2024年苹果手表 Apple Watch 选购指南和第三方表带推荐(更新S9/SE2/Ultra2)

苹果在今年 2023 年 9 月 13 日新品发布会上，发布了最新款 Apple Watch Ultra2、Apple Watch Series 9。

苹果在 2022 年 9 月 8 日秋季新品发布会上，发布了新款 Apple Watch Ultra、Apple Watch Series 8、Apple Watch SE (二代)。

本文主要对 Apple Watch 系列做个对比总结，给出一些购买建议。

文章主要包括两部分：

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目前最新的三款 Apple Watch 产品只有三款：

1）Apple Watch Ultra 2

2）Apple Watch Series 9

3）Apple Watch SE (第二代)

关于 Apple Watch 购买的几个问题，包括身边都很多人都有反问我：是否有必要购买 Apple Watch、Apple Watch 值得购买吗、Apple Watch 到底应该怎么用…

首先，Apple Watch 主打功能是 健康，注定不像其他两位兄弟，iPad 和 AirPods 的实用性来的直接：

很多人是因为在用 iPhone，所以才会考虑，虽然不知道要不要买，但是苹果家的产品总感觉有用！

1）过滤消息、处理消息，降低对手机的依赖，频繁解锁手机往往就不自觉的刷手机去了。

2）你的 时间管理 大师，每日计划安排，任务提醒，自律的人表示每天都过的很充实。

3）震动提醒，不管是闹钟还是计划安排，体感震动 都要比手机的铃声来的更加舒服，另一个好处是绝对不用担心打扰到别人。

4）如果你经常运动，终于可以不用带手机运动了，“健身记录” 应用可以跟踪你每天的运动时间、卡路里数、站立时间，每一个目标都通过一个进度圆环告诉你今天的任务目标和完成量，激励你更好的健身。

5）对于上班族来说，久坐提醒 可能更实用，比如我作为程序员，往往一坐就是一天，长期下去难免出现颈椎问题。在 Apple Watch 之前，我在电脑上安装过一个提醒的软件，之后也用过小米手环，到现在的 Apple Watch，虽然只是一个很小的功能，但对我来说必不可少。

6）简单两步开启语音备忘录，会议记录和录音更便捷，手表也让这个功能更实用了。

7）NFC 刷地铁公交，实际体验比手机更方便。

8）心率通知，对有心脏问题的人比较实用，正常人可以不开，毕竟长期开着耗电量也高。

9）体温感应，对女性健康很实用，能更准确的推算排卵期、经期。

10）摔倒检测，对家里的父母长辈特别实用，上班族出门在外，都不放心在家的父母。

11）车祸检测，检测到是否遭遇严重车祸，并呼叫紧急服务。

12）其他功能：切歌，调音量，抬腕唤醒 Siri，解锁 Macbook 等。

13）当然，也有人就是为了 穿搭！

就像苹果说的：Apple Watch 只是手机的延伸，它的定位也只是 iPhone 以外的第二块屏幕而已。它只是一个辅助设备，手表的抬腕唤醒操作，简化了原先在手机上打开 App 的很多步骤，帮你节省时间，提高效率。

所以不必要抱有太多期望，是否值得购买还是取决于自身：

你应该找到你本身就存在的需求，再决定是否购买，毕竟用过的都知道，问题从来都不是 Apple Watch 的问题…

一个好的选择方式是，在满足预算的前提下，买当下能用得上的功能！

就我来说，我所依赖的提醒事项、任务安排、久坐提醒、运动健身的时候记录数据、睡觉的时候监测睡眠等，就是我的需求，配合手表能帮我更有效的养成习惯。

再比如，我之前入手 AirPods Pro，其实耳机我也就听个响，主要看中降噪，现在主要的使用场景是 办公室午休，没想到吧，但确实提升了我的幸福感，再加上它佩戴方便，还可以接打电话，我就觉得超出预期了。

先做个总结，对 Apple Watch 系列整体排个序：

对于大部分用户来说，选择 SE 还是 S5、S6、S7、S8、S9，最主要区别 是否需要 “屏幕常亮” 功能，然后再根据预算选购，基本不会错了。

苹果保持每年更新一代的速度更新 Apple Watch 系列产品，2022年的三款配置对比如下：

Apple Watch Ultra2、Apple Watch Series 9、Apple Watch SE(第二代) 对比总结如下，

1）Apple Watch Ultra2 价格贵、面向极限运动爱好者

2）Apple Watch Series 9 属于常规升级，尺寸和 S8/S7 一致，功能也差不多，升级点如下：

3）Apple Watch SE (二代) 属于常规升级，这次芯片统一升级到 S8 好评，SE 拥有 Apple Watch 的核心功能，重量最轻，价格便宜 1000块：

Apple Watch SE 系列不支持这些功能：

Apple Watch Series 3[1]、Apple Watch Series 4[2]、Apple Watch Series 5[3]、Apple Watch SE[4]、Apple Watch Series 6[5] 、Apple Watch Series 7 参数对比见下图，

S7 主要在显示屏、耐用性、充电速度等方面做了升级，具体看下面文字对比：

S3 / S5 / SE / S6 / S7 对比总结如下：

1）S5 / SE / S6 相比 S3，一方面是整体配置的提升，配置提升还是很大的；另一方面是外观屏占比更高了，前者的屏幕显示面积增大了有 30% 以上，视觉体验效果更好。所以目前是不建议选 S3 的 。

2）SE 可以看作是结合了 S4 和 S5 的一些特点后，为了填补 2000 档价位出的一款产品。

3）S5 相比 SE 主要多了 “屏幕常亮” 功能，S5 虽然还有心电图功能，但是对于心肺功能正常的用户实用性不高就不说了。

“屏幕常亮“ 功能的实际体验：在非抬腕的状态时，屏幕亮度会有所下降，当抬腕时亮度才会再提上去，这也让 Apple Watch 更像真正的手表，体验也更好，而且常亮状态下依然可以保持 18 小时的续航，这个功能在一些不适合腾出手来的场景会很有用：

4）S6 相比 SE 主要增加的功能配置如下：

这里有必要提下 S6 新增的 “血氧监测” 功能：它是用来测 “血氧饱和度” 的，“血氧饱和度” 低，意味着氧气的摄入量不足，表现为容易疲劳犯困，经常打哈欠，严重点呼吸会变得急促。

一般认为 “血氧饱和度” 正常应该不低于 94%，在 94% 以下为供氧不足，90% 以下为严重缺氧，如果身体长期处于缺氧状态下会有很大损伤。

另外，血氧监测除了可以手动检测，还可以在睡觉的时候打开自动检测。

5）S6 相比 S5 主要增加的功能配置如下：

6）S7 相比 S6 主要增加的配置如下：

新款 S9、SE (二代) 发布后，S8、S7、SE (一代)、S3 已被官网下架，目前官网在售的就只有 S9、SE (二代)、Ultra2。

1、不同机型

拿 S9 举例，官网不同机型，可选的表壳材质不同，可选的表壳外观也不同，看下图会有个整体的了解：

1）基本款，表壳材质可以选择「铝金属」和「不锈钢」，区别在于：

2）Nike 款（目前下架），表壳材质只有「铝金属」，和基本款硬件配置一致，价格一致，官网买默认洞洞表带。

3）Hermès 款，表壳材质只有「不锈钢」，爱马仕联名，不是一般的贵（万元左右），只能在苹果官网买。

4）Edition 款（目前下架），可以选「钛金属」，属高端款（6000 起），只能在苹果官网买。

2、表壳尺寸和屏幕显示区域

1）表壳尺寸：

第一次买最好找朋友试戴下，一般来说，男生手腕粗一点就 45/44/42mm，女生手腕细一点就 41/40/38mm。

2）屏幕显示区域：

下面几个图可以直观感受到区别：

3、买 GPS 还是蜂窝版

1）建议选择 GPS 版本，因为现在手机基本不离身，蜂窝版的话基本用不上，价格贵 800 块（SE 只贵 400 块），还比较耗电，而且目前除联通国内所有地区都支持 eSIM 外，移动、电信有些地区还不支持 eSIM。

2）蜂窝版的好处是可以摆脱对手机的依赖，如果有特殊需要的话可以考虑：出门可以不带手机，即使没有 WiFi，也能用 Apple Watch 打电话、收发消息、听音乐、刷地铁公交…

目前联通、移动、电信各个运营商 eSIM 国内最新支持情况如下（官网信息滞后[6]）：

注意：目前各个地区都在大面积开放中，建议买之前提前跟当地运营商确认。

如果想进一步了解 GPS 版和蜂窝版的区别：

一个好的选择方式是，在满足预算的前提下，买当下能用得上的功能。材质款式的话，直接选 “铝金属 基本款 GPS 版本” 就够了，另外电子产品 “买新不买旧，早买早享受，晚买有折扣“。

目前支持 “血氧监测功能” 的苹果手表有：

综合建议如下：

1、选新款 Apple Watch Series 9

有预算优先 S9，相比 S8，S9 的升级点是：搭载最新 “S9” 芯片、支持 “双指互点两下” 手势、Siri 支持离线操作。

此外，其他功能都相同：

有更大的屏幕显示面积，有常亮模式，支持血氧检测/移动心电图房颤提醒，有更高的亮度，更快的充电速度，以及更出众的 抗裂/防尘 的耐用性。

新款还增加了 体温感应（帮助推算排卵期、经期，对女性健康更实用，更加值得买）、车祸检测（检测是否遭遇严重车祸，呼叫紧急服务，如果家里有人有需求，那就买），得益于苹果生态，是目前最强大的智能手表之一。

2、选新款 Apple Watch SE (二代)

该有的核心功能都有，处理器跟 S8 同款，性能一样，价格比 S8 还便宜 1000块，它不香嘛！有人纠结 屏幕常亮、纠结几乎用不到的一些传感器，其实都不是必须的。

如果你买 Apple Watch 的目的：就是用来安排一些日常提醒事项、在运动健身的时候记录数据、在睡觉的时候监测睡眠等，想通过手表配合来养成习惯，那么 SE 完全够用！

如果你一直犹豫不知道买哪款，买新款 SE (二代) 大概率不会错：

3、旧款 S7 和 SE (一代) 目前已下架，二手价格有优势，但也有坑

毕竟 S8 相比 S7 的升级并不大，两款处理器性能一样，功能也几乎一样，S7 就少了 体温感应 和 车祸检测 两个功能，续航的话，全新的低电量模式全系都是支持的（Apple Watch S4 以及更新的机型都支持）。

如果用不上就不实用，那么如果有靠谱的渠道，买价格更便宜的 S7 也是很值得。

对于 SE (一代) 也是同样道理，如果只在意核心功能，千元左右价格也值得入手。

4、选新款 Apple Watch Ultra2

专为极限运动爱好者设计，屏幕大更坚固、户外亮度高、精准GPS、100米防水/40米潜水、双扬声器/降风噪麦克风、续航超长，不过也更重，价格也真贵。

5、S3 目前不建议买了

新款 SE (二代) 发布后，苹果已经下架 S3，不过折后价格不到几百左右，买回来吃灰倒也不心疼…

1、Apple Watch 官方表带

目前官网在售的 Apple Watch 表带，按照不同材质和款式有这么几类（可以去官网看更多）：

Apple Watch 的官方表带，在电商渠道推出的款式不多，目前比较热门的有 “硅胶运动”、“尼龙回环” 两类，京东自营上找了两款，颜色自己去挑吧：

2、Apple Watch 第三方表带

市面上的 Apple Watch 第三方表带，目前工艺和设计感都很成熟，款式也多。

重点是价格很香！

这里也先推荐 硅胶运动表带、尼龙回环表带，更多可以看下面汇总的文章。

1）运动款有很好的透气性和防水性，价格便宜，性价比高，可以买多个颜色日常换着戴：

2）尼龙款质感轻盈，透气性也好，是目前上手最舒服的材质，睡觉佩戴也适合，适用日常休闲穿搭：

更多表带推荐，包括硅胶运动、尼龙回环、皮革表带、米兰尼斯、金属表带，以及 Apple Watch 相关配件，参考这篇汇总的文章：

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