穿鞋脚心疼是怎么回事

出现穿鞋脚心疼的症状时，可能与非疾病因素有关，如鞋不合适、走路过多，也可能与疾病因素有关，如感染、痛风、筋膜炎、肌腱炎、畸形，需要根据具体情况进行改善。

1、鞋不合适：如果穿的鞋比较小或比较紧、比较硬，则可能在走路时对脚心等部位进行摩擦或挤压，导致局部神经受到刺激，出现疼痛症状。此时建议更换宽松、柔软或大小适合的鞋子，也可通过按摩、热敷等改善不适症状；

2、走路过多：如果长时间站立或行走，则可能会导致脚部血液循环不畅，导致组织液渗出到局部软组织中，使脚出现水肿症状，可能会使脚心受到鞋底摩擦而出现疼痛。此时可进行休息，同时将脚部抬高以及进行按摩，可缓解不适症状。

1、感染：如果脚心受到细菌等感染，容易导致局部组织出现损伤，在走路鞋子对局部进行摩擦可使疼痛比较明显，此时需要遵医嘱使用红霉素软膏等药物治疗。

2、筋膜炎：如果因为走路过多等导致脚部出现筋膜炎，则可能因为炎症因子刺激而使脚心出现疼痛，可通过按摩进行改善，不能缓解时可通过封闭治疗或遵医嘱使用布洛芬片等药物来改善。

3、肌腱炎：可能与局部组织退行性病变有关，炎症刺激可使脚心局部出现疼痛现象，在穿鞋走路时疼痛会比较明显。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊等药物治疗，还可以通过制动休息、按摩等缓解。

4、痛风：如果体内尿酸水平过高，则容易出现尿酸结晶，沉积在脚心局部关节时可能会引起局部疼痛症状，在穿鞋行走时可使刺激加重，进而导致疼痛加重。此时需要避免高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜，也可以遵医嘱使用秋水仙碱片进行治疗。

5、畸形：如果属于扁平足，则在穿鞋行走时由于脚部减压作用下降，可导致脚心局部受力过多，使局部出现疼痛症状，此时可通过使用矫形鞋垫进行矫正，也可以通过手术进行治疗。

如果脚心疼的症状持续存在，可以到医院骨科就诊，通过X线检查、尿酸水平测定等了解具体情况，然后根据医生建议选择合适的方法改善，避免影响正常生活。