补铁宝宝会便秘！！看看你家宝宝有没有

1.注意药物的吸收。在服用铁剂的同时多喝水能有效避免便秘。增加维生素C摄入量，如樱桃、橙子、草莓等，有助于更好的吸收铁。

2.适当调节辅食。4个月以上的小宝宝可以添加菜泥或水果泥。1岁以上宝宝可以再喝些紫菜汤和蜂蜜水。更大一些的宝宝可以吃胡萝卜泥、苹果泥和香蕉泥。2岁以上的宝宝可以添加富含粗纤维的食物如南瓜、玉米粉、小米、燕麦片、山芋。

05补铁后出现反复便秘甚至加重怎么办？

建议搭配使用台湾进口健敏舒U便复合益生菌。U便对于补铁便秘宝宝的作用主要有两个方面的作用。

1.根源解决目前便秘的问题。

便秘时宝宝肠道内是不通的状态，肠道菌群紊乱，有害菌增多，侵蚀肠粘膜，肠道壁变薄以后，破坏了肠道免疫力，有害菌更能进入到肠道内，更容易引起其他的肠道问题。

U便中的进口专利菌株鼠李糖乳杆菌和嗜酸乳杆菌能够杀死有害菌，修复受损的肠道黏膜，双歧杆菌组合占领优势菌群，优化肠道环境，提高宝宝的肠道免疫力，能够长期保护宝宝肠道，便秘不反复。

2.促进对于钙铁等微量元素的吸收

补充健敏舒U便益生菌能将宝宝身体的消化系统恢复到良好的状态。同时，U便益生菌能参与人体微量元素的代谢，促使人体钙、铁等微量元素迅速达到平衡状态，从而改善挑食厌食的生理毛病，增强营养吸收能力。

06最后给家长普及一下宝宝补铁剂的注意事项

餐后服用

铁剂对宝宝的胃肠道有一定的刺激性，有的宝宝服用后会出现恶心、呕吐等不适反应，建议把铁剂安排在餐后服用，可以减轻宝宝的胃肠道反应。

不宜与某些事物同服

补铁剂不宜与茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，会影响铁的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。宜用温开水送服。此外还不宜与四环素药物同时服用。

注意清洁牙齿

铁剂还容易使宝宝的牙齿染上黑色，每次服完铁剂后，最好让宝宝漱口。对于年幼的宝宝，可以在喂完药后，再喂点水，或者用干净的软纱布清洁宝宝的牙齿。返回搜狐，查看更多