超痒超烦还脱皮！夏天来了，这种“磨人”的病进入高发期→

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夏天来了

不仅天气热得让人难受

还有那

嗡嗡嗡吸血的蚊子

无孔不入的白蚁

让人瘙痒难耐的痱子......

更可怕的是

手上长满奇痒无比的“小水泡”

不仅痒到让人怀疑人生

一旦挠破还会脱一层皮

这玩意来得毫无征兆

而且密密麻麻一片

密集恐惧者

完全没办法面对

有人说是湿疹

还有人说是脚气蔓延到手上

这些“小水泡”到底是啥？长了要如何减轻痛苦呢？

医生提醒，如果“小水泡”长得是下面这样，那多半是汗疱疹。

汗疱疹，是一种对称发生在手和（或）脚的水疱性皮肤病。

● 一开始，你的手上、脚上对称出现粟粒大的皮下小水疱，一长就会长好几颗；

● 水疱清澈透明，一挤还会有液体流出来；

● 长水疱的位置瘙痒难耐，总想把皮肤抓破；

● 水疱还会逐步融合形成大疱，持续几周后变干，慢慢开始脱皮。

简单总结：瘙痒、水疱、脱皮是汗疱疹的三个典型症状。

汗疱疹有反复发作的特点，每年的春末夏初易发，夏季加重，到了秋冬季节逐渐自愈。

由于夏天天气湿热重，手足出汗增多，容易诱发或加重汗疱疹的病情。

由于汗疱疹发生的部位多在手脚这种汗腺特别发达的地方，又以水泡为主要的表现，所以曾一度以为它和汗腺流汗有关。

但现在的研究认为汗疱疹是一种内源性皮肤湿疹样反应，并证实它的发病和多种因素相关，如遗传、癣菌感染、某些接触性刺激、过敏体质、甚至日光照射和精神因素等。

在接触性刺激中，一个重要的因素是金属镍铬等引起的系统性过敏，这部分患者如果接触硬币（其中往往含有镍铬等成分）就会起疹。对钱过敏的痛苦，大概他们最有发言权了。

所以，汗疱疹根本就不是脚气引起的。

某些患者先感染了脚气，然后传染到手上，并产生了小水泡，这种称之为水泡型手癣，一般单侧发病，通过抗真菌药治疗可以根除。

汗疱疹一旦痒起来可太要命了，让人总忍不住用手去抓一抓，甚至还动起了“掐破水疱”的念头。

那么，汗疱疹可以用手掐破吗？

不可以！

掐破水疱会导致患处皮肤破损，加之我们的手部又经常接触各种东西，很容易使细菌进入破损皮肤，引起继发感染，因此不建议掐破水疱。

虽然汗疱疹时间一长可以自愈，但一旦手上长了汗疱疹，瘙痒难耐，如想要快速止痒，可在医生的指导下用药治疗：

● 外涂药膏

首选外用激素药膏进行治疗，比如糠酸莫米松乳膏，或者比它效能更强的倍他米松、氯倍他索等。通常需要用到皮疹消退后，逐渐减量巩固疗效。

治疗重症汗疱疹时，可以选择复方制剂治疗，例如复方氟米松软膏或者在局部使用激素药膏后包裹上保鲜膜，以促进激素渗透进皮肤，起效更快，但封包时间不宜过长。

● 口服药物

可以在医师或药师的指导下，服用西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物，用药后能改善局部瘙痒。

也可以选用具有清暑利湿或者健脾利湿的中药内服治疗或者代茶饮，例如藿香、佩兰、陈皮、茯苓等。

● 中药外用

选用具有清热燥湿、收敛干燥作用的中药外用，例如苦参、芒硝、枯矾、马齿苋等。

汗疱疹经过治疗后，还是有复发的可能，为了避免汗疱疹再次找上门，我们可以在生活中做到下面几点进行预防：

● 使用温和的水和不含碱性皂液的洗手液洗手；

● 洗手后彻底吸干水分，吸干后立即使用无刺激的润肤剂，并勤涂；

● 接触水前，取下戒指、手表和手镯，戴好乳胶手套；

●避免接触刺激物，如碱性洗衣液、洗发剂或染料；

●避免接触酸性食物（如柠檬、橘子、柚子、橙子等）。

编辑：方洪秀责编：梁杰祥

来源：湖北中医院、科普中国、冀连梅药师等

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