跑步脸红是怎么回事

"跑步以后出现脸部发红的情况，其原因具体如下：一方面，考虑可能由于跑步运动以后导致机体新陈代谢加强以及血液循环加快，可能引起更多血液流向面部，又加上面部皮肤比较薄、毛细血管比较丰富，从而出现面部发红这种正常生理现象。对于这种原因所引起的，只要适当的休息、多喝水，症状很快就会消失。另一方面，考虑可能由于跑步导致身体着凉，并发感冒出现发烧、脸部发红的情况。如果在夏天进行跑步，很有可能会并发中暑导致脸部发红，要及时的停止跑步，同时要多喝水，建议最好及时就医，并进一步治疗。"

邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院

2019/11/09收听(12251)

"跑步后出现脸红是正常的。正常情况下人体面部神经、汗腺以及毛细血管分布的比较多、比较密集。跑步时新陈代谢快，体内肾上腺素分泌增加，肾上腺素使面部毛细血管的血流量增加，血流速度加快，跑步后容易出现面部发红，尤其是剧烈运动后比较明显。平时在情绪激动、剧烈运动、遇热的情况下，会导致面部血流量增加，使面部发红，这是正常的生理反应。跑步后出现面部发红的情况，不建议立马使用凉水进行清洗，以免影响汗腺的分泌受阻导致毛孔堵塞。跑步后出现面部发红建议慢慢停止跑步，以慢走为主，面部发红的情况会慢慢的自行缓解。"

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2020/05/07收听(19255)

跑步脸红可能是有以下几种原因：一、跑步后脸红属于一种普通的生理现象，跑步促进身体的新陈代谢，血液循环加快，血液中带氧的血红蛋白含量增高，所以血管呈红色。随着跑步的进行，人体中的水分会以汗水的形式被消耗，使更多的血液流向皮肤，面部的皮肤较薄，毛细血管丰富的面部就会出现红色，这是正常的现象。二、脸红除了生理性外，也有病理性的，比如更年期脸红、组织胺性脸红、类癌脸红或者其他疾病引起的脸红，这些都需要去医院进行就诊治疗。三、注意身体的声音，比如夏天如果跑步后脸红加上头晕、恶心等症状，可能是中暑所导致。在冬天如果脸红同时头晕、打冷战，可能是伤风感冒所引起。如遇以上几种现象要及时的停止跑步，情节严重者需要及时的就医进行治疗。

王卓│锦州市中心医院

2018/08/26收听(46627)

年轻人跑步后，出现面部皮肤发红等临床表现，原因如下：

1、生理性原因：跑步是较强烈...

汪晨│中日友好医院

2021/09/07播放(37508)

"跑步的时候人的脸红发热，是由于跑步时人体血液循环加速，血管中的血液会更加充盈，血管会有扩张的情况，因此脸部会发红。跑步的时候人的心率、血压也会相应升高，所以会有血流加速、代谢增快、脸色发红、人体发热的表现。人在活动的时候会应激性的导致体内的激素水平升高，也会引起脸红发热的现象，这是一种正常的人体生理反应，在停下来休息一段时间后，加速的代谢以及血液循环自然会恢复到正常，血压、心跳也会恢复到正常，脸红发热的现象自然就会缓解，这是正常的生理现象，对人体没有害。"

聂志扬│北京医院

2019/09/29收听(22339)

跑步脸红可能是正常生理现象，也可能是某些疾病所致。跑步运动过程中引起明显的心跳加快，血液循环加...

吴剑波│武汉大学中南医院

2021/04/19播放(49146)

"脸红可能有以下原因导致：一、由于紧张或剧烈运动之后导致脸部发红。二、可能由于出现过敏情况，平时尽量少接触过敏原，然后抗过敏治疗。三、也可能是红血丝。红血丝主要表现为毛细血管明显呈现密集红色细条状，或者网纹状，当遇到稍微变化的外界刺激后，毛细血管扩张，密集的红血丝就会明显出现，它也是敏感肌肤的一种表现，可以通过激光治疗。此外，平时注意调整饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，多按摩脸部，加强锻炼。"

陆森│锦州市中心医院

2018/07/25收听(7687)

脸红的原因分为生理性和病理性的两种，例如遇到某个人、某件事，或在寒冷环境中停留的时间过长，长期居住在高原地区导致的面部皮肤发红，都是生理现象，对身体健康没有影响不需要特殊治疗。病理性的脸红包括以下几种：1、使用某种化妆品或接触某种东西后出现脸红是过敏导致，先用自来水将面部的化妆品清洗干净，口服赛庚啶等抗过敏的药物，远离过敏源，用药3-7天过敏的症状可消失。2、面部牛皮癣、桃花癣等皮肤病，白皮皮屑脱落后局部皮肤也会发红，找到医院皮肤科确诊是哪种皮肤病，然后相应药物对症治疗，在治疗期间辛辣、鱼腥等刺激性食物不要吃。

魏群│沈阳市中西医结合医院

2020/01/14收听(43995)

"跑步后出现脸红、发烫的症状，一般情况下属于正常的症状表现，但少数情况是病理原因，具体如下：1、正常：跑步属于一种体育运动，在跑步的过程当中体内会产生大量的热量，所以会导致脸部皮肤毛细血管扩张，从而引起脸红、发烫的症状。一般在停止跑步后，休息30分钟左右脸红、发烫的症状就会逐渐的缓解。2、异常：如果在跑步后一直出现脸红、发烫的症状，需要警惕是否存在发烧。父母可以用体温计给孩子量体温，如果体温超过37℃，就说明孩子存在发烧的情况。但是父母不要私自给孩子使用退热药物，应该及时就医。"

王一川│佳木斯市妇幼保健院

2021/06/03收听(35743)

"如果是出现了脸红的情况，需要考虑多种可能的原因。如果是由于情绪激动或者是紧张，而出现突然的面部变红，要考虑是由于面部的血管扩张而引起。这种情况是和机体突然受到刺激之后，做出的应激反应是有关系的，在外界刺激解除之后，症状会很快缓解，这种情况没有太大的关系，注意平时调理自己的情绪就可以。如果是在接触某些物品，或者是吃了某些食物和药物之后，出现脸红的情况，还需要考虑是由于过敏因素引起，这种情况还多会伴有面部的瘙痒不适症状，需要尽快脱离过敏原。可以使用抗过敏的药物进行治疗，比如扑尔敏、葡萄糖酸钙以及维生素C。"

朱晓玲│哈尔滨市第一医院

2019/06/14收听(40207)

"面部发红的原因很多，一般是因为体温升高或者面部的血管扩张造成。有生理性的，也有可能是病理性。血管扩张会造成面部的发红，比如有些人在害羞、愤怒、惭愧的时候，会出现面部的发红。人体体温升高以后面部的血管扩张，造成散热增加，也会有脸部发红的情况。有些人饮酒之后面部出现发红，这种情况是由于体内缺少醛脱氢酶以及醇脱氢酶造成，还有些人见于服用降压药，像扩血管的药物以后，这种药物造成人体的小血管扩张，也包括面部，但是吃药之后造成脸部发红的情况，一旦停药，脸部发红就可以自动缓解。有过敏的症状也可以造成面部的发红，像对对某些化妆品、花粉、柳絮过敏，也可以造成面部的发红。"

于汶│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/22收听(39765)

"脸红常常是由于脸部的毛细血管扩张、充血所致，与血管运动功能失调有关，多见于玫瑰痤疮的患者。玫瑰痤疮也称为酒渣鼻，是常发生在中年人鼻部及面部的一种慢性炎症性皮肤病，以红斑、丘疹、脓疱、结节等多见，往往合并有毛细血管扩张和皮脂溢出。本病确切的病因不是很清楚，与许多因素有关，血管运动功能失调是一个因素，在绝经期妇女表现尤为明显，饮酒、喝茶、咖啡、辛辣食物以及其他刺激性食物等，均可引起血管运动功能障碍，使病情加重。本病常见于30-50岁的女性，提示与内分泌，特别是绝经期有关。本病常常能查到毛囊虫，毛囊虫的密度与皮损程度成正比，用杀虫治疗有效，临床上根据病情发展可分为三期：第一期，红斑期，损害以红斑为主，常发生在面部，开始为暂时性，常在情绪波动、外界温度变化、月经期间、进食辛辣等刺激性食物后发疹，可以消退。随着病情的发展，发作频繁，红斑持续时间延长，持久不退并伴有毛细血管扩张、毛孔扩大、皮脂溢出增加；第二期，丘疹脓疱期；第三期，鼻赘期。玫瑰痤疮患者要避免局部过冷、过热、暴晒等理化刺激，不要喝酒，避免辛辣刺激性食物，注意生活规律。可以口服米诺环素、甲硝唑或羟氯喹等，也可以口服异维A酸胶丸治疗严重性的丘疹脓疱性损害，有比较好的疗效。外用甲硝唑、硫磺制剂或红霉素软膏，也可以配合外用非激素的抗炎药，如他克莫司软膏或吡美莫司乳膏等等，对于扩张的毛细血管可以用脉冲染料激光治疗。"

汪晨│中日友好医院

2020/08/14收听(22228)

脸红在日常生活中是非常常见的，引起脸红的原因，分为生理性和病理性。生理性脸红是指没有任何疾病的患者，由于血管末梢循环较好，活动或者高温就会出现脸红，喜怒哀乐时交感神经兴奋会分泌激素导致脸红，因为饮酒，酒精刺激脸红。常在高原上的人，空气稀薄，血氧结合比较低会出现脸红。病理性脸红在皮肤科最容易见的是日光性皮炎，角质层变薄导致面部红肿、激素性皮炎，长期使用激素药膏，比如艾洛松软膏，使面部角质层变薄，血管通透增加，脸容易发红。

郭春芳│沈阳市中西医结合医院

2020/01/02收听(21629)

"突然出现血压升高、面部潮红的情况，往往提示有交感神经的兴奋性升高，需要考虑以下几种可能性：1、甲状腺功能亢进，甲亢可以出现心跳加快、血压升高、面色的潮红，甚至有心慌、手抖、体重减轻等症状，需要完善甲状腺功能化验来明确诊断。2、肾上腺的腺瘤引起的儿茶酚胺突然增高，称之为嗜铬细胞瘤，表现为突然的血压升高、心跳加快，面色潮红，血压的升高非常的明显，可以测得血中以及尿中儿茶酚胺水平，在发作当时明显有升高。3、血压控制不佳，出现血压的突然升高，也可以导致面部的充血，而引起面色的潮红。"

徐新娜│北京积水潭医院

2020/06/08收听(24973)

"宝宝的脸红多数情况下都是有可能积食引起的，也就是俗话说的吃多了，有点上火积食，这时候或许能出现小孩的脸红。轻的时候，可以给他吃小儿化食丸、小儿保和丸，或者帮助消化的药物，所以在平时要观察，如果脸红，还有舌苔厚了，消化不好，一定要控制饮食，给帮助消化的药物。"

刘奕│北京中医药大学东方医院

2017/06/21收听(13941)

有一些人一喝酒就脸红，因为这些人天生就缺乏和酒精在体内代谢有关的酶，叫乙醛脱氢酶或者乙醛脱氢酶活力低下。酒中的有效成分是乙醇，酒精是乙醇的别名。喝酒后，酒精从嘴里经过食管到达胃内，再经过胃到达肠内，酒精在胃肠道内可以全部被吸收进入血液中，其中最多10%可以随着尿和呼吸排出体外，剩下的约90%进入肝脏。来到肝脏的酒精，在乙醇脱氢酶的催化下或者通过其他途径转变成乙醛，大部分乙醛再在乙醛脱氢酶的作用下转变为乙酸，乙酸最后再转变成二氧化碳和水，最后随着呼吸和尿排出体外。如果乙醛脱氢酶缺乏或者活性不足，使乙醛不能很快转变成乙酸，出现乙醛的蓄积，乙醛蓄积会导致面部皮肤血管扩张，出现脸红。

潘永利│郑州人民医院

2019/02/26收听(30085)

"引起新生儿脸红的原因，主要包括以下几种情况。首先是由于新生儿所在的室内环境过高或者新生儿穿衣服过多导致的。如果新生儿所处环境太高或者穿衣服过多，会导致体内热量散发不出来。新生儿往往会出现脸红，身上出汗比较多的情况。针对于这个症状，家长要及时给新生儿进行降温处理。比如，给新生儿少穿衣服或者降低新生儿所处室内环境的温度。其次是由于患有过敏性皮炎引起的。如果有过敏性的体质，会在喝奶以后或者接触到其他物体后，导致新生儿湿疹的加重。新生儿的过敏性皮炎会引起新生儿出现脸红，并且会有炎性水肿的渗出。"

司振阳│南京市中医院

2019/08/09收听(43832)

脸红发热一般是因为体温升高或者面部的血管扩张造成的。体温升高以后，面部的血管会扩张，造成散热增加，所以会有脸红发热的情况。这些情况经常出现在人体发热或者是激动后。另外，血管扩张也会造成脸红发热的情况。这种情况主要是见于服用扩血管药物以后，比如硝苯地平，这种药物经常会造成人体小血管的扩张，也包括面部。有一部分人吃硝苯地平以后，经常会出现脸红发热的情况。一旦停用药物，脸红发热的情况，就能够自动缓解。区分原因，对治疗脸红发热有一定的帮助。

张华山│聊城市第二人民医院

2018/06/02收听(14758)

"喝酒脸红是由于乙醛引起的。乙醛具有让毛细血管扩张的功能，脸部的毛细血管扩张就是脸红的原因。喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化为乙醛，也就是没有高效的乙醇脱氢酶。喝酒脸红的人其实不容易伤肝脏，而喝酒脸白的人特别容易伤肝脏。所以，在平时的时候，喝酒脸红的人一定要保持情绪的稳定，多呼吸新鲜空气，也可以在喝酒前喝一些白开水，来缓解症状。"

王锦涛│郸城县中心医院

2018/07/04收听(19943)

过敏脸红，考虑以下几个原因引起：1、由于接触劣质化妆品，或应用刺激性药膏，如维A酸软膏涂抹造成的。2、考虑紫外线长时间的暴晒照射，引起日光过敏。3、可能就是由于过食辛辣刺激性食物，包括生葱、生蒜、辣椒，或过食牛羊肉、海鲜等发物，而引起过敏。产生过敏性皮炎后需抗过敏治疗，口服阿伐斯汀胶囊联合复方甘草酸苷胶囊，外用硼酸氧化锌软膏，混合黑豆馏油进行涂抹治疗。治疗期间避免上述诱因，减少复发几率。

韩宪伟│沈阳市中西医结合医院

2019/08/08收听(7905)