大脚骨痛怎么按摩

"大脚骨也叫做第一跖趾关节，第一跖趾关节如果出现疼痛症状，可以采用适当的按摩手法，来缓解这个位置出现的疼痛。但是跖趾关节如果是刚刚因为受到外伤、骨折或者关节挫伤而出现疼痛症状，这种情况不能够按摩治疗。其他的慢性的疼痛症状，才可以采取手法按摩治疗。选择先进行轻柔的局部软组织放松手法，使用滚动法、按揉法等，让关节周围软组织得到放松。然后再选择有效的穴位进行点压、按揉，可以选择大都穴、太白穴、太冲穴、公孙穴、三阴交穴，以及二间穴和三间穴。每个穴位可以按揉一分钟以上，最后再进行轻柔的关节屈伸活动，防止关节出现僵硬，加重疼痛。如果这个位置出现疼痛，并且这个位置很大，而且向身体内侧突出明显，很有可能是拇外翻造成。拇外翻的患者最好进行矫正治疗，单纯的手法按摩治疗很难改善疼痛症状。"

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/05收听(44094)

"大脚骨痛，首先考虑保守治疗，包括赤足运动以及用热水泡脚等方法来缓解。其次，通过手术矫形治疗，来解决大脚骨痛的问题。一般医院都会采用手术治疗，进行大脚骨切除，第一、第二趾矫正，肌腱移位等用力学的方式来改善改善症状，恢复脚部功能。微创手术矫形治疗这种方法术后比较快，恢复也比较快，但是有一定的副作用，大脚骨痛治疗就是使用微创超声骨刀，无皮损，并且无疤痕治疗拇趾外翻治疗缓解其疼痛，微创术，避免了以往手术方式的不足之处，通过微切口平骨赘以及矫正不正趾，使矫形恢复正常，骨节疼痛减轻的方法。"

王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院

2018/10/19收听(48882)

"大脚骨疼痛是由于以下几种原因导致的：首先，较为常见的是拇外翻畸形，当产生拇外翻畸形后，大脚骨的位置会产生明显的骨赘增生。由于力线的改变，在日常行走时会导致疼痛。其次，导致大脚骨疼痛的原因，还有可能是风湿、类风湿性疾病。当风湿、类风湿性疾病侵袭关节时，就会导致大脚骨疼痛。最后，导致大脚骨疼痛的原因，较为常见的还有痛风病，由于痛风时血尿酸密度相对较大，所以倾向于向下肢沉淀，特别容易导致大脚骨区域的疼痛。尤其是在发病时，通常表现为大脚骨部位的疼痛和肿胀。"

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2020/01/11收听(25812)

"耻骨痛按摩的方法效果不确切，如果按摩，只能是局部表浅组织进行揉、压按摩等，治疗主要是通过理疗或者药物固定治疗，耻骨痛多发生于女性，尤其分娩过后的女性，产生的原因是局部的韧带无菌性炎症，通过骨盆束缚带能够使活动减少，有利于症状消除。另外，局部可以用非甾体类消炎镇痛药物，配合红外线短波的治疗，能够有效消除。单独按摩只能起到心理的作用，局部凸起的表面，只有耻骨结节相关的部位，疼痛有可能是在深部，按摩并不能起到真正的作用，日常生活当中，像这种情况要避免过度使用它的情况，比如大跨步或者是劈胯的动作尽量减少。"

孙英飞│中日友好医院

2021/03/10收听(29404)

"肋骨痛可以采用行气活血之法做按摩，临床上多使用点法、按法、摩法、揉法、拨法、擦法等手法。做手法时，患者仰卧位，术者立于患者一侧，右拇指点按章门穴、期门穴、膻中穴、日月穴及相应背部的膀胱经俞血，以行气活血止痛。然后，用掌根揉，摩擦胸肋部及肩背部患者肋骨疼痛的区域，以解除肌肉痉挛，做此手法切忌使用暴力蛮力。"

周鑫│天津中医药大学第一附属医院

2020/08/03收听(15732)

"跖骨痛可以进行自我按摩，首先要在疼痛的部位局部轻柔的按摩，一般还要进行一个局部的热敷，每天可以泡脚半小时。通过热敷可以缓解局部炎症的症状，然后再辅以按摩，可以改善局部的血液循环，加快组织愈合。还可以在局部使用扶他林软膏，扶他林软膏要均匀的涂抹在跖骨疼痛的部位，要抹匀、抹散，涂抹后在加上自我手法按摩，这样可以使药物更好的透皮吸收，同时也可以缓解疼痛，缓解炎症，改善跖骨区域局部的血液循环，加快跖骨疼痛的愈合。"

黄恺│浙江省立同德医院

2020/11/27收听(53860)

发现跖骨痛以后，首先要区分引起跖骨痛的原因。如果是外伤引起，需要排除是否存在骨折，还是单纯软组...

石志勇│中国中医科学院广安门医院

2023/04/21播放(77272)

耻骨痛是可以进行按摩，可以在耻骨周边先进行热敷，热敷10-15分钟以后，放松局部的肌肉和筋膜，通过轻手法按压在耻骨的局部进行上下左右连续的揉搓或者按摩都可以。切忌按摩的手法不要过重，以感觉到有轻度疼痛为合适就可以。但是有一种耻骨痛进行按摩的效果就并不好，女性在生产之后出现的耻骨痛，很多都是与耻骨联合分离有关。如果是因为顺产引起来的耻骨联合分离，需要先纠正耻骨联合的位置，将分离的位置纠正到正常范围才能够进行按摩，如果不进行纠正按摩的效果是不好。如何确定自己有没有分离到医院去拍张骨盆的X光片，就可以观察到耻骨联合中间的缝隙，如果缝隙变大就说明存在耻骨联合分离，通过正脊手法或者正骨手法进行纠正的位置之后才能进一步按摩，只有耻骨联合分离纠正的位置之后才能进行按摩。如果不纠正位置，按摩效果是不好的。

朱步奇│邯郸市中医院

2020/03/23收听(14016)

耻骨痛需要判断耻骨痛的原因，按摩耻骨可以起到暂时止痛的效果，就是在耻骨的周边用轻手法按压在耻骨的表面，然后进行上下左右的揉搓，揉出的范围尽量的要大，力度尽量要小，不要感觉到特别严重的疼痛，这种方法是可以进行按摩耻骨治疗。但是如果是产后引起的耻骨痛，比如顺产或者侧切引起来的耻骨联合分离引起的耻骨痛。如果是这种耻骨痛，单纯进行按摩效果并不好，可能还需要正骨进行复位，只有将耻骨联合的位置先回归到正常位置上，再通过按摩才能有效果。如果耻骨联合不回到正常位置，按摩一般来说是无效的。耻骨联合分离的治疗，在很多医院的产科现在都有，属于产后康复的范围，还有很多正脊师也可以去做，所以需要去医院检查确定好分离程度，进一步判断下一步的治疗方案。

朱步奇│邯郸市中医院

2020/03/23收听(93302)

"普通骨痛与癌症性骨痛的区别。普通骨痛是指骨的损伤、劳损、炎症，严重的包括骨折的疼痛。癌症性骨痛在临床上叫做骨肉瘤疼痛。癌症是指其他部位的上皮癌转移到骨才叫癌症性骨痛，所以统一起来叫肿瘤性骨痛。普通骨痛和肿瘤性骨痛最大的区别就是夜间痛、静息痛以及全身的伴随症状，一般性骨痛在休息的时候缓解，夜间睡眠不会因为疼痛而受到明显的影响，口服中等程度的止疼药即可见效，没有全身恶病质的症状。肿瘤性骨痛就不一样，会出现明显的夜间严重的影响睡眠，而且在休息的时候疼痛也会很明显。一般的止疼药效果不理想，甚至需要用吗啡、杜冷丁来镇痛，肿瘤性骨痛会伴有全身的乏力、消瘦、贫血等恶病质体征。"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/19收听(61746)

"普通骨痛是指骨膜刺激征或者骨折，局部出血、水肿，血肿压迫神经导致的疼痛，多数表现为局部的刺痛胀痛，用手按压或者叩击时可诱发疼痛。癌症导致的疼痛多数表现为酸胀痛，用手按压或者叩击时也可以诱发疼痛，疼痛程度早期比较轻，在癌症中后期疼痛程度逐渐加重。一般的骨痛多数疼痛是逐渐缓解的，而癌痛随病情的发展，疼痛是逐渐加重的。一般的骨痛多数表现为持续性的疼痛，癌症导致的骨痛多表现为夜间静息痛，也就是晚上睡觉时疼痛会更加剧烈。"

秦丰伟│广州市中西医结合医院

2019/08/12收听(89002)

"普通骨痛就是炎症引起的、筋膜引起的或是骨皮质的炎症，这种疼痛可能是劳损的，也许是无菌性的，用点轻度的止疼药就会好转，一星期之内差不多就好了，有的慢性化的也就是两个星期就差不多了。这种疼痛可能跟体位有关系，体位不同疼痛会减轻，这种情况的病人吃口服止疼药就行，也不需要其他的特殊的消炎药。但是癌症疼痛引起的骨痛、骨转移或神经压迫，这种疼痛是持续的没有一刻好转。而且这个会越来越重，不会说因为拖两天、抗两天就能好的。癌症的骨痛会越来越重，是骨破坏会引起截瘫的，这种疼痛是会要命的。因为骨痛会压迫神经，引起双下肢麻木、截瘫，它会有平面的。癌症的骨痛需要积极的治疗，可以用唑来膦酸、帕米膦酸，还可以选择伊班膦酸治疗，可能轻度止疼药都不好使，可能越来越重到吗啡才能管用。"

徐刚│北京大学肿瘤医院

2020/06/19收听(21228)

普通骨痛通常有明确的原因，如外伤引起的骨折、劳累引起的肌肉劳损，以及疾病引起的骨痛，如椎间盘突...

王东来│河北医科大学第四医院

2023/01/11播放(67372)

"大脚趾骨突出可以采用以下几种方法治疗：第一、保守治疗：如果是轻度的骨性突出，可以更换平底、厚底鞋，避免局部的应力增加，从而矫正外形。同时也可以使用矫正带24小时固定，通过调整张力矫正外形。第二、手术治疗：适用于比较严重的大脚骨突出，通过手术可以矫形、截骨固定，彻底解决大脚骨突出的临床症状，缓解局部疼痛。手术后需要短期禁止负重，配合后期的康复锻炼，可使临床症状彻底消失。患者如果出现大脚趾骨突出，要及时到骨科门诊就诊、及时治疗，才能使临床症状迅速得到改善。平时生活中应注意避免穿高跟鞋和尖头鞋，预防疾病的出现。"

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2021/07/23收听(27712)

大脚趾甲变黑，有以下几种可能：

1、趾甲受伤：比如踢球或者被别人踩伤之后，甲板下面...

吴剑波│武汉大学中南医院

2023/04/11播放(58602)

大拇趾出现甲沟炎的常见原因如下：

1、修剪指甲过短：

李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/08/31播放(80354)

病人出现大脚趾骨头有突出表现，多数是病人患有拇趾外翻。发病的原因是因为病人的大脚趾部位，有长期慢性的负重活动，出现脚趾力线发生改变，有外翻现象或者出现拇囊炎的情况，病人会有大脚趾部位的疼痛肿胀，影响病人正常负重活动。另外，如果病人发生大脚趾部的骨折，由于骨折部位的对位、力线不理想，出现畸形愈合，在外观上也会有骨头突出的表现。所以在治疗时要明确具体病症，然后给予对症治疗。如果出现拇趾外翻，可以佩戴矫正支具进行固定。如果是出现骨折部位的畸形愈合，而且影响病人正常活动，可以采取手术治疗，给予切开矫正，恢复大脚趾部位的对位、力线。

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/07收听(88060)

"大脚指甲变黑如果是外伤或者鞋子过紧，近日进行过体育锻炼，比如踢球、爬山等，可能是由于挤压碰撞导致的甲下出血，可以逐渐恢复正常的，不需要特殊进行处理。如果没有存在过外伤，既往趾甲处有色素痣，需要注意是否是色素痣增大引起的指甲改变，需要结合病理检查，明确诊断趾甲色素痣。如果出现颜色加深、体积增大、渗出、破溃、疼痛不适等，需要及时的手术治疗，以免发生恶变形成黑色素瘤。甲母痣可以表现为趾甲颜色改变，是黑褐色的竖纹，如果不能确定具体为何导致的颜色改变，最好及时就医，以免延误病情。"

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/11/30收听(30656)

方真华│武汉市第四医院

2023/07/22播放(82274)

大脚趾发生甲沟炎的患者，在家里要做...

李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/04/13播放(44361)