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冬天,萝卜白菜靠边站,它才是冬季第一鲜,营养美味,补钙又通便

2024-04-20 16:47| 来源: 网络整理| 查看: 265

二、全麦玉米面荠菜肉团

荠菜肉馅的玉米面大团子你们一定要来试试!菜多肉少的搭配让野菜的味道很浓郁,肉肉的搭配也很适合我这种爱吃肉肉的吃货,面皮是玉米加全麦的搭配,纯纯粗粮更健康!赶快一起来做吧!

食材:

面皮部分:100克玉米面、100克沸水、200克全麦面粉、100克温水,3克酵母

馅料部分:200克瘦肉馅、300克荠菜碎、调味料若干

做法:

1、200克瘦肉馅放入一勺生抽、一勺蛙油、3克盐、3克五香粉、半勺香油、2克姜粉搅拌均匀,倒入300克焯好的蒂菜碎

2、把莽常馅团成6个大小均匀的团子,100克玉米面用100克沸水烫面搅拌均匀放凉备用

3、倒入200克全麦面粉,3克酵母用100克温水化开倒入面粉中,揉成一个面团,室温醒发至里面有丰富的蜂窝状

4、平均分成6份揉圆再摔薄,包入荠菜肉馅,放入蒸锅2次醒发至15分钟体积变大,冷水上锅水开上汽蒸15分钟炯一会出锅。

5、玉米面要等放凉再使用防止温度过高烫死酵母,面粉的吸水性不同,适当预留一部分水缓慢添加,荠菜碎我买的是已经剁好直接用的版本,没有可以焯水后控干水分剁碎,馅料不建议和的太稀,不然不好成团,当然你做成包子的形状也没问题哦!

三、荠菜牛肉包子

做法:

1、牛肉剁碎,放姜末和料酒去腥,盛一边备用

2、荠菜洗净后放入开水锅里焯5秒捞出,荠菜的水分挤干,切碎

3、准备一小把红薯粉条,开水浸泡5分钟后捞出,剁碎

4、将牛肉、荠菜、粉条放到一个大盆里,加盐、生抽、五香粉、花椒粉等香料拌匀(图3)

5、和面均匀后静置,盖保鲜膜,如果室内温度高一些,发面的速度会快一些,图5是发面的最佳状态

6、擀面和做包子皮(面剂子一定要均匀大小,不然包子发现不一样也是有点可笑),然后就开始包包子啦

四、荠菜馅儿馄饨

有空的时候多包点放冷冻,早餐吃的话方便又好吃

食材:荠菜(200克),猪肉(300克),虾皮,葱,姜

做法:

1、猪肉绞成肉馅,不要绞的特别碎,有点颗粒感吃起来更有嚼劲,放入葱姜末、生抽、五香粉,搅拌均匀,静置入味。

2、把荠菜切碎,不要用搅拌器,有颗粒感荠菜味会更浓,放入花生油搅拌均匀,让每粒荠菜豆包裹着油膜。

3、把肉馅和荠菜搅拌均匀,加入盐、味精调味。包馄饨。

4、碗中放入盐、味精、虾皮、紫菜,葱末香菜末、海鲜酱油和陈醋,馄饨煮熟后,加入开水和馄饨,最后淋入香油即可

5、煮肉馅儿馄饨,怎么判断熟没熟?可以打入两遍凉水,再次沸腾时,馄饨漂浮起来,皮鼓涨起来就是熟了。

五、荠菜鸡蛋饼

荠菜保存方法:

水开加入食盐2勺,食用油2勺,放入洗干净的荠菜,淖水30秒捞出放入凉水中,攥干水份放入储存袋冷冻一年都没问题,下次直接拿出来化冻吃跟新鲜的一样哦!

做法:

1、一碗面粉中打入2颗鸡蛋,食盐2勺,少量多次加水搅成酸奶状的面糊,淖水后的荠菜剁碎放入面糊中,电饼铛打开滴入几滴食用油,荠菜面糊搅匀倒入加热后的电饼铛中摊匀,上面再滴点油,滴油后的饼会松软一些。定型后翻面,出锅切喜欢的样子吧。

2、来点自作蘸料:碗中放辣椒面,白芝麻,食盐,倒入热油,加生抽,醋,白糖一点点,搅匀

六、荠菜猪肉馅饺子

食材:饺子皮、新鲜猪肉、荠菜、生抽、蚝油、盐、胡椒粉、鸡蛋、芝麻油。

做法:

1、荠菜洗干净沥干之后焯水,焯至荠菜全部变绿就可以了,因为高温时间长会破坏其营养成分,捞出来后凉水过一下。

2、捞出后攥干水分,切碎备用。

3、猪肉剁成肉丁,加适量的生抽、盐、胡椒粉、蚝油,搅拌均匀。

4、将荠菜放到肉馅中,倒入适量芝麻油,打入一个鸡蛋(加了鸡蛋的饺子馅吃起来更柔软),搅拌均匀。

5、把事先准备好的饺子皮摊开,边上蘸一点点水,防止饺子没包严实,煮的时候散了。

6、中间放入饺子馅,馅不要太多,不然包不住哦,按自己喜欢的花样包好就OK啦。调料我都是适量加,没有几克几克的标准,大概就可以,可以先调淡一点,煮熟了还能蘸调料,太咸就不好吃啦

七、荠菜肉丝炒年糕

它特有的香气,搭配嫩滑的肉丝、糯叽叽的年糕,经典的搭配,太让人着迷了吧!

食材:荠菜150克、猪瘦肉100克、年糕片300克、姜2片

做法:

1、猪瘦肉切丝,加盐、料酒、白胡椒粉抓匀

2、再加入蛋清,抓至完全吸收,加入1勺淀粉,再次抓匀,倒少许油,腌制20分钟

3、荠菜洗净、焯水40秒,捞出后过凉,挤掉多余的水份、切碎备用

4、热锅倒油,放姜片煸香,倒入猪肉丝炒至8成熟盛出备用

5、另起锅倒油,加年糕片煸炒,加半碗清水煮开,煮至年糕开始变软,加入肉丝、荠菜,加盐调味,最后大火翻炒收汁。

致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的7种荠菜的做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧,!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢您的支持!我们下期再见。返回搜狐,查看更多



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