腿跪起。

　　五、手绢挽花组合：

　　第一八拍：左右交替向上挽花至下。

　　第二八拍：双手侧挽花，左右交替。

　　第三八拍：双手侧上挽花，侧腰花，重复一次。

　　第四八拍：双手侧平挽花，左右交替。

　　六、手绢片花组合：

　　第一八拍：斜举，片花。

　　第二八拍：碎步转一圈双手平举片花。

　　第三八拍：同第一八拍。

　　第四八拍：后点地，双手上举片花，慢慢蹲到最低上，亮相。

　　音乐教案：《舞蹈音乐》教案模板

　　舞 蹈 音 乐 一、 学 科：艺术欣赏

　　二 、教学内容：舞蹈音乐

　　三 、课 型：视听结合欣赏课

　　四 、教 具：磁带、录像带、VCD、DVD 。

　　五 、教学目的：通过视听相结合的欣赏方法，让学生了解在欣赏舞蹈作品时，通过“听觉”和“视觉”共同来完成作品欣赏，并了解音乐对舞蹈表演起到烘托作用、渲染作用、点缀作用从而起到对舞蹈内容的深化作用，并从中了解世界多元舞蹈音乐文化。

　　六、教学过程 ：

　　(一) 导入 新课

　　放片段无音乐的舞蹈录像《多彩的脚铃》，（CL37）然后再放带音乐的舞蹈录像《多彩的脚铃》。

　　问题：1、你们看了这段录象后，你觉得舞蹈能离开音乐吗？2、那么你们认为音乐在舞蹈中能起到怎样的作用呢？P29（音乐对舞蹈起到烘托作用、渲染作用、点缀作用）

　　(二) 艺术性的.民间舞

　　我们知道在音乐中有古典音乐、民族音乐、流行音乐之分，而在舞蹈中分为民族舞、芭蕾舞、现代舞，下面，我们分别来欣赏这些舞蹈，先来欣赏经艺术家们加工、提炼、整理的艺术性的民间舞

　　1、《洗衣歌》

　　先请大家看书上的详细介绍（P30、31），并熟悉音乐主题。

　　请同学视听这个舞蹈的片段。VCD/3

　　教学内容

　　广播操：预备节和第一节伸展运动；

　　教学目标

　　1、通过学习新广播操，发展学生协调能力及。

　　2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质。

　　重点：动作利落、舒展。

　　难点：上、下肢的协调配合，动作的.衔接。教学过程

　　一、开始部分

　　1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。

　　2、宣布教学内容

　　教师用语言导入本课教学内容

　　组织：xx

　　二、准备部分

　　1、准备活动：热身运动（慢跑二圈）

　　教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。

　　三、基本部分

　　第九套广播体操

　　预备节原地踏步（8拍×2）

　　预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方

　　口令至原地踏步时，半握拳

　　第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆

　　第二拍于第一拍动作相同，方向相反。

　　1、第一节：伸展运动

　　动作要领：

　　第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°

　　第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头

　　第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方

　　第四拍，手臂落下，还原至体侧

　　五六七八拍，动作同，方向相反a、教法：

　　1、教师示范完整动作。

　　2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。

　　3、教师边带领做边讲动作要求。

　　4、完整练习。

　　5、挑出自愿的好的同学领做。

　　b、学法：

　　1、认真看教师做示范动作。

　　2、认真模仿，看清动作路线。

　　3、动作到位，舒展开。

　　4、挺胸抬头，精神饱满。

　　5、努力向好的同学看齐。

　　6、跟着老师一起认真跳。

　　要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。

　　四、结束部分

　　1、放松活动

　　配合音乐，师生共唱“幸福拍手歌”要求：

　　1、教师带领学生唱幸福拍手歌时，学生精神饱满，声音洪亮。

　　2、课堂小结 。

　　3、布置练习任务

　　4、宣布下课

　　一、活动目标

　　1. 进一步巩固垫步、踏点步、进退步，学习一步一点组合的舞蹈动作。

　　2. 尝试创编舞蹈动作，体验和表现新疆舞蹈挺拔的姿态。

　　3. 在舞蹈过程中，体验舞蹈的乐趣及快乐。

　　二、活动准备

　　自制新疆帽若干（幼儿人手一项）、电脑录制音乐《达坂城的姑娘》。

　　三、活动过程

　　1.律动入室，带动孩子的积极性。

　　2.学习新疆舞，体验和表现新疆舞挺拔的姿态。

　　（1）教师跳起新疆舞，引起孩子的兴趣。

　　师：小朋友，刚刚我们进场时做的动作是哪个舞蹈立的？今天我还想为小朋友表演一个新疆舞，名字叫《达坂城的姑娘》，想看吗？请小朋友仔细看看，老师都用了哪些小朋友学过的`基本步伐。在我跳舞的时候，请小朋友为我拍手伴奏好吗？

　　（2）进一步巩固垫步、踏点步、进退步。

　　师：喜欢老师跳的舞吗？刚刚老师跳的舞蹈里哪些是小朋友学过的动作。

　　（个别幼儿用动作表现出来，全体小朋友练习巩固）

　　（3）学习一步一点组合的舞蹈动作。

　　师：还有哪些动作师我们没学过的？

　　教师示范一步一点组合动作，并分解动作教给幼儿。

　　A）我们先来学学脚的动作，先一脚往前踏步，然后另外一只脚在旁边点地，好我们一起来一步一点。(孩子练习动作)

　　B）做得真好，我们再来学学手的动作。（孩子练习动作，教师指导不正确的动作。）

　　C)"做得太美了，我们一起把手和脚的动作连起来做，看看哪一个小朋友跳得最美。"(孩子练习整体动作)

　　D）听音习完整地学习。

　　3.尝试创编舞蹈动作。

　　（1）再次观看教师表演，引导幼儿创编动作。

　　师：这次和上次跳的哪里不样？还可以替换些更好看的动作，你想到了什么动作请你试一试。(请个别孩子在集体面前示范，并让其他孩子跟着学习。) （2）请全体孩子跟着音乐把自己想的动作跳一次。

　　4. 全体幼儿跟着音乐完整地跳舞。

　　（1）“好，现在请你们听着音乐跳舞。看哪一个小朋友能用上自己编的动作和新学的动作连起来一起跳。” (教师巡回指导，纠止不正确的姿势) （2）戴上新疆帽听音乐再跳一次舞蹈。

　　师：“我为你们准备了一些小礼物要送给你们，现在请你们去把小礼物带上吧，我们一起来跳舞吧。”（孩子跳舞）

　　5. 离场。

　　“孩子们，今天我们玩得可真高兴，我们把这份喜悦带给其他的小朋友好吗？”（教师与幼儿一起离场）

　　新学期新的开始，本学期由我担任初级班舞蹈课的教学工作，通过以前的经验，我对中班幼儿的基本情况还是大致了解的。下面我根据幼儿的年龄特点制定了本学期的舞蹈教学计划。

　　幼儿舞蹈兴趣活动在训练教学上分为两大部分：

一、舞蹈基础训练。

　　也可称为舞蹈的基本技能训练。主要是采用地面训练的方式，训练（4―7岁）这一年龄段的幼儿所能掌握的.舞蹈基本能力和基本动作。

　　二、表演性组合。

　　主要训练幼儿动作的协调性和艺术表现力。力求充分挖掘幼儿的天性，使幼儿的舞蹈动作能够达到高一层次的协调流畅。从而启发幼儿用肢体去表达情绪，抒发感情。基础训练与表演性训练相结合的方法，更加适用于幼儿园舞蹈训练及各种演出需要，使训练更具有针对性和目的性。

　　本年级的教学任务也很明确：

　　1.认识身体的基本部位『头，颈，肩，背，腰，臂，手，膝，踝，趾』，并对这些部位进行松弛，伸展和灵活运用的初步联系。

　　2.认识身体部位的左右。

　　3.认识音乐节拍，培养幼儿按节拍做动作。

　　4.培养儿童带着愉悦的心态学习舞蹈，使他们在舞蹈中产生对舞蹈的热爱。

　　二月―第三周：

　　基础训练内容：

　　1、列队、坐姿，2、站姿、勾绷脚练习

　　3、正压腿

　　4、侧压腿

　　二月―第四周：

　　基础训练内容：

　　1、勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿

　　2、开胯练习

　　3、基础训练内容：拉肩练习

　　4、舞蹈组合内容：《走步》三月--第一周：

　　1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习

　　2、舞蹈组合内容：音乐反应一《大苹果》

　　三月―第二周：

　　1、基础训练内容：压腿、勾绷脚练习、拉肩练习

　　2、舞蹈组合内容：音乐反应二《看星星》

　　三月―第三周：

　　1、基础训练内容：跪下腰

　　2、舞蹈组合内容：扩指《保护小羊》

　　三月―第四周：

　　1、基础训练内容：跪下腰

　　2、舞蹈组合内容：弯腰转腰《小钟》

　　四月―第一周：

　　1、基础训练内容：跪下腰

　　2、舞蹈组合内容：前压腿组合

　　四月―第二周：

　　1、基础训练内容：吸伸腿练习

　　2、舞蹈组合内容：双吸腿组合

　　四月―第三周：

　　1、基础训练内容：小八字步、大八字步

　　2、舞蹈组合内容：脚位组合《擦玻璃》

　　四月―第四周：

　　1、基础训练内容：头部练习

　　2、舞蹈组合内容：头的动作组合

　　五月―第一周：

　　1、基础训练内容：跪地踢后腿

　　2、舞蹈组合内容：舞蹈组合一的分解动作

　　五月―第二周：

　　1、基础训练内容：跪地踢后腿

　　2、舞蹈组合内容：舞蹈组合一的分解动作

　　五月―第三周：

　　1、基础训练内容：跪地抬后腿

　　2、舞蹈组合内容：舞蹈组合二的分解动作

　　五月―第四周：

　　1、基础训练内容：跪地抬后腿

　　2、舞蹈组合内容：舞蹈组合三的分解动作

　　六月：

　　1.基础训练的整体复习

　　2.舞蹈组合的练习

　　一、教材分析：

　　体育舞蹈是以人体为表现工具，在音乐的伴奏下随着音乐的节奏，通过身体各关节、各部位创造千变万化的舞步和姿态，它既有文化艺术的内涵，又具备体育竞技的特点，既能通过锻炼强身健体，又能陶冶情操，娱悦身心，是集体育、音乐、舞蹈于一体的新型体育运动项目。

　　１、教学目标：

　　（１）学习华尔兹的基本动作，方法和优美的身体姿态。

　　（２）了解其风格特点，音乐节奏和步伐变化。

　　（３）逐渐达到能够独立创编简单的组合动作。

　　２、教学重点、难点

　　（１）重点：学好华尔兹的基本舞步，动作准确，步法熟练。

　　（２）难点：舞姿飘逸洒脱，优美大方。

　　二、说学情：

　　学情是科任教师确定本课教材的重点、难点，选择学法、教法和合理地安排教学程序，科学分配教学时间的依据。

　　体育舞蹈是一项新型的体育运动项目，深受学生的喜爱，现代中学生的兴趣广泛，自制能力差，心理素质，稳定性不强，对于学、练简单的体育舞蹈动作，可能会出现注意力不集中或厌学现象，给教学带来不便，那么，在教学过程中开创快乐、趣味性教学，运用变换练习方式、条件和要求等多种教学手段来激发学生的学、练兴趣，出色的完成教学任务。

　　三、说教法：根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合中学生形象思维能力较强，善于模仿的.特点，遵循其直观性和自觉性原则，本课采用下列教学法：

　　1、讲解法：

　　语言精炼、讲解适度。

　　（１）通过揭题，说明教学目标，让学生产生学习兴趣，树立学、练信心。

　　（２）精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。

　　2、示范法：

　　华尔兹基本步法示范，建立概念，动作正确优美，利于模仿。

　　（１）教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象，激发学习愿望。

　　（２）通过示范，培养学生观察思维的能力，使之明确要领，学会练习方法。

　　3、练习法：

　　由易到难，逐步提高。

　　（１）通过尝试练和模仿学习，教会学、练方法，领会动作要领。

　　（２）学、练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。

　　四、学法指导。

　　1、教、学相长：充分发挥学生的主观能动性、激发兴趣，主动、积极地投入学、练中去。

　　2、教师的讲解、示范和提问对话，培养学生注重观察，积极思维。

　　3、通过带练，示范练习和指导练习，让学生学会模仿学习能力。

　　4、采用各种练习，不断提高互学、互帮、互纠、互评，好学上进的思想，达到自主学习、快乐体育和探究的能力。

　　五、教学程序。

　　遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：导入热身、学习与体验、身心放松等三部分。

　　1、导入热身：

　　(1)、教学常规。

　　①、体育委员整队、检查人数，并向老师报告出勤情况。

　　②、上课：师生问好！

　　③、宣布课的内容。

　　(2)、热身活动。

　　①、绕大圆圈慢跑：教师指导，同学做其同步练习。

　　②、游戏：找朋友。

　　2、学习与体验：

　　(1)、教师讲解、示范：

　　教师示范：华尔兹的基本步法：前进变换步，退变换步

　　(2)、分解教学。

　　教师指导，带领动作练习。

　　(3)、分组练习：

　　教师指导，自订目标，开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、练相长活动。

　　(4)、展示与评价：

　　自我展示和集体展示，提倡自评、互评和教师评价。

　　3、身心放松：

　　(1)、整理队伍，散开。

　　(2)、教师讲解，示范。

　　(3)、随伴音乐节奏，翩翩起舞，歌声、掌声，心情舒畅，愉快放松。

　　(4)、小结：

　　①、完成本课目标情况。

　　②、组织学生收拾体育器材，如数归还。

　　③、下课，师生再见

　　课时：1课时

　　教材：普通高中课程标准实验教科书选修5《音乐与舞蹈》

　　第三单元舞蹈世界

　　教具：DVD机、电视机

　　一、教学目标：

　　1、通过欣赏藏族的民间舞蹈，感受藏族的音乐特点和舞蹈风格，了解我国少数民族多姿多彩的音乐舞蹈文化。

　　2、能较好地跳一个藏族舞蹈组合，掌握藏族民间舞蹈的基本动率。

　　重点：通过观摩影像资料，让学生了解藏族音乐与舞蹈的特点，掌握藏族舞蹈基本动率特点，能够抓住音乐的特征。

　　难点：要求学生在舞蹈中膝部保持松弛、曲伸和颤动，并由膝部的曲伸和颤动加上重心的移动以带动上身晃动。

　　二、教材分析：

　　激情奔放、文中朴拙的藏族舞蹈

　　藏族是一个能歌善舞、具有悠久歌舞传统的民族。藏族人民在歌舞中欢庆佳节，也在个歌舞中祭祀祈祷，用歌舞来伴随劳动，也在歌舞中赞美爱情和生活，歌舞活动成为他们生活中不可缺少的组成部分。藏族舞蹈体态的基本特征是做胯，上身松弛并向前倾。特有的高原环境造成了藏族民间舞“无屈不成动，欲动必先屈”的动律规则。藏族舞蹈主要表演形式有“弦子”、“踢踏”和“锅庄”。

　　弦子：以优美、柔颤、富有歌唱性著称。

　　踢踏：藏语称为“堆谐”。

　　锅庄：藏语称为“卓”，是圆圈歌舞的`意思。

　　三、学习过程：

　　1、热身：复习上节课学习的汉族----云南花灯的基本动作。

　　2、介绍藏族音乐与舞蹈的特点。

　　3、随节奏练习膝部的颤动，加强上身的松弛感觉。

　　4、作品赏析《牛背摇篮》。

　　5、学习“弦子”的基本动作：

　　步伐：单靠、长靠、三步一撩、拖步

　　手臂：甩袖、撩袖、抛袖

　　6、配合音乐《吉祥颂》，让学生能够自由的跳动藏族舞蹈。

　　四、小结：

　　鼓励学生进行舞蹈表演，可独舞或三人舞。

　　收集藏族的民间音乐与舞蹈资料。

　　活动目标：

　　1.尝试用波浪线、折线等几种线条，表现小动物行动的轨迹。

　　2.通过观察课件，在身体同构的基础上感受线条的不同特征。

　　3.乐意参与绘画活动，会主动整理绘画工具。

　　活动重点：

　　尝试用波浪线、折线等几种线条，表现小动物行动的轨迹。

　　活动难点：

　　感受线条的不同特征。

　　活动准备：

　　1.日常生活中幼儿观察过螃蟹、金鱼、蜜蜂等小动物的活动，特别是他们在爬、游、飞的动态。

　　2.制作课件(螃蟹、金鱼、蜜蜂等的动态及其留下的痕迹并配上儿歌)。

　　3.幼儿人手一盒蜡笔。

　　4.画纸：《快乐的舞蹈》。

　　活动过程：

　　一、欣赏电脑课件，引起幼儿兴趣。

　　1.幼儿边欣赏课件边听教师念儿歌。

　　师：今天有几个好朋友来我们班做客，我们一起来看看是谁?

　　小金鱼，尾巴大，摇摇尾巴游呀游。

　　小蜜蜂，来跳舞，圆圈舞呀真漂亮。

　　小螃蟹，力气大，东爬西爬找朋友。

　　师：有哪些小动物来和我们做朋友呢?;本文他们是怎么来的?

　　2.尝试用动作表现动物形象。

　　师：谁会用自己的身体来做一做他们跳舞的样子?

　　幼儿用身体动作自由表现，教师用语言加以描述。(小金鱼是一弯一弯跳舞的，小蜜蜂是一个圆圈一个圆圈跳舞的.，小螃蟹是一折一折跳舞的。)

　　二、引导幼儿用手描绘小动物们不同的行动轨迹。

　　师：想不想和小动物们一起来跳舞?我们用小手在空中画一画他们是怎么跳舞的。(重复小金鱼是一弯一弯跳舞的，小蜜蜂是一个圆圈一个圆圈跳舞的，小螃蟹是一折一折跳舞的。)

　　三、幼儿绘画，教师指导。

　　1.教师出示幼儿用书，幼儿观察画面并尝试画出各种线条。

　　师：今天每位小朋友都邀请到了三个小动物来和我们做游戏，我们边念儿歌

　　边来画画他们是怎么跳舞的吧。

　　2.幼儿绘画，教师指导。

　　四、展示幼儿作品，集体欣赏、评价。

　　师：谁来说说这是什么小动物，他是怎么跳舞的(一弯一弯跳舞的是小金鱼，一个圆圈一个圆圈跳舞的是小蜜蜂，一折一折跳舞的是小螃蟹。)

　　活动反思：

　　《快乐的舞蹈》是一节针对二年级学生设计的音乐、舞蹈、和美术整合课程。在40分钟的时间里包含了音乐、舞蹈和美术三个内容。本课的教学目的是：培养学生对运动中形象的观察力、记忆力和表现力。在音乐、舞蹈和美术的实践活动中培养学生热爱生活、热爱艺术的情怀。整堂课以表现舞蹈为中心，教师和学生在愉快、民主的气氛中学习。教学中先让学生欣赏舞蹈表演录像，感受各种门类的舞蹈，开阔学生视野。再让学生回忆并交流他们见过的最美最有趣的舞蹈，让学生在脑海中有一个舞蹈的形象。然后在欢快的音乐让他们尽情的欢乐、尽情的舞蹈，增强他们的情感体验。最后，在木头人游戏之后，学生们带着愉快的心情画下他们记下的舞蹈。音乐、舞蹈、美术都市借助于情感对学生进行美得教育。美术音乐互补教学法根据小学生好动、爱唱、爱画的特点，借助多种教学手段，把美术、音乐的因素和谐的融为一体，以达到活跃气氛。愉悦身心、陶冶情趣、诱发灵感、开发智力的教学目的。

　　活动目标：

　　1．幼儿学习跟着音乐学习在跳舞毯上跳舞。

　　2．培养幼儿对前后左右有空间概念。

　　3．能创造性地编出与他人不同的跳舞的动作。

　　活动准备；

　　跳舞毯一个、投影机台、音响、贴有标签的泡沫板120块。

　　活动进程：

　　一、教师在跳舞毯上跳舞引起幼儿的兴趣。

　　二、请幼儿讲出如何看了跳舞毯跳舞。

　　1、影幕上有些什么？（箭头）

　　2、跳舞毯上有些什么？（箭头）

　　3、它们的方向一样吗？

　　a。影幕上的朝前的`箭头和跳舞毯上的哪个方向的箭头一样？

　　b。影幕上的朝后的箭头和跳舞毯上的哪个方向的箭头一样？

　　c。影幕上的朝左的箭头和跳舞毯上的哪个方向的箭头一样？

　　d。影幕上的朝右的箭头和跳舞毯上的哪个方向的箭头一样？

　　三、请幼儿自己动手做跳舞毯。

　　1、每个幼儿取出四块贴有箭头的泡沫板，自己动手做跳舞毯。

　　2、幼儿自己向大家介绍如何做跳舞毯的，并示范演示。

　　3、选出最科学的一种跳舞毯。

　　四、幼儿在自制的跳舞毯上跳舞。

　　1、跟着音乐跳舞。

　　2、找出难点进行练习。

　　延伸活动：

　　回家找一找还有哪些有意义的健身活动。

　　教学目的、任务：

　　1.通过一年学习，应掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，舞蹈课教案。

　　2.通过严格VI练，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。

　　3.能够准确地讲解示范并具有答疑纠错的能力和因材施教组织实施教材的正确方法。

　　学习内容

　　地面训练

　一、上肢训练：

　　1.头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。

　　2.肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。

　　3.腰部：弯腰、疗腰、涮腰。

　　二、下肢训练：

　　1.脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族

　　2.腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿

　　3.够部：横叉、竖又、压又

　　三、训练要求：

　　主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。解放身体、提高身体素质，同时为把科和中间的训练做好最重要的准备。

　　扶把训练：(一年)

一、蹲：

　　1.一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟

　　2.踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合

　　3.小涮腰、横拧组合

　　4.各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步

　　5.丰富节奏。加强节奏变化

　　二、擦地：

　　1.一、五位、前旁后擦地

　　2.带勾、绷脚、及与半蹲组合

　　3.前后摆动并环动

　　4.与争位、转头、压脚组合

　　5.与五位并立转组合

　　6.丰富、加强节奏变化

　　三、小踢腿：

　　l.一、五位前、旁、后、小踢25度

　　2.带点地小踢腿

　　3.前后摆动、单腿变身

　　4.节奏处理、加强准度

　　四、单腿蹲：

　　1.前、旁、后、带勾脚

　　2.单腿带端掖腿

　　3.带迈移、前旁后、摆动加半蹲

　　4.与单腿变身组合

　　五、腰：

　　1.前后胸腰、前后、大腰

　　2.疗腰、大技步、卧点

　　3.双跪后腰、单腿后腰

　　4.大涮腰探海辗转

　　5.风火轮

　　六、控制

　　1.前、旁、后吸伸腿、半、全环动

　　2.立身射燕、大射燕、探海

　　3.搬前、旁、后腿

　　七、大踢腿：

　　1.前穷、后大踢腿

　　2.前腿接后腿、后腿接前腿

　　3.旁腿接拔腿

　　4.踢腿接摆腿、接探海

　　5.旁腿接立身射燕

　　6.踢紫金冠

　　7.片蹁、盖腿

　　中间训练

一、腰：

　　1.单跪下腰、单腿后腰

　　2.慢、快涮腰

　　3.卧云

　　4.风火轮

　　二、大踢腿：

　　1.原地、踢前、旁、尼腿、进行式

　　2.紫金冠

　　3.中速行踢前、旁腿

　　4.强调身法连接流畅

　　三、控制：

　　1.前旁后，吸伸抬、半环动

　　2.大射燕、探海

　　3.加强流畅感及身韵的连接

　　四、五跳：

　　1.一位、二位、变位跳、五位换脚跳

　　2.小射燕跳

　　3.变身跳250度腿探海跳

　　五、中跳：

　　1.一、二、五位跳

　　2.变位跳、交叉跳

　　六、大跳：

　　1.错步级跳、错步射燕

　　2.错步级跳、错步射燕

　　3.错步撩跃、错步凌空

　　4.变身跳

　　技术技巧：

　　一、转、

　　1.平转2-3个

　　2.斜线平转：8个

二、翻身类：

　　1.踏步翻身、正反、上步翻身

　　又点翻身3-5个

　　教学方法与要求：

　　指导思想和教学方法：

　　一、树立中国舞严谨、规范教学作风

　　二、外部动作与内在意识谐调统一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。

　　三、准确地动作示范，清晰规范的语言表达。

　　四、因材施教、集体授课与个另辅导相结合。

　　五、制定教学计划，并根据教学对象及时进行调整

　　1，重点在老师要会技巧，言传身教和经验积累。

　　2，技巧的基础是练好倒立，而且开技巧前的起范儿很重要。

　　比如手是扩指手型，手的方向(打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前)，在走技巧的过程中，每个技巧的发力点是哪里，身体的哪个部位发力，肌肉一定要收紧。可以让孩子们多做些腹背肌的练习…单腿前桥和单腿后桥

　　3，教前桥，首先要解决倒立，下腰的基础问题。

　　先让学生练倒立，要求又轻又稳，崩腿崩脚尖，落到把杆上没有声音，教案《舞蹈课教案》。倒立熟练之后在进行前桥的练习。手落地手直,脚落地脚直，注意协调的圆;放轻松。关键在腰和肩，手要具备基本的支撑能力，在操作的时候头看前面，别看地面，让孩子准备做倒立，老师在旁边，当孩子做动作的时候老师用手顶一下孩子的腰，让他知道什么地方用劲。

　　技巧主要是通过力度、幅度、速度来体现。我们要把情感与气韵融在一起，让动作的力度、幅度、速度都随感而变，顺情而化。加强力度，空中腿一定要180度然后在脚准备掂地时拉肩单脚掂地时要挑腰左脚最好是在腰起来后在放下!(这做单一的练习)熟练之后可串起来!

　　老师一定要保护好孩子，练习舞蹈一定要注意孩子的'安全!教的多了，有了一定的经验就好了。

　　4，教侧翻时脚打直，注意最开始出去的是往你手的方向落地，空中整个身体要保持直立，臀部要收，低头。双手也要成一条直线。

　　不是往外甩开的，手脚要在一条线上;也就是脚要往内收，就是手的方向。

　　注意学生腿弯是因为心虚，或者习惯性弯腿等原因。先让孩子把侧手翻玩好。等手翻玩的直了顺了就能带上力量了，直接就告诉他们--蹬腿，摆腿，提腰，展手。

　　5，教古典舞中点翻身时头保持一个点不动，侧腰和后腰要挑住。

　　这个不能放松。其实点翻就是从左边侧腰画个圈在回到左边侧腰的一个动作。只要你找到了腰的感觉。就会感觉很顺。如果越翻上身下的就越低，以致于感觉主力腿的压力重，转的很难受，找不到别人转的很顺的感觉是因为右边的侧腰和后胸腰没有用力。

　　6，教压腿时三种正确姿势

　　(1).正压腿

　　面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直，挺腰，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动作，逐渐加大力量，然后换腿做。根据柔韧性程度，可依次用肘部、前额甚至下颌去接触脚尖。

　　(2).侧压腿

　　身体侧对肋木等支撑物，右腿支撑，脚尖稍向外撇，左腿举起，脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，右臂上举，左掌放在右胸前。两腿伸直，立腰，开髋，上体向左侧振压。髋部和腰部在这个练习中将得到锻炼。

　　做这个动作易出现两腿不直、身体向前弯曲。所以在练习中应注意，支撑腿的脚尖外展，被压腿尽量向身体正前顶髋，左臂向里掖肩，右臂向上举，向头后伸展。同时，将腿向肩后方振压。幅度逐渐加大，直到脚尖能接触到后脑勺。

　　(3).后压腿

　　背对肋木，并腿站立，两手叉腰或扶一定高度的物体。右腿支撑，左腿提起，脚背搁在肋木上，脚面绷直。上体后屈，并做振压动作。左右腿交替进行。髋部、腰部和颈部可以得到练习。

　　该动作要求双腿直膝，支撑脚要全脚着地，脚趾抓地，挺胸，展髋，腰后展。做这个练习时两腿容易弯曲，因此可请同伴帮忙顶起自己被压腿的膝盖，用一只手下压腰、髋，帮助把腰挺直。

　　7,压腿的五大注意事项

　　压腿时为了避免拉伤或者跌倒，一定要注意以下5要：

　　(1).要稳--单腿站立时必须站稳，最好能有个扶手，避免摇晃失重跌倒;

　　(2).要轻--压腿用力不能过猛，以免对腰腿肌肉骨骼造成损伤;

　　(3).要缓--压腿的动作宜缓慢;

　　(4).要短--每次3~5分钟即可;

　　(5).要松---压腿之后不要马上就结束锻炼，还要做一些踢腿练习来放松调整。

　　8,舞蹈基训中有数学--没有音乐伴奏时，我们就用数数字来代替节奏;表明各种舞姿中抬腿的高度，我们运用了45°，90°等等数学用语…。

　　舞蹈基训中有物理--旋转时，势能转变为动能;跳跃时，人体在尽力克服地心吸力;抬腿时，身体各部分要保持平衡…。数学和物理都有定律，因而舞蹈基训也应有定律，现试举几例，不知可否成立。

　　△单腿舞姿，当主力腿向下运动时(或从半脚尖成全脚，或从直腿变半蹲)，动力腿应往相反方向用力上抬，以保持舞姿的完整性。同理，单腿落地的中跳或大跳，当着地腿有韧性地下蹲时，做舞姿的腿应渐

　　渐向上，保持动作的延续性和轻快感。

　　△旋转动作，立劲是基础，转劲是动力。练习旋转，先要打好基础--立得住、立得直、立得稳，这样才能转得好、转得多、转得漂亮。

　　△旋转和跳跃，都要找身体--主要臀部以上的上身--向上的感觉，做到臀部上收，腰背上立，头部上钻。一个人大部分重量在上身，这一部分上去了，整个人就容易上去了。

　　△小跳靠脚背，小跳练脚背。小跳小巧玲珑，快速多变，主要靠双脚或单脚推地绷脚的力量来跳.速度愈快愈如此。通过小跳的练习，则可培养出离地即绷脚、绷脚落地的好习惯。

　　△中跳和大跳，要高中求远。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成动作的变化，才能给观众留下飞翔感。因此在中跳和大跳中，应首先想办法尽可能长时间地摆脱地球的吸力，至于远度，由于惯性的作用，相对来说比较容易达到。在体育的田径运动中，跳远运动纪录是跳高纪录的三倍，就是最好的证明。

　　舞蹈基训和一切事物一样，有一定的规律，如果我们把那些带有普遍性的规律都找出来，并应用于实践中，那末它对于我们的教学工作，一定会有很大的帮助。

　　教学目标：

　　１．幼儿通过音乐发挥想象，用肢体语言表现种子成长过程．

　　２．体验音乐活动的乐趣以及大自然的神奇．

　　活动准备：种子若干活动过程：

　　一．欣赏录像，感知音乐的优美和种子发芽成长的过程．

　　师：春天老师在地里种下了一粒葵花种子，还把它的成长过程拍了片子．今天就请小朋友一起来看看吧．

　　师：＂葵花种子已经怎么样了？＂幼：长大了幼：长成了向日葵．

　　二．发挥想象，随音乐尝试用肢体动作表现种子成长过程．

　　１．初步尝试用肢体动作表现音乐．

　　师：真好！各种各样的种子可以长成各种各样的植物，假如你是一粒种子你想长成什么植物？

　　幼：我想长成西瓜

　　幼：假如我是一粒种子，我想长成柳树．

　　师：老师有个好主意，不如今天我们就来当一粒种子吧，种子们都到地里去吧，请你们用动作来表现．（放音乐）

　　２．用不同的动作进一步表现种子的成长过程．师：刚才我们这些种子都长大了，老师还会用不同的动作表现更多的种子，你们会不会？（启发幼儿用更多肢体语言表现种子成长过程）邀请若干幼儿上来表演，其他幼儿猜．

　　三．启发幼儿用肢体动作表现暴风雨中的植物．

　　１．启发幼儿想象暴风雨中的植物，并尝试用动作表现．

　　（放风．雨．雷声）师：天气怎么样？

　　幼：打雷了了．下雨了．刮风了．

　　师：这样的天气植物会怎么样？（引导幼儿用动作表现）

　　２．观赏录像：暴风雨中的向日葵．

　　师：刚才小朋友说植物会被暴风雨刮倒，不知道老师的向日葵怎么样了，我们一起去看一看．

　　３．随音乐表演一遍．

　　师：我们也来表演一下暴风雨中的植物吧．

　　四．完整表演一遍．

　　１．出示种子若干．

　　师：今天我们班还来了好多种子小客人，它们是来和我们做朋友的．

　　２．幼儿随音乐完整表演一遍．

　　活动延伸：

　　幼儿每人带一颗种子回家，并种到盆里，并观察．记录种子成长的过程舞蹈教案 篇5

　　一、教学目的：

　　1、通过舞蹈基本知识的'讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。

　　2、舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。

　　二、授课地点：舞蹈教室

　　三、内容安排：

　　（一）身体基本能力训练：

　　1、脚――绷脚、勾脚、半勾脚

　　（1）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。

　　（2）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。

　　（3）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。

　　（4）环绕脚：动作做法：（八拍完成）准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法①（由里向外环绕）：1-2双脚勾起；

　　3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。做法②（由外向里环绕）：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到准备姿态。

　　※训练要求：

　　勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。

　　2、腿――压腿、抬腿、踢腿

　　（1）坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。上身抬起后，还原到准备姿态。

　　（2）坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，左腿体侧屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。

　　（3）坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。做法：压右后腿时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。

　　（4）躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖直腿躺身，双手小七位。抬前腿的做法：绷右脚慢慢向上抬起，注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。

　　（5）侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖双腿并拢，侧躺身，面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直慢慢抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路线，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。

　　（6）跪抬后腿、踢后腿：动作做法：准备姿态，双腿跪地，上身稍前倾，双手撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，慢慢抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。

　　※训练要求：

　　腿的训练要保持姿态的准确性。压腿要注意直膝。身体要伸直，头手尽量向脚尖靠近；踢腿注意踢起时要迅猛，落地时要轻缓；旁腿动作注意侧躺身时腰挺直，臀部收紧，不可低头，翘臀。

　　3、腰――上腰（胸腰）、旁腰、中腰

　　（1）坐顶上腰：动作做法：准备姿态，绑脚并腿坐，上身垂直，手指尖体侧着地。做法：头、颈、肩、胸腰尽力向后下。

　　（2）跪下旁腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，上身挺直，双手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同时双手由左下方向右双晃手，呈顺风旗，下旁腰。此动作左右均可训练。

　　（3）跪下中腰：动作做法：准备姿态，双腿并拢跪坐，双手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同时双分手抓住脚踝。做法②：双手经分手叉腰，向右后下腰。

　　（4）拧腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。向右拧腰，双手向前方伸出同时提臀，上身稍前倾，再划向右侧，上身随双手向右侧拧腰，眼看右侧，右手撑右脚脚踝，左手头顶上方自然下垂。向左侧拧腰动作相反。

　　（5）涮腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手山膀按掌。做法：双手与肩同宽向前伸出，上身前倾（前腰），手带动上身和头一起移动到右侧（右旁腰），再移动到后方（中腰），移动到左侧（左旁腰），再还原到准备姿态。向左涮腰动作相反。

　　※训练要求：

　　下上腰时，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上顶，颈部放松，不可憋气。下旁腰时胯部不能移动，向右侧下腰，左侧腰向上挑，姿态腰舒展。下中腰时气息放松，尽量用中腰、上腰，头向臀部靠近。涮腰时，头、手、上身要一致，尽量用到每个部位的腰。

　　（二）学习简单的现代舞动作

　　1、基本脚位

　　2、上身练习：头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰

　　3、仰卧起坐、蝶式、胯部练习

　　4、踢腿：正踢、旁踢、后踢

　　四、课课堂小结

　　总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。

　　教学目标：

　　1．幼儿通过音乐发挥想象，用肢体语言表现种子成长过程．

　　2．体验音乐活动的乐趣以及大自然的神奇．

　　活动准备：种子若干

　　活动过程：

　　一．欣赏录像，感知音乐的优美和种子发芽成长的过程．

　　师：春天老师在地里种下了一粒葵花种子，还把它的成长过程拍了片子．今天就请小朋友一起来看看吧．

　　师：＂葵花种子已经怎么样了？＂幼：长大了幼：长成了向日葵．

　　二．发挥想象，随音乐尝试用肢体动作表现种子成长过程．

　　1．初步尝试用肢体动作表现音乐．

　　师：真好！各种各样的种子可以长成各种各样的植物，假如你是一粒种子你想长成什么植物？

　　幼：我想长成西瓜

　　幼：假如我是一粒种子，我想长成柳树．

　　师：老师有个好主意，不如今天我们就来当一粒种子吧，种子们都到地里去吧，请你们用动作来表现．（放音乐）

　　２．用不同的动作进一步表现种子的成长过程．

　　师：刚才我们这些种子都长大了，老师还会用不同的动作表现更多的种子，你们会不会？（启发幼儿用更多肢体语言表现种子成长过程）邀请若干幼儿上来表演，其他幼儿猜．

　　三．启发幼儿用肢体动作表现暴风雨中的植物．

　　1．启发幼儿想象暴风雨中的植物，并尝试用动作表现．

　　（放风．雨．雷声）师：天气怎么样？

　　幼：打雷了了．下雨了．刮风了．

　　师：这样的天气植物会怎么样？（引导幼儿用动作表现）

　　2．观赏录像：暴风雨中的.向日葵．

　　师：刚才小朋友说植物会被暴风雨刮倒，不知道老师的向日葵怎么样了，我们一起去看一看．

　　3．随音乐表演一遍．

　　师：我们也来表演一下暴风雨中的植物吧．

　　四．完整表演一遍．

　　1．出示种子若干．

　　师：今天我们班还来了好多种子小客人，它们是来和我们做朋友的．

　　2．幼儿随音乐完整表演一遍．

　　活动延伸：

　　幼儿每人带一颗种子回家，并种到盆里，并观察．记录种子成长的过程

　　一、教学目的

　　启蒙兴趣班授课内容针对2--3岁幼儿不能长时间集中注意力、好奇心强、缺乏身体协调性的特征，以激发孩子对舞蹈及音乐的兴趣，培养孩子的身体协调性及乐感，促进幼儿左右脑发育平衡，增强孩子的自信心为教学目的。在内容设定上，保持儿童的天真、活泼的天性，为进一步的舞蹈教学打好基础。

　　二、教学任务

　　1、培养幼儿喜欢舞蹈和做音乐游戏

　　2、认识身体的基本部位及空间上、下、左、右、前、后等，并对身体各部位进行松弛、伸展和灵活运动的'初步协调性训练

　　3、学会正确的站姿和双跪坐、交叉盘坐、伸腿坐等几种基本姿态

　　4、能按照音乐节拍做动作，培养节奏感

　　5、学会几个简单的律动舞蹈，能在众人面前自如地表演，培养自信心

　　三、教学内容安排

　　1、活动部分

　　第一部分：排队带着孩子们绕教室四周活动，放欢快的音乐，通过快慢不同的走步，拉手绕圈小跑，变换不同的造型、步伐，吸引孩子们的注意力，导入上课的气氛。第二部分：师生共同热身，音乐《稍息立正站好》。将孩子插空排成两排，老师面对孩子，带领他们做动作，活动头、颈、肩、腰、臂、膝等部位。

　　2、软开度初步训练

　　简单的压前、旁腿，弯腰等。

　　3、舞蹈组合

　　A、认识身体的基本部位，唱、跳结合。首先认识双手和双脚的左与右，练习手脚的协调配合和反应能力，例如《小手拍》、《小手小脚》以及听口令做相应动作的小游戏。

　　B、碎步练习、蹦跳步练习。根据孩子的步伐选择相应的歌曲进行游戏和律动，培养孩子的平衡感和节奏感，例如《小鸟飞》、《小兔子乖乖》等。

　　C、基本舞蹈坐姿的培养，在舞蹈中加入双跪坐、交叉盘坐等坐姿，提醒孩子要挺胸拔背；伸腿坐时指导孩子们注意绷脚、双腿加紧，通过示范和纠正动作，培养孩子的听从指令、自省意识，例如《我的小脚真听话》。

　　D、模仿及观察能力练习。让孩子模仿平时见到的小动物，跟着音乐进行练习，培养孩子的想象力，例如《小奶牛》、《小花猫》。 E、律动舞蹈《小鼓》、《小小钢琴家》模仿敲鼓以及弹钢琴的动作，让孩子学习按照音乐节奏一拍做一次动作，训练孩子的节奏感。

　　教学对象：学员年龄均为15岁左右，基本上没有接触过专业的舞蹈训练，软开度的问题尚

　　未解决。

　　教学内容：训练基本素质和技巧。

　　教学重点：开度与软度的练习，手位练习

　　教学目的：从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确的直立感，发展舞蹈动协调

　　性、灵活性、节奏感，训练学生动作时所需的软度、力度、开度。

　　训练方式：第一小节基本素质训练，通过“压腿”，“踢腿”，使腿的软度得到训练达到教学目的。通过“下腰”使腰的柔韧性得到训练达到教学目的。通过“压脚背”使脚背得到

　　训练达到教学目的。第二小节芭蕾手位练习，通过教授芭1蕾手位练习让学生的气质得以展现，是身体的延伸性得到训练达到教学目的。

　　教具准备：录音机

　　教学过程：

　　一、师生问好

　　二、素质与基本功训练

　　1、压腿

　　师：压腿主要是训练腿的软度、柔韧性、和胯的开度，只有腿的软度好，动作才会轻盈，舞姿技巧才会丰富。而压腿也是一个持之以恒的练习，我们只有不断地去磨它，不断的去拉它，我们才能达到一个训练的'目的。

　　（1）前腿8个8拍，2个8拍耗腿；

　　（2）旁腿8个8拍，2个8拍耗腿；

　　（3）后腿8个8拍，2个8拍耗腿；

　　换个方向重复一遍。

　　要求：腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。

　　2、踢腿

　　（1）前腿一个8拍；

　　（2）旁腿一个8拍；

　　（3）后腿一个8拍；

　　换个方向重复一遍。

　　要求：腿要直，脚背绷紧，上身直立，节奏准确。

　　3、下腰

　　学生在把干前做准备，双手紧握把干，下腰（1-4下腰，5-8起来）。

　　要求：腰顶住，双手夹紧，下腰时抬头。

　　4、压脚背

　　双手扶把，身体直立。

　　三、芭蕾手位练习

　　师：芭蕾手位的练习，可以拉伸我们的身体，让我们更有气质。无论大家未

　　来从事的是哪一种行业，良好的气质，会让你看上去更加的自信与美丽。音乐：《雪绒花》

　　1、芭蕾手位的正确姿势，八个手位的正确位置。

　　2、配乐练习。

　　要求:收腹挺胸抬头，面带微笑。

　　四、结束

　　短语：今天，我们进行了一些开度与软度的训练，并学习了一段芭蕾手位组合练习。可能许多同学还感到有些难度，但我相信，只要你肯练，日积月累，你终会锻炼出良好的基本素质来！师生再见:1-4小节师生面对面站好，5-8小节，上步、摊手，再见。

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