吉祥：我在美国当心理咨询师

【侨报特约记者陈辉1月5日报道】吉祥的心理咨询室开在距离北京3000多公里外的美国马里兰州。从那里进进出出的人肤色各异，职业不同。大部分前来做咨询的是生活在当地的美国人。

“有大学教授、律师、上市公司老板，还有一些公众人物，还有人参与制造火箭......”吉祥说。

在吉祥的心理咨询室外，这些人大多是行业精英，扮演着自己被赋予的社会角色。走进这里，他们是家里的父亲，母亲，更是自己。

一份充满价值感的职业

从业至今，仅向吉祥做过单独心理咨询的人就有5000人，累积咨询时间超过3万个小时。

有的来访者拥有着光鲜的社会地位，私下里时常会羞于向他人谈起自己的苦恼。或许是内心感到无力空虚，或许是生活中面对的种种不顺。

有人说，心理咨询师能看到表面行为下丰富的深层情感。

一场几十分钟的心理咨询下来，吉祥大部分时间是在聆听、感受和理解。“基本上我不回答咨询者的问题，我会用问题引导他们自己找到答案。”吉祥说道。

在心理咨询室里，有人告诉吉祥：每天靠着足以迷昏一头牛剂量的安眠药才能睡着。还有人跟她讲：“我唯一的牵挂是我的孩子。现在努力为孩子攒一些钱，等到孩子三岁，我就打算离开这个世界了。”

“无论是谁，我都想传达一个理念：这些伤害不是我们的错，所以无需隐藏。勇敢地站在伤害上面，把我们曾经被夺走的力量重新夺回来，这是我对大家最大的希望。”

接触的来访者越多，吉祥越感到，物质上的充裕和精神上的满足往往并不相配。很多咨询者的内心存在更高的追求。他们通过心理咨询弥合以往受到的伤害，渴望解决精神上的空虚或压抑。

“我希望通过和他们的交流，能够帮助来访者享受丰盛而真实，有血有肉的生活。而不是戴着面具，自己都不知道自己是谁，每天混混僵僵地过日子。”吉祥评价自己职业时说道。

一位骄傲的华裔心理咨询师

千禧年前，吉祥踏上去往美国求学的飞机。20多年后的今天，吉祥拥有了哥伦比亚国际大学临床心理辅导硕士学历，成为了美国执证心理咨询师。

入行之初，吉祥也曾受到过质疑。

“我第一个实习单位是美国的一所贵族高中。此前，这所学校从没有招收过华裔心理辅导老师。或多或少，他们对我的专业水平存疑。”经过两年的努力，吉祥成了学校里首席心理咨询师。

“在异国他乡，我要用自己的专业水平证明给那些曾经质疑我的人。”身为地道的重庆辣妹子，吉祥性格里带有一股不服输的劲。

读大学时，吉祥是班里唯一的中国人。有一次小组作业吉祥被落了单。“当时班里没有人愿意跟我一组，担心我拖大家后腿。”后来，原本四人一组的作业，吉祥单独完成并得到了班里最高分。

吉祥说，她从不避讳告诉别人自己的华裔身份。正是经过东方文化的渲染，自己会比一些西方同行，对问题的思考更加深入。

曾有一位美国咨询者描述吉祥说，“你（指吉祥的心理辅导）像一把刀，能直接‘扎’到我灵魂最深的地方，然后顺着口子继续扒开更大的口子出来。”

“这是一种底蕴的熏陶，让我对生命层次认识得更丰富，对疼痛和快乐的体会更深刻。”吉祥补充说，“两种不同的文化背景让我看待事物更具有包容性。在辅导咨询者时，它能够帮助我更快地走进对方的世界，和他们建立联系。”

美国执证心理咨询师吉祥（图片来源：侨报网视频截图）

一次又一次新的尝试

吉祥的主要研究方向是焦虑症和抑郁症。主要针对青少年进行心理辅导，其中包括父母的育儿辅导。

“现如今很多人都焦虑。父母焦虑，孩子也会跟着焦虑。”吉祥说，存在青少年心理问题的家庭有很多共同点。比如家庭管教方式比较简单粗暴，遇到问题只会训斥孩子。另一种情况是，父母属于高知群体，总想着虎父无犬子，便对自己孩子的要求很高。

在吉祥看来，很多“心理”问题，不是心里的问题，是现实的问题。

“有很多人对心理辅导存在一个错觉，他们认为这是一件很羞耻的事情，有心理问题的病人才去看。”

吉祥发现，美国青少年的心理问题普遍聚焦于社交方面，而中国孩子还要过“家庭”这一关。“很多中国家庭都是等到孩子不去上学，或是出现很严重的问题时，父母才会让孩子去见心理辅导。即便如此，还有家长还会认为孩子的心理问题是他们自身问题，与家庭无关。”

不过，近年来吉祥明显感觉到中国人对心理健康的认识程度以及重视程度正逐步加深。

人们对于心理咨询的需求，也说明了当今时代的另一个特点：物质丰富已经到了一定程度，人们对精神层面的追求变得越来越迫切。

大部分时间里，吉祥每天的安排被分割成三个部分：写书，直播，做咨询。吉祥常常把直播活动安排在北京时间晚上9点，弹幕里实时出现一些家长在育儿中遇到的种种烦恼。

“除了直播，我还有团体辅导课。现在，几乎每次推出的课程都是爆满。”吉祥介绍说。

今年，吉祥出版了自己的新书《家庭焦虑情绪手册》。吉祥希望为更多有困扰的中国家长建立一个以儿童心理学为科学基础的育儿的框架，让每一个备受焦虑情绪煎熬的家庭不再“谈‘虑’色变”。

她说：“童年时期的家庭教育对一个人影响很深。很多父母因为没有这个认知，没有专业的知识。我希望可以通过影响父母们，进而帮助孩子们。”

吉祥相信，在迈出“认可心理咨询”第一步后，将会有更多中国家长以及受众沿路前行。（完）