大脑最怕血管堵塞，医生提醒：这4个征兆发现一个都要提防脑梗！

脑血管堵塞，指的是在脑部的动脉血管壁发生病理性改变的基础上，加上血流缓慢，血液成分改变或者是血粘度增加等情况下形成血栓，致使血管闭塞。

通俗地说，就是脑血管被血块堵住了，这血块不是别的地方来的，正是我们自身的血液，因为血液粘稠、血脂高、发生病变等多种原因，有一些流动的血液凝结成了小块，成了血栓，顺着血流流到了脑血管，卡在里面，就形成了脑血管堵塞。

脑血管堵塞的危害显而易见，我们所熟知的脑梗、脑血栓等都是脑血管堵塞的结果。

保持血管通畅对健康十分重要，但随着年龄的增大，血管内堆积的代谢废物越来越多，再加上饮食、生活习惯不良，许多人都出现了血管堵塞的问题。

很多人都觉得脑血管堵塞是毫无征兆的，其实任何疾病发生的时候都不可能悄无声息。

因此，大家在生活中要提高警惕，当出现脑血管堵塞的信号时，要及时治疗，以免出现不可挽回的后果。

1、脸部发麻，视力模糊

由于大脑长期处于缺氧、缺血的状态，导致脑部分析区域、感觉神经纤维受到了影响，就可能会出现面部发麻的感觉。

有些人甚至还会视物不清，突然失明，这种损害有可能是暂时性的，也有可能是永久的，所以一定要及时治疗。

2、头晕嗜睡、恶心加重

肥胖、三高的患者以及中老年人如果经常出现头晕的症状，应警惕脑血管堵塞的发生。

大脑血管堵塞，可影响脑部供血，导致脑组织缺血、缺氧，从而引起头晕的症状。

如果影响到小脑的供血，小脑维持平衡的作用可受到影响，患者还会有眩晕的症状，还可导致行走不稳，容易因此而跌倒。

一旦脑部血管堵塞，头部就会伴有明显的头晕头痛、耳鸣加重的现象，这些很可能是缺血性脑梗塞的前兆。

并且总是想睡，整天昏昏沉沉，如果不是过度疲劳所致，小心是脑血管堵塞导致脑供血不足了。

3、口齿不清、舌头发麻

大脑血管堵塞，可影响到语言中枢神经，导致患者出现舌头发麻、口齿不清的症状，与他人对话时总是难以准确表述自己的想法。

如果影响到控制面部肌肉活动的神经，还可导致口角歪斜。

4、频繁哈欠连天、流口水

适度打哈欠，可以缓解疲劳，放松神经，为身体提供氧气。可是，一旦频繁打哈欠，就要小心脑梗了!

临床数据显示：在脑梗发病前的五到十天里，患者多频繁打哈欠，数值高达80%，这是由于脑动脉硬化、管腔狭窄和大脑缺血缺氧逐渐加重产生的。

假如，经常出现以上几个异常，要及时就医检查，避免发生脑梗等严重的后果。同时大家在生活中也要做好以下几点，保持血管通畅！

1、健康饮食

饮食上大量摄入高脂肪、高胆固醇的食物，很容易造成血管堵塞，因此，建议饮食上多摄入要低盐低脂低糖饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，主食多粗粮替代精制米面，避免吃过于油腻的食物，同时要减少高盐、高糖食物的摄入，饮食均衡。

2、适当锻炼、控制体重

现代人多有久坐不动的问题，建议在生活中多活动身体，工作间隙多起身走动走动。

平时要多锻炼身体，可以参加慢跑、快走、游泳等有氧运动，是提升体内“血管清道夫”高密度脂蛋白浓度最有效的途径。

切忌剧烈运动，运动强度不要过大，每天30分钟，一周5次。

3、控制好血压、血脂、血糖水平

血压、血脂、血糖水平过高，都会损害血管健康，久而久之，可造成动脉硬化、血管堵塞。

因此，平时要注意监测好自己的三高指标，尤其是肥胖人群及中老年人，更应引起重视，发生异常，要及时调理，如果需要服药者，听从医嘱，在医生指导下服药，定期复查。

4、忌烟酒，规律作息。

总而言之，脑血管堵塞会给健康带来极大隐患，一旦出现以上几个脑血管堵塞的信号，不能掉以轻心，要及时到医院检查，明确病因后对症处理。

如果没有这些症状的，也不能掉以轻心，特别是肥胖、三高人群，平时要注意清淡饮食，加强锻炼，还要控制好体重和三高指标，避免发生血管堵塞。