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外伤导致腰肌劳损吗？
2012-02-28 20:50来源：99健康网 导语 腰肌劳损致腰痛为常见腰痛疾病。患者多为青壮年，病因常为慢性疲劳性损害所致。部分患者有腰部外伤史，但多数无外伤史。与职业体位有一定的关联性。多数人缺乏腰部锻炼。腰痛反复发作，时好时坏，症状重时影响工作生活。治疗一般采用镇痛、中药活血化瘀、推拿按摩、理疗。治疗时间较长，缓解疼痛效果一般，症状加重缓解交替，病程迁延。多数伴有腰胀、麻、如、酸等不适。 腰肌劳损致腰痛的病因多为腰肌循环不畅局部肌肉及肌问隙组织水肿，代谢产物堆积刺激神经末梢。如病程长、可导致腰肌部分纤维化改变，肌萎缩，降低肌力。在外伤基础上发生的病是原发伤重或治疗不当；而疲劳所致的常常是腰肌长时间曲屈或静态收缩固定在同一姿态时间长。如反复弯腰，久坐不动，长时间站立等均可导致腰肌劳损。药物、理疗、推拿按摩不能从根本上改变腰肌的局部缺血，也不能提高肌力。 背伸肌系指使脊柱伸直的大小肌群的总称，主要的功能是伸腰、背、颈。伸和过伸背伸肌群的锻炼有利于： ①提高背伸肌肌力和耐力； ②增强局部血循环促进水肿消退； ③增加伸直运动有利于脊柱生理弧度的恢复和维护； ④稳定脊柱及提高灵活性防腰扭伤； ⑤平衡躯干屈伸肌的力量，维护良好体态。特别是腰部在伸直运动中肌肉节律的收缩，使“肌泵”在促进小静脉回流，减轻局麻水肿的作用更是药物推拿所不能企极的。主动运动能提力及耐力促进血循环。 （责任编辑：实习汪勇） 上一篇：怎么预防腰肌劳损？ 下一篇：腰肌劳损中的“湿热型”症状治疗方法 标签阅读：什么导致腰肌劳损 相关资讯 孕妇喝水量会影响胎儿吗 孕妇不喝水危害多 经常流鼻血怎么回事 或是疾病的信号 不同阶段眼外伤症状不同 眼部受伤如何处理 注意！6个常见因素导致眼外伤 睾丸扭转怎么检查 当心诱发男性不育 阴囊血肿有何危害 我们该如何应对 眼外伤如何治疗 冷热敷法你要学会 输卵管炎危害大 早了解早改善 经常流鼻血怎么回事 或是疾病的信号 不同阶段眼外伤症状不同 眼部受伤如何处理 注意！6个常见因素导致眼外伤 睾丸扭转怎么检查 当心诱发男性不育 阴囊血肿有何危害 我们该如何应对 眼外伤如何治疗 冷热敷法你要学会 成功案例 骨科知识 专家访谈 骨科评测 脱位 颈腰椎疾病骨折也能听出来？从5方面判断 疲劳骨折怎么办 详解三种方法 关节疼痛怎么办 和这些因素有关 骨折吃什么好 推荐三种饮食方案喝骨头汤能促进骨折愈合吗 5种方法帮你避免关节疼痛 什么是骨性关节炎 如何治疗 小腿骨折术后护理三大招警惕关节痛的五种典型症状 驼背怎么办 九个方法帮你矫正 拿捏颈肌 七个方法缓解颈椎病 颈椎很脆弱 六个方法预防颈椎病为什么会落枕 如何缓解落枕 六大因素导致腰椎病 五个方法能预防 坐姿端正 八种预防腰椎病的方法 哪些原因导致骨折 如何紧急处理得了颈椎病有哪些症状 女人腰肌劳损是怎么造成的 颈椎病会引起头痛吗 怎么判断自己是不是颈椎病手指腱鞘炎能自愈吗 坐骨神经痛有哪些症状 6大方法能预防 治疗骨头坏死 安利三种方法 如何预防骨折 推荐四种好方法骨折患者如何护理 试试这三个方法 盘点骨折后的三大注意事项 补钙≠预防骨质疏松 4大骨质疏松误区要 落枕几天能好 这么治疗效果最好别把颈椎病搞错了 你混淆了吗？ 惊！原来骨折吃鱼用处不大 骨折不易过度补钙 腿骨折尽量别用拐杖 腱鞘炎的保健方法主要有几点老年人患上骨关节病怎么办 经常掰手指会不会患上关节炎 拿什么来拯救你 我的脆骨病 马氏综合症 运动员杀手？类风湿关节炎并不是不治之症 骨关节炎致膝盖疼怎么办 游泳可以缓解颈椎病么 孕妇睡姿不当容易腰酸背痛警惕！颈肩病盯上触屏一代青少年 台湾研究发现睡不好会导致骨头差 腰椎间盘突出都会腿疼吗 腰椎滑脱如何缓解疼痛简单易学的颈椎保健操 保护颈椎的方法有哪些 颈椎推拿不正确易出哪些意外 这些行为对关节危害大警惕 骨股头坏死的三种症状 骨癌什么症状 详解四大症状 骨癌症状有哪些 骨癌有7种症状 手腕酸痛的原因是什么腰肌劳损有哪些检查方法 骨坏死应该做哪些检查 老人脚风湿是什么原因该怎么办 锁骨下面疼痛的原因是什么如何知道自己是否患上了颈椎病 糖尿病足的预防方法有哪些 糖尿病足的预防措施有哪些 风湿性关节炎患者要常喝汤腰椎间盘突出的治疗方法 骨癌早期有哪些症状 男人腰痛就是肾虚吗 不良姿势可致“O型腿”关节脱臼能自己复位吗 要怎么复位 肩关节脱位怎么办 两招帮你复位 肘关节脱位的三大原因 关节脱位的3种急救措施肩关节脱位的4种治疗措施 常见的肘关节脱位有哪些表现 小孩走路姿势摇摆 有可能是髋关节脱位 运动型关节脱位有哪些特点怎样才能及时发现髋关节脱位 先天髋关节脱位怎么治疗 习惯性脱臼的注意事项 肘关节脱位的分型及检查方法髋关节脱位发病因素多 如何预防 肘关节脱位的护理方法 肘关节脱位要如何急救 运动脱位时如何预防关节脱位女人腰肌劳损的症状是什么 女人腰肌劳损怎么治 女性腰肌劳损的症状有哪些 女性腰肌劳损是什么原因引起的女人腰肌劳损是怎么造成的原因 左边腰肌劳损有哪些症状 慢性腰肌劳损吃什么药 慢性腰肌劳损多久可以恢复女人腰肌劳损的主要症状 腰肌劳损多久可以不疼 腰肌劳损用什么药好使 腰肌劳损能多走路吗腰肌劳损喝什么药好 强直颈椎病的自我治疗方法 脊髓型颈椎病的症状有哪些 颈椎病治疗的办法有哪些 健康小工具 基础代谢率自测 女性更年期自测 卵巢健康测试 女性体脂率水平自测 湿气自测工具 中暑测试 男性雄性激素水平自测 身材比例计算器 胎儿体重 性能力测试 花心测试 肾虚测试 孕期体重计算器 亚健康测试小工具 上火测试 痛经程度自测 手淫测试 减肥自测 十二时辰养生钟 肤质测试 产检项目时间表 热量计算 |
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