蒲公英降血压的喝法

"蒲公英属于辛凉解表的中成药物，蒲公英泡水具有适度的辅助降压功效。对于蒲公英降血压，建议每天可以喝1-2杯。喝蒲公英茶时，建议喝头1-2道茶，另外不建议过多水分的摄入。蒲公英具有辛凉解表的功效，能适度降压，而大量的水分摄入容易抵消其降压的效果，增加血容量，而加重心脏的负担。另外对于高血压患者，建议采用治疗性地改善生活方式，比如低盐、低脂饮食，戒烟限酒，适当地运动，要注意保持健康的体重以及尽可能地减轻压力。蒲公英泡水喝建议和药物分开服用，建议一天分2-3次，这样可以尽可能地保证24h血压的平稳。"

刘涛│武汉市第四医院

2023/03/22收听(90766)

"芹菜具有一定的降压功效，因为芹菜中含有一定量的钾离子，钾离子可以扩张血管、降低血管阻力、增加尿钠排泄，从而起到降压的效果。不仅如此，芹菜中的芹菜素成分也有降低血压的效果。芹菜汁的做法其实很简单，先把芹菜清洗干净，然后放到榨汁机中，可以适当增加300ml左右的温开水，然后开启按键，榨成汁就可以饮用。如果不喜欢生芹菜汁的味道，也可以把芹菜洗干净后用热水浸泡3分钟，再榨成汁进行饮用，每天只要喝300-500ml即可。胃肠道不适的患者不能长期饮用，如果有心力衰竭的患者不要喝过多的芹菜汁，不要超过300ml。"

朱航│中国人民解放军总医院

2020/03/31收听(45389)

临床中很多病人会拿一些从养生堂，或者保健品课堂中听到的药品，问能否降血压，其中就包括蒲公英。

庄学琼│福建中医药大学附属康复医院

2019/01/18播放(50240)

"蒲公英不能降血压。蒲公英作为一味清热解毒的中药，可以用于治疗体内热毒炽盛所致的乳房红肿疼痛、咳嗽吐出腥臭脓液、皮肤破溃糜烂、尿频、尿急、尿痛、周身湿热、皮肤发黄等证。蒲公英并没有利尿消肿的作用，所以中医方面的研究并未显示其与降血压有关。现代药理学认为蒲公英的主要有效成分为甾醇类物质，可以抑制多种细菌的生长，如肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌等，多用于治疗肺炎、肺脓肿、乳腺炎、胃炎、肠炎、皮肤疮疡等，临床及药理实验并未报道其具有降血压的作用。所以蒲公英不可以降血压。"

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/25收听(74991)

"蒲公英不能降血压，它的功效主要是清热解毒、消痈散结。蒲公英又名黄花地丁，见《唐本草》，此草各地自生，系菊科多年生草本植物，全草做药用。苦，微甘，性平，无毒，根含蒲公英素、植物淄醇、菊糖及果胶等，具有健胃、利胆、清血、净血之功，并有催乳以及缓和轻泻之功。是抗菌消炎药，适用于感染性炎症发热，如上感、流感、急性气管炎、肺炎、胆囊炎、乳腺炎等，对于胃炎、胃及十二指肠溃疡也有效。"

施长征│同煤集团总医院

2018/10/19收听(12360)

"蒲公英茶不能降血压，蒲公英茶的主要作用是清热解毒，在临床上有健胃利胆、清血净血等作用，适用于感染性发热、呼吸道感染、胆囊炎的患者，也适用于胃炎、胃十二指肠溃疡的患者。高血压患者应该使用常用的降压药物控制血压，饮食方面要低盐低脂，控制钠盐摄入，避免吃过于油腻的食物。进行适当的体育锻炼，控制体重，注意减肥，戒烟、限酒。通过上述生活方式的干预，可以使血压下降。"

郑桂安│漳州市医院

2020/03/27收听(17013)

"蒲公英泡水可以辅助降压，因为蒲公英有一定的利尿作用，特别是高血压病属于肝火上炎证时，可以适当配伍蒲公英。蒲公英的药性偏苦、甘、寒，归肝经、胃经，主要的功效是清热解毒、消肿散结、利湿通淋，主要的化学成分是有机酸类成分，还包括一定程度的挥发油。现代药理研究证实，蒲公英的水煎剂或者浸剂可以对抗金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌，对肺炎双球菌、福氏志贺菌、绿脓杆菌也有一定的抑制作用。此外蒲公英的地上部分水提取物，可以活化巨噬细胞，有一定的抗肿瘤作用，体外试验也证实，蒲公英能够激发机体的免疫功能，可以利胆、保肝、抗内毒素以及利尿。"

赵志成│黑龙江省康复医院

2021/06/14收听(73443)

"高血压的治疗包括治疗性生活方式的改善，以及24小时平稳降压的药物治疗。降血压可以喝降压药，降压药常用的五大类降压药，包括利尿剂、钙拮抗剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂。高血压与不健康的生活方式相关，包括高钠、低钾的饮食，所以平时建议多吃蔬菜、水果，喝桔子汁等水果汁，可以起到辅助降压的功效，但是要注意糖代谢异常的可能，要注意监测血糖。对于糖尿病等糖代谢异常的患者，建议在两餐之间选择低升糖指数的水果来补充钾盐，改善动脉的弹性，从而辅助降压。"

刘涛│武汉市第四医院

2021/04/25收听(39570)

"喝中药茶对高血压患者有帮助，首先高血压患者要重视生活方式的调整，要借助药物来把血压控制好，减少高血压对身体的伤害。高血压患者喝茶可选择几下几种：1、如果肝火上亢、爱急躁，眼睛红赤、肿痛，可以喝决明子茶、菊花茶、金银花茶等。2、以头昏为主的高血压，可以喝天麻、桑叶茶。3、高血压患者平时可以喝绿茶，但最好不要喝太浓的茶叶。可以喝的绿茶有龙井、毛尖、铁观音等，绿茶有促进胃肠功能蠕动、促进新陈代谢、抗氧化、抗自由基、软化血管的作用。"

郑跃│湖州市中心医院

2021/06/25收听(97345)

高血压的人中医认为多数属于肝阳上亢、肝肾阴虚，所以喝茶时可以选择有清肝火、滋肾阴的饮品。可以喝...

李玉峰│北京中医药大学东直门医院

2020/03/12播放(55899)

"蒲公英和夏枯草一起吃，有一定降压作用，适用于辨证属于肝阳上亢、肝火上炎型的高血压，两种药物分别有以下功效：1、蒲公英：味偏苦、甘，性寒，归肝经、胃经，具有清热解毒、消肿散结、利湿通利等功效，临床上可以清肝明目，用来治疗肝火上炎引发的血压波动，可以浓煎内服，也可以配伍菊花、夏枯草、决明子等药物。现在药理研究证实，蒲公英具有保肝利胆、利尿等功效。2、夏枯草：味偏辛、苦，性寒，归肝经、胆经，主要功效是清肝泻火、明目散结、消肿，临床上可以治疗肝火上炎导致的血压波动，表现为头晕、头痛，可以配伍钩藤、决明子、菊花等，常与清肝、平肝的药物共同应用。此外，还能治疗肝火上炎引发的目赤肿痛，可以配伍桑叶、菊花等清肝明目的药物。现代药理研究证实，夏枯草的水煎液、水浸出液，在动物实验中有明显降压作用，夏枯草总皂苷可以降低大鼠急性心肌梗死的范围。此外，夏枯草的醇提取物有显著降糖作用，夏枯草对结石及部分炎症也有一定抑制作用。"

赵志成│黑龙江省康复医院

2021/07/31收听(37146)

"高血压的患者可以用以下几种茶。一、山楂茶。山楂所含的成分可以助消化，扩张血管，降低血糖，降低血压。经常饮用山楂茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。二、决明子茶。中药决明子具有降血压，降血脂，清肝明目等功效，经常饮用决明子茶可治疗高血压。三、菊花茶。所用的菊花应为甘菊，其味不苦，也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。有平肝明目，清热解毒的特效，对高血压、动脉硬化患者有显著的疗效。四、荷叶茶。中医的实践表明，荷叶的浸剂和煎剂都具有扩张血管、清热、解暑及降压的作用。同时荷叶还是减肥去脂的良药。治疗高血压的饮用方法是用鲜荷叶半张，洗净，切碎加适量水，煮沸放凉后代茶饮用。五、槐花茶。将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮数次对高血压患者具有独特的辅助治疗效果。"

郭亚平│中国人民解放军第四二一医院

2018/06/05收听(94816)

喝醋并无确切降压作用，生活中有些人相信醋能软化血管的说法，认为每天喝醋可以软化血管、降血脂、降...

袁国强│河北医科大学附属以岭医院

2020/04/14播放(92962)

高血压病人一定要在医生的指导下，科学规范的应用降压药物进行治疗，将血压维持在正常范围，以免血压...

王凤英│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区

2019/04/22播放(80767)

对于高血压的患者，喝茶可以达到软化血管、调节血脂的作用，因此我们是推荐高血压患者喝茶的。但是喝茶本身并不能达到直接降低血压的作用，对于高血压的患者如果想很理想的控制血压，最重要的治疗手段是需要规律服用降压药物治疗。在服用药物治疗的基础上，生活方式的干预是非常重要的，包括规律的休息、睡眠，低盐低脂饮食，减轻体重，规律的体育锻炼，戒烟、限酒，控制血糖、血脂、血尿酸等危险因素，对于高血压的患者是非常重要的生活干预手段。

徐新娜│北京积水潭医院

2020/04/13收听(55175)

对于高血压患者，若想通过服用中药降压，不可一概而论。中医药治疗通常需根据患者症状，并结合舌脉进...

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2021/09/10播放(65630)

喝降压药物降压效果最好，平时可以通过喝罗布麻茶，对降血压有一定效果，但建议患者血压避免依赖于通...

范振兴│首都医科大学宣武医院

2021/08/30播放(55237)

一般喝普通茶对血压影响很有限，推荐的喝的一般是要中药茶饮，有一定的辅助作用，如菊花、绞股蓝、葛...

王毅│山西中医药大学附属医院

2019/10/12播放(83339)

中医认为高血压由肝火、肝阳上亢引起，中医治疗为平肝潜阳、清泻肝火，配茶也要用能够清热泻火，尤其...

张东│中国中医科学院西苑医院

2019/12/02播放(71391)

"高血压人群是我国临床上常见的一大类人群，所以高血压患者的非药物治疗是需要特别注意的。高血压患者平时可以喝什么泡水进行降压治疗？可以喝降脂降压、健胃消食的花茶，如菊花山楂茶，里面含有菊花、茶叶、山楂，能够降压调脂，适用于冠心病、高脂血症、高血压的患者，温水冲服，每天喝2-3杯左右。同时还可以服用决明子茶，决明子可以清肝明目，对于高血压也可以起到适当的降压作用。同时可以泡水冲服的还有红枣、玉米须、槐花、菊花等等，均可泡水冲服起到清肝明目、清火降压的作用。"

张上仕│上饶市人民医院

2018/09/24收听(89798)