牛奶和苹果一起吃会拉肚子吗

牛奶和苹果能一起吃，因为从中医食疗的角度上而言，牛奶和苹果都有滋阴降火的功效。对于体内阴虚火旺...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/30播放(39074)

"苹果可以和牛奶一起食用，苹果中含有大量的维生素以及多种微量元素，并且膳食纤维的含量也极其丰富，对人体的各种营养物质的补充和健康的调节有很大的益处。牛奶中的大量蛋白质和脂类物质是人体必需的营养物质，对人体内细胞和组织的正常代谢能够起到很好的促进作用。苹果和牛奶中的营养成分不存在相互冲突、相互拮抗的关系，一起食用不会产生不良影响，而且苹果和牛奶中的营养成分还能够相互补充，能促进各种营养物质的摄入平衡，有利于胃肠道的消化和吸收，更有利于加强人体的全面营养，有利于健康的维护和改善，并且对美容养颜、改善肤质也有很好的辅助作用。"

张晓伟│河北省人民医院

2023/08/22收听(69480)

拉肚子的患者不建议吃苹果，因为苹果是酸性的水果，并且会导致胃酸的增加，刺激胃肠功能，所以不建议患者在拉肚子时吃苹果。需要注意在拉肚子时尽量不要选择比较寒凉的食物，如绿豆、豆腐、茄子、黑木耳、苦瓜、西瓜等食物，这些食物具有损伤脾胃的功效效果，可以导致拉肚子加重。如果腹泻的症状比较严重，建议患者可以服用药物来止泻，比如蒙脱石散是临床上常用的止泻药物，如果拉肚子比较严重，患者应该选择到医院进行输液治疗，防止电解质紊乱和预防脱水。

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2023/11/12收听(67722)

"拉肚子可以吃苹果，苹果含有丰富的维生素和各种微量元素以及纤维素，具有收敛止泄和通便等功效。如果腹泻不是太严重，建议可以通过适当调整饮食改善症状，比如多吃一些清淡、容易消化、含维生素比较多的流质或者半流质类食物。苹果可以煮熟后吃，止泻效果更好，同时需要在医生指导下服用诺氟沙星或者氟哌酸等药物消炎治疗。腹泻严重的需要及时去医院消化内科就诊， 配合医生做大便常规检查和细菌培养检查，确诊是哪种病菌引起的腹泻，在医生指导下使用敏感抗生素消炎治疗。同时需要使用蒙脱石散等收敛止泻的药物对症治疗，还需要输液补充体液和电解质，避免引起电解质紊乱。"

刘序友│广州市红十字会医院

2023/05/05收听(74012)

"宝宝拉肚子是可以吃苹果的，苹果属于一种温性的水果，有利于孩子腹泻的恢复。如果出现腹泻症状，一定要记住温热饮食、清淡饮食。苹果可以给孩子煮熟后趁热食用，也可以蒸成泥给孩子服用。另外，记住给孩子及时补充水分，可以喝一些淡盐水、挂面汤、面片汤、疙瘩汤、馄饨汤之类热汤的食物。再有注意给孩子保暖，避免受风和受凉。平时给孩子加用一些益生菌，也可以调节胃肠道菌群，促进消化。例如乳酸菌素片、鸡内金散。"

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2023/10/27收听(82348)

宝宝拉肚子的时候能不能吃苹果，要看孩子的腹泻状态。如果小孩腹泻，比如有呼吸道感染，或者全身疾病...

王志新│中日友好医院

2023/11/09播放(88186)

"孕妇拉肚子是可以吃苹果的，苹果含有丰富的维生素C，煮熟的苹果有治拉肚子的功效，所以拉肚子的孕妇是可以吃苹果的。大便次数不多的可以吃蒙脱石散来止泻，如果腹泻次数多的需要到医院检查大便常规排除感染的可能，根据检查结果听从医生的建议，进行合理治疗。在饮食习惯上要以清淡、易消化吸收的食物为主，可以吃米粥、面条、蔬菜汤等。要少食多餐，禁食生冷、寒凉、辛辣、刺激性食物。保持阴部卫生清洁，可以用温水清洗肛周，避免因大便次数过多导致肛门周围出现红肿、疼痛。"

何艳│新疆医科大学第一附属医院

2023/07/27收听(23096)

"婴儿腹泻时应调整宝宝的饮食，减轻胃肠道负担。像苹果泥这种食物属于高纤维食物，牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物，不应在腹泻的时候摄入，不但不能弥补宝宝腹泻造成的损失，这样反而会加重胃肠道的负担，使腹泻长时间不愈。应该给宝宝吃一些容易消化的食物，比如米汤，甚至暂禁饮食，使胃肠道充分休息，加快疾病的痊愈。注意宝宝的腹部保暖，宝宝腹部容易受寒，患有腹泻的宝宝肠蠕动本已加快，如腹部再受凉则肠蠕动更快，加重病情。最后，要注意保护好宝宝的臀部。由于排便次数增多，肛门周围的皮肤及粘膜有不同程度的损伤，家长在护理中要特别注意肛门部位。"

张云朝│聊城市第二人民医院

2023/02/02收听(93068)

宝宝拉肚子即腹泻，是否可以吃苹果要分情况而定。宝宝拉肚子是因为腹部着凉或者进食凉的食物避免吃苹...

肖娟│北京协和医院

2023/11/22播放(34537)

"在拉肚子不严重时是可以吃苹果的，苹果有收敛的作用，所以当患者出现不严重拉肚子症状时，建议可以适量的吃苹果起到缓解拉肚子的作用。如果是严重的拉肚子，建议暂时不要吃苹果或者其它水果，否则有可能会加重胃肠道的负担，引起严重的胃肠功能紊乱，肠道菌群失调等，这时会加重拉肚子。在拉肚子时最好是到医院完善大便常规、轮状病毒、血常规等相关检查，并配合医生必要时给予药物治疗，待拉肚子的症状明显缓解或治愈以后，才可以恢复正常的饮食。"

陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院

2023/11/05收听(10948)

"小孩子拉肚子要根据拉肚子的情况和严重程度进行综合评定，没有明确的规定说孩子拉肚子是否可以吃苹果。拉肚子一般是因为有外界的感染造成孩子胃肠炎，或者消化功能紊乱出现腹泻的情况，一般表现大便性状变稀，同时大便的次数增多，因为有不同的原因和孩子的状态不同，腹泻的情况会有差异，所以在孩子拉肚子的时候要选择性的决定是否能够吃苹果，孩子如果是偶然有点消化功能不太好，出现大便次数偶然增加的时候可以适当吃一点苹果，因为苹果中含有丰富的维生素和微量元素，还有一些糖类，对孩子的胃肠功能会有帮助，同时也可以补充适当的孩子在腹泻中丢失的微量元素和维生素，对孩子的病情恢复应该有一定好处的。但不要一次吃得过量，因为苹果中含有一些膳食纤维，容易造成孩子大便排泄量增加。如果孩子本身是比较重症的胃肠炎，腹泻次数非常多，这个时候最好少吃或者吃煮熟的苹果，可能这样对胃肠的刺激会比较小，避免孩子出现腹泻加重的情况。孩子拉肚子建议尽量吃一些稀软、温热、易消化的食物，如大米粥、面条、面片汤等，避免进食辛辣、刺激、油腻、生冷、坚硬、粗糙等不易消化的食物，必要时需到医院进行进一步的检查和治疗。"

王志新│中日友好医院

2023/07/29收听(54284)

"苹果富含果糖、多种维生素以及食物纤维，具有一定的营养价值，部分便秘患者在进食苹果后可刺激肠蠕动，促进大便的顺利排出，具有一定的通便作用。如吃苹果出现拉肚子，首先应注意苹果是否清洗的干净卫生，如拉肚子的同时合并有恶心、呕吐、发热等症状，多考虑是食品卫生的问题。此外，进食过凉的苹果也可由于物理刺激，造成胃肠道的功能失调引起腹泻的发生，因此吃苹果应注意不能过凉并清洗干净。此外，也有部分患者对苹果中的成分有一定的食物不耐受情况，此时可行食物抗原相关检查，进一步协助诊断。"

赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/04/29收听(64728)

"苹果等水果中含有较多的纤维素的成分，具有一定的刺激肠蠕动、促进排便的作用，而且苹果等水果也是比较生冷的食物。因此，在腹泻的急性期应避免进食较多的苹果等水果。腹泻俗称拉肚子，急性腹泻多见于急性肠炎的患者。急性肠炎多于夏季及秋季发生，是消化科门诊的常见病、多发病，导致急性肠炎的常见病因包括由致病的细菌、病毒感染导致的急性感染性肠炎，以及由一些物理的、化学的刺激导致的急性非感染性肠炎。发病前患者常有进食不洁食物、不当饮食或有受凉等诱因，临床出现腹泻、腹痛、发热等症状。出现上述急性肠炎的临床症状时患者首先应注意饮食的调整，应该尽量吃一些温热、稀软、易消化的熟食，如大米粥、面片儿、面条等。应该尽量避免吃辛辣、刺激、油腻、生冷、坚硬、不易消化的食物。患者遵守的饮食原则是少食多餐，以半流质的食物为主，隔夜的食物最好不要食用，水果类也要适当的食用，比如香蕉、苹果等，不但可以帮助身体补充流失的水分，还能帮助缓解腹泻的症状。如果患者是急性或者慢性腹泻的话，建议服用洛哌丁胺或地芬诺酯，每日饭后一次。如果患者是消化性腹泻的话可以服用二甲硅油，但是患者在腹泻时期出现严重脱水的就要去医院挂盐水，以维持体内的水分平衡。"

赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/07/06收听(14120)

"在患者出现腹泻的时候是可以吃苹果的，如果是很严重的腹泻症状，尤其是伴有脱水、发热的时候建议暂停进食，也就是不可以吃苹果或者其他的水果类食物，需要到医院就诊，配合医生给予用药治疗，待腹泻症状好转以后才可以适量的吃苹果。苹果可以起到一定的收敛大便的作用，腹泻的人群吃苹果可以起到缓解作用，像煮熟的苹果，其缓解腹泻症状的效果会更理想，也可以适量的吃西红柿，也是能起到收敛粪便的作用。总的来说，对于腹泻的人群，如果临床症状不明显，不影响食欲，可以适量的吃苹果，必要的时候需要及时到医院就诊。"

陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院

2023/01/27收听(28026)

宝宝拉肚子可以吃苹果，但不能吃生的苹果，因为苹果中含有丰富的膳食纤维，可促进胃肠道的蠕动，加重宝宝腹泻症状。要吃煮熟的苹果，煮熟后苹果中的膳食纤维更容易被人体吸收，大量的纤维性物质有一定的收敛作用，可以收敛肠道、清除多种肠道病毒，达到缓解腹泻的目的。而且煮熟后的苹果中果胶会软化，更容易被人体吸收，可以刺激肠道益生菌的生长，加上术后的苹果含有的多酚类天然抗氧化物会增加，抑制自由基抗氧化，有抗炎杀菌的作用，这些作用都有利于缓解宝宝拉肚子的症状。

邹丽萍│长春市中医院

2023/10/29收听(65290)

"拉肚子吃蒸苹果有一定的缓解作用，但是无法从根本上治疗拉肚子。拉肚子又称腹泻，引发腹泻的原因有很多，常见的主要有细菌感染、病毒感染、真菌感染、肠道寄生虫感染，以及食物中毒、其它代谢性疾病等，因此对于腹泻的治疗主要还是以针对病因治疗为主，常见的治疗方法以药物治疗为主，对于病情严重的患者甚至需要进行手术治疗。蒸过的苹果比较柔软、细腻，患有腹泻的人群食用后易于消化，可以在一定程度上帮助缓解腹泻的症状，但是单单靠吃蒸苹果无法治愈腹泻。因此患有腹泻的患者应及早到医院就诊，明确病因后进行规范、有效的治疗才是最重要的。"

郭立芳│河北省中医院

2023/02/15收听(29956)

"宝宝在拉肚子期间可以煮一些苹果给孩子吃，但是一定是煮的苹果，不是生苹果，因为煮的苹果它有收敛的作用，有缓解腹泻，治疗腹泻的作用。主要是因为苹果里面含有一些果胶成分，有利于吸收肠胃中的水分，同时宝宝拉肚子期间也可以吃清淡、易消化的食物，这样有利于腹泻的恢复，比如白粥、米汤、面条等等。在腹泻期间不建议吃刺激性的食物，或者是容易胀气的食物，还有润肠，促进肠蠕动的食物。此外高脂肪、高蛋白的食物也不建议食用，比如像凉拌菜、豆制品、香蕉、芹菜、韭菜、鸡蛋、奶油制品等等，这些都是不建议使用的。"

张璐│安徽医科大学第一附属医院北区

2023/07/17收听(56566)

"宝宝拉肚子期间可以吃蒸苹果，蒸苹果主要有收敛、改善腹泻的情况，它是一个非常有用的食疗方，孩子在腹泻期间建议给宝宝少量多次喂水，或者是吃口服补液盐，有预防脱水或者是改善脱水的作用。另外建议还要少食多餐，暂时不要给宝宝添加有油腻、油炸或者是带有刺激性的食物，不容易消化的食物也暂时不要添加，多吃一些清淡易消化的食物，比如米汤，白粥等等，可以减少肠胃的负担。另外如果宝宝腹泻不严重，可以给宝宝吃一些妈咪爱或者益生菌调节一下，可以改善肠道菌群的情况，有利于腹泻的恢复。"

张璐│安徽医科大学第一附属医院北区

2023/02/21收听(98998)

"儿童拉肚子时可以吃蒸苹果，苹果含有丰富的纤维，能缓解腹泻的症状，但具体情况要具体分析。腹泻时儿童胃肠功能较弱，而蒸苹果本身较柔软，不但可补充维生素和微量元素，还有利于消化和吸收，最主要的是对于腹泻反而能起到缓解的作用，即腹泻时吃蒸苹果能缓解腹泻症状。腹泻即拉肚子，是儿童较常见的一种疾病，导致腹泻的原因较多，有胃肠道感染或胃肠功能紊乱，均可出现腹泻，在治疗时需根据导致腹泻的原因给予相应治疗。宝宝如果是在腹泻期间，饮食最好是遵循少量多餐的原则，并补充水分，预防脱水。同时适当减少宝宝的食量以及宝宝吃饭的次数，这只是控制宝宝的饮食，并不是完全给宝宝禁食。"

胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/10/16收听(91976)

"多数孩子在腹泻时可以适量食用苹果泥，因苹果本身富含各种维生素和微量元素，对人体的营养补充非常有必要。孩子引起腹泻的原因不同，所以对食物的要求会有一些差异性。较常见的孩子出现腹泻的原因，有因饮食不当引起的消化不良或胃肠感染，如轮状病毒、诺如病毒或细菌引起的细菌性肠道炎症，都可能出现腹泻的情况。在这种情况下，少量给孩子吃些苹果泥没有问题。同时，苹果还富含有较多的钾，当孩子出现腹泻时，因有一些体液的排出，可能会出现低钾的情况，适当吃苹果泥对孩子的大便排出的钾会有一些补充作用。所以适当做苹果泥，对孩子的腹泻会有一些帮助。当然有可能还是因为受凉或者其他原因引起的腹泻，可能这时吃苹果泥就要注意些，尽量不要生吃，可以适当煮熟之后吃。这种凉的东西刺激到其胃肠，有可能会刺激胃肠进一步地蠕动，出现更加明显的腹泻情况。注意孩子在进食苹果泥时不要过于大量，可能因为里面含有膳食纤维会刺激到胃肠道，加重孩子的腹泻出现。所以需适量服用，以免产生适得其反的效果。"

王志新│中日友好医院

2023/11/15收听(59882)