茯苓、芡实的功效与作用

茯苓、芡实的功效与作用

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　　茯苓为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。味甘淡性平、归心、肺、脾、肾经。神农本草经中记载，茯苓主胸胁逆气，忧恚，惊邪，恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。茯苓具有利水渗湿、健脾宁心的功效，适用于治疗水肿、尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症。茯苓中含有丰富的微量元素，和人体的健康密切相关。其中锌可以促进蛋白的合成，增强能量代谢，加速细胞生长，促进创伤组织的再生。锰在糖代谢和蛋白质抗衰老，清除自由基，以及DNA合成中发挥重要作用。

　　芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，首载于神农本草经，列于上品药中。味其甘平无毒，治湿痹，腰肌酸痛，补中，除暴疾，益精气，强志，令人耳目聪明。芡实含有多种化学成分，包括营养成分以及黄酮类、在醇类、多酚类等功效成分。现在研究表明芡实具有抗氧化、延缓衰老、降血糖、改善心肌缺血等药理作用。临床上对于多种肾脏疾病，以及慢性肠炎、遗精、中风后遗症等症状具有较好的疗效。

三伏贴的治疗效果主要依赖于药物刺激，以及自然因素的共同作用，有清宣肺气、止咳平喘、通络健脾的功效。可有效地防治慢性鼻炎、慢性咳嗽等呼吸系统疾病的发生，是一种冬病夏治、内病外治、治病求本之法。

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阿胶主要包含有蛋白质、氨基酸、微量元素、金属元素等多种有效成分，具有治疗贫血、抗氧化，提高免疫力的作用。还能促进和改善卵巢功能，具有美白的作用。

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银杏叶具有活血化瘀、通络止痛、敛肺定喘、化浊降脂的功效。对中老年人轻度活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头晕眼花等有显著改善作用。银杏叶还可以治疗糖尿病、支气管哮喘等。

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艾叶具有温经止血、散寒止痛、调经安胎等功效，鸡蛋可以补中益气、养肾益阴、润肺止咳，治虚劳吐血。艾叶煮鸡蛋可以补肾健脾、养血安胎，可以治疗下元虚寒、冲任不固而致的崩漏下血、胎动不安，或脾肾阳虚所致的月经不调、行经腹痛等。

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菟丝子可以泡水喝，不过因本品是成熟种子，如果泡水作茶饮，需要凿碎再进行冲泡，最好煲煎。菟丝子有补益肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻之功效，外用可祛风消斑。但偏于补阳，建议泡水喝之前，能咨询专业医生。

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