腰间盘突出压迫坐骨神经痛怎么办

腰椎间盘突出症压迫坐骨神经，一定要进行综合治疗，缓解神经疼痛，并且预防其再发生。腰椎间盘突出症治疗出现坐骨神经痛，说明突出的椎间盘已经刺激神经根，从而导致坐骨神经疼痛。坐骨神经痛一般是从腰臀部，向大腿的后外侧、小腿外侧以及足踝的外侧放射，可能在弯腰持重或者打喷嚏、咳嗽时加重，所以必须要积极治疗。避免长期的刺激造成神经根出现不可逆性的退行性变。

1、减少负荷：平时应该减少弯腰持重、搬运重物的时间，应该避免长时间伏案工作，也应该避免长距离驾驶汽车，都可以减少腰椎损伤和负荷。还可以通过热敷、理疗，促进局部的血液循环，从而使腰椎肌肉的痉挛得到缓解；

2、主动锻炼：使腰椎肌肉的强度逐渐增加，竖脊肌和腹部的前部肌肉，都有助于椎腰椎稳定。所以通过三点支撑、五点支撑以及小燕飞的锻炼，能够改善脊柱的稳定性，避免腰椎间盘进一步突出，从而为坐骨神经的症状减轻提供更好的条件；

3、药物：口服营养神经的药物或者非甾体抗炎药，能够起到抗炎镇痛的作用；

4、手术：当神经功能损害比较严重，保守治疗无效时，应该进行手术治疗。

通过综合治疗，适当牵引、理疗、康复锻炼，都可以使腰椎间盘突出症的症状缓解。