红糖姜枣茶的功效与作用与禁忌是什么

通常情况下，红糖姜枣茶的功效是抗寒发汗、生津开胃等，作用是缓解痛经、防治风寒感冒等，禁忌是胃溃疡、痔疮等患者不宜饮用。具体分析如下：

一、功效

1.抗寒发汗：红糖姜枣茶主要有生姜、红糖、红枣等成分，生姜味辛，性微温，有解表散寒、温中止呕等功效，红糖、红枣都属于温性食物，因此红糖姜枣茶有抗寒发汗的功效。

2.生津开胃：红糖姜枣茶中的生姜归肺、脾、胃经，红糖入脾，有健脾暖胃的功效；红枣归脾胃经，因此红糖姜枣茶可以促进消化和吸收，有生津开胃的功效。

二、作用

1.缓解痛经：红糖姜枣茶中的红糖有益气养血、活血化瘀等功效，红枣有补中益气、养血安神等功效，适量饮用红糖姜枣茶可以缓解痛经。

2.防治风寒感冒：红糖姜枣茶有抗寒发汗的功效，因此适量饮用红糖姜枣茶可以预防风寒感冒，对风寒感冒还有一定的治疗效果，可以缓解浑身酸痛、鼻塞流涕等症状。

三、禁忌

红糖姜枣茶中的生姜、红糖、红枣都是性质温热的食物，胃溃疡、痔疮等患者不宜饮用，以免引发上火，加重病情。