苹果黄芪麦冬枸杞红枣煮水的功效和作用是什么

苹果黄芪麦冬枸杞红枣煮水通常具有生津止渴、健脾养胃、润肺止咳、补气养血、利尿等功效和作用，若是饮用后出现异常，可以到医院进行详细检查，根据检查结果积极进行治疗。

1、生津止渴：苹果黄芪麦冬枸杞红枣煮水喝，可以帮助补充身体水分，改善口干舌燥、口渴等症状。

2、健脾养胃：苹果性凉，味甘、微酸，归脾、胃经，与其他食物一起煮水饮用，能够促进脾胃运化，帮助健脾养胃。

3、润肺止咳：麦冬味甘、微苦，性微寒，归心、肺、胃经。和苹果黄芪枸杞红枣一起煮水饮用，可以辅助改善肺火旺盛的现象，有利于缓解干咳、咳痰等症状。

4、补气养血：适当饮用能够促进体内气血运行，可以帮助缓解气血运行不畅引起的面色萎黄、月经量异常等症状。

5、利尿：适当饮用能够促进体内湿气排出，帮助缓解体内湿气过重引起的小便不畅、水肿等症状。

在日常生活当中，建议养成良好的饮食习惯，尽量保持定时定量用餐，以免刺激脾胃。