柠檬菊花茶的功效与作用 柠檬菊花茶的正确泡法

柠檬味道比较酸，很多人都不喜欢，其实，柠檬可以美白肌肤，还能够提高抵抗力，对身体是有好处的。我们可以用柠檬来泡茶喝，搭配一些菊花，味道更好，功效更强。下面我们来看看柠檬菊花茶的功效吧。

1、柠檬味道很酸，而酸味入肝，加上柠檬里面的维生素C非常丰富，可以起到保肝护肝的作用。而菊花可以平肝火，可以明目，还能够清热解毒，经常喝柠檬菊花茶可以护肝清肝，还可以明目，让眼睛视力更好。

2、大多数上班族整天都要对着电脑，长时间使用电脑和猴急，会让人的肝肾阴虚，容易肝火旺盛、眼睛干涩难受。喝柠檬菊花茶可以滋养肝肾，还可以降火，对保护眼睛有极强的作用，用电脑办公的人可以经常喝柠檬菊花茶。

1、先要选择好柠檬，最好选购外皮光滑，没有任何裂痕的柠檬。将柠檬用食盐仔细搓洗干净，再将其切成片状。将菊花放入杯子里面，冲入开水泡开。过两三分钟，菊花就完全展开了，这时候，放入两片柠檬片，加入适量蜂蜜就行。

2、也可以用干柠檬片来泡 菊花茶。准备干柠檬片一片，菊花三朵。将准备的材料放入到杯子里面。在水壶里面加入适量的清水，启动开关烧水。水开之后，将开水倒入到杯子里面，浸泡五分钟就行。

柠檬菊花茶的作用很多，可以明目、护肝、养肾，经常饮用对身体好。大家可以学习柠檬菊花茶的泡法，自己泡茶喝哦。 

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