2022年北京冬奥花样滑冰观赛指南

四周跳 花样滑冰运动发展迅速，北京冬奥会有望成为首届见证女子四周跳的冬奥会。四周跳动作要求运动员在起跳到落地的短暂时间里身体在空中旋转四周。在当前阿克塞尔三周跳尚未普及的女子花滑赛场上，能够完成四周跳的运动员数量更少。北京冬奥会女子单人滑比赛中，四周跳只允许在自由滑比赛中使用，而四周跳的完成质量也将成为决定比赛结果的胜负手。

“现在如果没有四周跳，就没有机会夺冠，”2021年世锦赛冠军谢尔巴科娃在11月时接受我们的采访时说道：“所以我知道对我来说，（增加难度）非常重要……我的目标不是做一个四周跳，而是在此基础上能有更全面的表现，并在表演中融入更多的四周跳。”

执行分的重要性 在男子比赛中，我们可以看到选手在短节目中完成两个四周跳，自由滑中会有3、4个，甚至是5个四周跳，运动员成绩单上的执行分通常和他们每个技术动作一 样重要。执行分范围从-5分到5分不等，这要根据运动员的执行程度和每个技术动作的表现而判定。本届冬奥执行分数有所增加，原来的分值是-3到3。

羽生结弦的阿克塞尔四周跳 男子单人滑引人瞩目，两届冬奥冠军羽生结弦希望在与老对手陈巍的对决中通过新武器阿克塞尔四周跳（四周半跳）赢得胜利。目前，还没有运动员能在比赛中成功完成这个动作。去年12月，羽生结弦曾经在日本全国锦标赛上挑战这个动作，最终双脚落地，难称完美。“参加北京冬奥会，我想要完成四周半跳，”羽生结弦在入选日本冬奥代表队后说，“我想用这个动作夺冠。”

需要了解的规则 团体比赛中10支队伍短节目的争夺，每队由一名男子单人滑选手、一名女子单人滑选手、一对双人滑组合和一对冰舞组合组成。短节目比赛中获得第一名可赢得10分，第二名得9分，第三名得8分，以此类推。

最终核算总分，排名前5名的团队可晋级自由滑部分，自由滑的得分也是从10分（第一名）开始，到6分（第五名）。从短节目切换到自由滑，每队有两次换人机会。

在单项比赛中，运动员根据世界排名分组。排名越高，出场比赛的顺序就越靠后。因此，随着比赛推进，越晚出场的选手关注度越高。

在自由滑比赛中，出场顺利根据选手们在短节目中的排名而定。自由滑比赛是花滑比赛的高潮部分，比赛中运动员会拿出自己的看家本领，冲击最高领奖台。