[7图]清爽手撕茄子的家常做法,配方,步骤图解

2023-04-24 23:33| 来源: 网络整理| 查看: 265

天天菜谱首页菜谱食材做法图片介绍功效营养吃啥菜谱网清爽小菜的做法大全清爽手撕茄子共7图清爽手撕茄子 6.7分 87人做过禹珊宝贝配方:长茄子、小米椒、杭椒、生抽，步骤:1.长茄子洗净，去掉尾巴，一切4半 2.锅中放开水，将切好的茄子马好，盖 3.在蒸茄子的这段时间来调一个碗汁， 4.将真好的茄子凉凉，均匀的撕成细条家常蒸配方 8种材料长茄子 3个蒜 1头小米椒 1根杭椒半根生抽 2汤勺醋 2汤勺白糖适量盐少许做法6个步骤步骤1.点击图片进入烹饪模式长茄子洗净，去掉尾巴，一切4半步骤2. 锅中放开水，将切好的茄子马好，盖盖蒸15--20分钟，我的茄子比较细很嫩，我蒸了15分钟，也可以用筷子扎一下，茄子软烂即可步骤3. 在蒸茄子的这段时间来调一个碗汁，口味也可以按自己的喜好来做，2汤勺生抽，2汤勺醋，5、6瓣蒜的蒜蓉，香油少许，盐少许，1汤勺白糖还有青红椒圈，拌匀，淋上热花椒油，碗汁就做好了，这个碗汁适合拌各种凉菜，保证味道都是美美答步骤4. 将真好的茄子凉凉，均匀的撕成细条状码在盘中步骤5. 均匀的浇上料汁步骤6. 撒上香菜，一盘美味的手撕茄子就做好啦相关菜谱 3图

清爽凉拌茄子

配方:茄子,生抽,食用油,白砂糖窍门 4.4分 51人做过

健康清爽凉拌茄子

配方:茄子,香菜,甜酱油,辣椒窍门 2.8分 98人做过 2图

清爽凉拌茄子（适合夏季）

配方:茄子,蒜瓣,白砂糖,食用油 3.2分 14人做过 7图

夏日清爽拌茄子

配方:茄子窍门 10-30分钟 6.5分 0人做过 11图

超清爽瘦身餐【凉拌茄子】

荐配方:茄子,生抽,黑胡椒粉,麻油 8.3分 0人做过 11图

夏季清爽款茄子 · 粉蒸茄子 · 圆满素食

荐配方:粘米粉,糯米粉,花椒粉,辣椒粉 8分 98人做过 13图

【这样炒茄子好清爽-低油】

荐配方:大圆茄子,蕃茄,油盐 8.3分 92人做过 8图

夏日清爽凉菜之凉拌茄子

配方:葱沫,辣椒面粗,蒜末,海鲜酱油窍门 10分钟以内 7.3分 168人做过相关专题清爽小菜做法大全菜谱：28 热度：0 首页做法包含此做法的食谱午餐晚餐菜谱推荐 4图清爽小菜配方:胡萝卜,金针菇,香菜,香葱 5.7分 61人做过 4图清爽蒸鱼配方:鳕鱼,红萝卜,胡椒,黑醋 5.1分 78人做过 6图清爽芦笋配方:芦笋,白胡椒,鸡精,水淀粉 6.2分 89人做过 2图清爽凉拌配方:豆腐皮,小葱,香菜,芝麻油 5.1分 27人做过 6图清爽小菜配方:胡萝卜,木耳,黄豆芽,香芹窍门 6.2分 73人做过最流行的菜谱清爽小菜配方:鸡蛋,茼蒿,松仁,枸杞 2分 45人做过 4图清爽夏日配方:草莓,糖水,苏打水,蓝莓 2小时以上 5.4分 135人做过 6图清爽凉菜配方:白木耳,干豆腐,黄瓜,芝麻 6.4分 74人做过 8图清爽小炒配方:火腿,胡萝卜,笋干,莴苣窍门 6.9分 71人做过 10图清爽小菜配方:黄瓜,花生米,卤豆干,辣椒油窍门 7.6分 95人做过 7图油泼面配方: 6.3分 99人做过 7图豌豆肉末豆腐配方:豆腐,豌豆,猪肉末,酱油 6.7分 63人做过 9图杨梅棒冰配方:杨梅,白糖 7.0分 3人做过 8图好吃的飞起来—黑米香蕉饼配方:香蕉 6.6分 70人做过 8图 PIZZA 配方:高筋面粉,酵母,芝士,玉米 6.9分 17人做过

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步骤1、长茄子洗净，去掉尾巴，一切4半

步骤2、锅中放开水，将切好的茄子马好，盖盖蒸15--20分钟，我的茄子比较细很嫩，我蒸了15分钟，也可以用筷子扎一下，茄子软烂即可

步骤3、在蒸茄子的这段时间来调一个碗汁，口味也可以按自己的喜好来做，2汤勺生抽，2汤勺醋，5、6瓣蒜的蒜蓉，香油少许，盐少许，1汤勺白糖还有青红椒圈，拌匀，淋上热花椒油，碗汁就做好了，这个碗汁适合拌各种凉菜，保证味道都是美美答

步骤4、将真好的茄子凉凉，均匀的撕成细条状码在盘中

步骤5、均匀的浇上料汁

步骤6、撒上香菜，一盘美味的手撕茄子就做好啦

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