莫名其妙全身肌肉酸痛是怎么回事

"全身肌肉酸痛很可能是由于患者近期体力活动强度比较大，有氧呼吸提供的能量不够，肌肉产生无氧呼吸，产生过多的乳酸，造成肌肉酸痛。如果是这种情况，要减少体力活动，适当休息。也有可能是由于缺钙导致重度骨质疏松引起，饮食上要注意，多吃富含钙的食物，比如牛奶，也需要适当口服钙片，多晒太阳。还有可能是由于病毒或者细菌感染引起的全身肌肉酸痛，可能伴有发热、鼻塞、头痛、头晕等。"

李振凯│中国人民解放军火箭军总医院

2019/08/23收听(85136)

"莫名其妙全身出现肌肉酸痛的情况，多可能是由于以下原因导致，1、患者近期比较劳累或者由于睡眠不好以及长期从事重体力劳动，诱发全身肌肉出现酸痛；2、多可能是由于患者近期进行比较高强度的体育锻炼以及进行登山运动，肌肉因活动时产生大量乳酸堆积无法很好的代谢出去，乳酸和代谢废物刺激周围肌肉等软组织就会诱发患者出现酸痛情况，建议患者可以适当泡热水澡或者局部给予按摩进行缓解就可以，经常性不能缓解就应该及时到医院就诊。"

邓志勇│邹平市中医院

2019/07/22收听(46868)

"一般来说浑身酸痛的人，大多数都认为是脾胃功能失调所致，从西医的理念来讲，主要是全身肌肉疲劳、酸胀引起不适的这种感觉，从原因上讲主要分为以下几个因素：第一、运动后的全身酸痛，最常见的就是频繁爱运动的一些人士，如剧烈的运动后，打球、长跑、爬山或者远足之后，有时会出现全身的肌肉酸痛不适，这类主要是由于肌肉在运动过程中产生了无氧酵解代谢的产物，乳酸在肌肉内大量的堆积会刺激肌肉中的化学感受器，而感受器会传至大脑皮层使人产生全身酸痛的感觉，由于乳酸的堆积所造成的运动后的肌肉酸痛，大多数经过充分的休息、理疗、热敷或者泡澡之后，可以获得明显的缓解。第二、并没有什么原因，也没有运动，就是手脚腿膝酸软无力，从西医解释来上来说有时可以见于一些全身消耗类的疾病，如结核、肿瘤、营养不良等，在早期会出现这类四肢无力的症状。中医上讲主要是由于各种的风湿、寒气等，侵入皮下的肌肉组织导致肌肉的无力。因此全身莫名其妙的肌肉酸痛，未必是一个严重的病症，但往往是体内健康受到影响以后所产生的一个信号，还是应该充分引起重视，如频繁出现全身肌肉酸痛、四肢无力，则应尽快到医院检查进行排查，查明有无其他的全身系统性疾病引发的此类症状。"

李宏│北京大学第一医院

2020/04/03收听(32206)

"全身肌肉酸痛可能是由于以下原因导致：一、过度劳累导致，如果患者在感受到全身疼痛之前，从事了过度的劳动或者大量的运动。在一段时间之后身体就可能会出现全身酸痛的反应，这种情况下，患者可以通过适当的休息与热毛巾的热敷，按摩等方式，缓解疼痛的反应。二、感冒引起，重度感冒的患者也会由于发烧导致全身的酸痛。患者在进行感冒的治疗，在感冒的病情得到康复后，症状往往也会自行消失。这种情况下患者除了对感冒的治疗，还可以通过泡热水澡等方式进行治疗。三、痛风、红斑狼疮等基础疾病导致，如果患者患有红斑狼疮等疾病，就可以导致全身酸痛的情况。这种情况下，患者往往需要止痛药、免疫抑制剂等药物进行及时的治疗，避免产生进一步的影响。"

牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院

2020/05/05收听(85210)

"出现全身肌肉酸痛的症状：1、可能是由于感冒或者其他的一些全身性的疾病所导致。2、可能是因为风湿科的疾病导致全身肌肉酸痛的症状，比如系统性红斑狼疮、纤维肌痛综合征、类风湿性关节炎、皮肌炎、多发性肌炎等，会导致全身肌肉酸痛的症状。3、可能是长时间或者是剧烈的运动、过度的劳累导致。所以，出现全身肌肉酸痛的症状，如果经过卧床休息没有任何的缓解，一定要及时的去正规医院就诊，可能需要完善自身免疫抗体、肌酸激酶、肝功能、血常规等方面的检查来明确诊断。必要的情况下还要做四肢的肌电图来明确诊断，查明原因，选择合理的治疗方法，不要耽误病情。"

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/07/30收听(24750)

"全身肌肉酸痛多是由于近期劳累或运动后没有得到休息，肌肉因活动时产生的大量乳酸堆积，无法很好的代谢出去，这些乳酸和代谢废物刺激周围肌肉等软组织引起酸痛表现。而且运动后肌肉疲劳，肌泵作用减弱，对于局部尤其是下肢的循环不利，会加重废物的堆积。因此在运动后，不应马上休息，而是应该做整理放松运动，有助于代谢产物的排除。此外还应该大量饮水，促进循环，同样有利于乳酸等物质的代谢。如果全身肌肉酸痛，可以尝试热敷或按摩理疗等方法，可以促进血液循环，放松肌肉，接触痉挛，有利于改善酸痛的表现。"

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/06/05收听(63812)

全身肌肉酸痛有可能是由于过度劳累所导致，也有可能是由于感冒或者其他的一些全身性的疾病所导致，所以一定要到医院完善相关的检查来明确。另外风湿免疫科的一些疾病也会导致全身肌肉酸痛不适的，比如多发性肌炎、皮肌炎、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮或者风湿性多肌痛、纤维肌痛综合征等。这些都会导致一些全身肌肉酸痛症状，因此往往是需要完善相关的自身抗体以及血常规、肝功能等方面的检查来进行明确，必要时还可能需要做自身抗体以及肌酸激酶或者肌电图等的检查。

潘童│聊城市第二人民医院

2019/04/30收听(25280)

全身肌肉酸痛、无力的常见原因如下：

1、过度运动：过度运动的时候，肌肉疲劳可以产生...

李颖│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/06/15播放(67910)

全身肌肉酸痛无力通常有以下几种原因：

1、大量剧烈运动之后出现全身酸痛无力，主要是...

余剑波│北京大学人民医院

2023/11/08播放(78288)

多数患者感冒以后最常见的症状主要是咳嗽、流鼻涕等，而且绝大多数患者会伴有全身肌肉酸痛的表现。

杨小龙│湖北省第三人民医院

2023/01/19播放(55634)

"中暑的时候会导致全身出现肌肉酸痛的情况，中暑往往是机体产热增加、散热减少，一般当患者出现这种现象时，往往会有发热，这样会导致机体乳酸分泌增多，增多的乳酸会蓄积在局部的关节、肌肉处，进而就会有肌肉、关节的疼痛。一般来说，对于中暑出现全身肌肉酸痛的患者，第一时间要转移到通风良好、阴凉的地方，然后多喝水，必要的时候可以口服一些非甾体类的抗炎药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。另外，需要及时进行补液、降温治疗。对于严重中暑的患者，往往体温会大于40℃，需要尽早行血液净化治疗，来降低高体温对中枢神经系统产生的不良影响。"

李彩霞│内蒙古自治区人民医院

2021/06/18收听(20836)

全身肌肉酸痛要分析其原发病应，根据不同的病因选择不同的药物，常见情况如下：

1、感...

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/11/01播放(70770)

"没有感冒，但出现全身肌肉酸痛，可采取如下处理措施：1、患者首先要采取卧床休息，此时出现这个症状的病因不明，最好的处理方式就是保持制动休息。2、患者需服用非甾体类药物以消炎止痛，针对这种症状较常用的是布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬类的药物。3、建议患者可去正规的中医院针灸推拿科，对全身做针灸、推拿、拔罐、刮痧、烤电、热敷之类的理疗。这种症状通过大部分的理疗，都可获得非常好的缓解。4、如果做了上述的处理措施，仍然没有明显缓解，患者需要及时去骨科就诊。尤其在患者出现周身发热、严重疲乏无力或小便颜色加深时，要尽早就诊全面评估目前的病因，再针对性地进行治疗。"

方大正│济南市中西医结合医院

2019/07/18收听(64308)

感冒患者出现全身肌肉酸疼的现象时，应该根据具体的情况进行对症治疗，常见治疗方...

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/11/18播放(56488)

"运动之后肌肉酸痛，首先要分清是因为乳酸堆积导致的肌肉酸痛，还是由于肌肉拉伤之后产生的疼痛。人体平时缺少锻炼，由于运动的时候骨骼肌收缩，会产生乳酸聚集，所以会出现全身的酸痛，是正常的反应，可以继续运动，只是要适当减少运动量，不要过度的劳累。运动之后可以做舒缓拉伸的动作，以及泡热水澡，促进乳酸的代谢，症状就可以恢复。在不运动的情况下，五天左右症状就可以自动消失。如果继续运动，则可以先暂停原有的酸痛部位运动，进行其他部位的运动，或者将无氧运动改为有氧运动即可。无氧运动主要是力量的训练，有氧运动包括骑自行车、游泳、慢跑。如果是因为运动导致肌肉拉伤，就要暂停所有的运动，要在医生的指导下进行治疗。"

于汶│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/04/29收听(40246)

"如果患者感冒比较重，全身症状可能更明显，可以出现全身肌肉的关节疼痛，可以采取对症治疗的方法，比如西药类感冒药，不论是新康泰克、泰诺、日夜百服咛、白加黑等，都可以选择应用。选一种西药就可以，因为无论哪种感冒药，相对来说都是复方成分，其中包括解热镇痛药，会缓解肌肉关节疼痛。还有抑制鼻黏膜过度肿胀、过度分泌的药物，以及抗过敏的成分，可以迅速缓解感冒引起的症状。当然，患者也可以同时服用治疗感冒的中药，起到减轻病情的症状，缩短病程的作用。"

王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/12/03收听(34578)

"在没有感冒的情况下，出现全身肌肉的酸痛，要确定是不是没有感冒，可以通过有没有发热、怕冷、头痛、打喷嚏、流鼻涕，以及咽痛的症状，和相关的辅助检查，比如血常规、C反应蛋白，进行大体的判断。如果确定是没有感冒，要考虑感冒之外的因素。劳动比较劳累或者进行剧烈运动之后，有可能出现全身肌肉的酸痛，但通过休息能够得到缓解。如果休息不能够缓解或者疼痛比较严重，也可以适当的服用解热镇痛抗炎的药物，比如布洛芬或者双氯芬酸，这些药物可以进行尝试，有可能让全身肌肉酸痛减轻。但有一部分患者，如果肌肉疼痛实在比较严重，应当考虑有没有肌肉的损伤，可以做肌酸激酶等检查判断。如果肌肉的一些指标出现明显的升高，很可能是出现肌炎，有可能是大量剧烈运动造成的，也有可能是服用某些药物造成的。如果确定是肌炎，很可能要应用到糖皮质激素等药物进行治疗。"

历见伟│日照市中医医院

2019/04/16收听(86514)

中暑一般会导致肌肉酸痛，根据中暑严重程度分析，具体如下：

1、轻症中暑：患者会出现...

迟骋│北京大学人民医院

2023/11/26播放(61050)

"如果女生出现莫名的肌肉酸疼，通常有如下几个原因：第一、在女性月经期前后，出现痛经时也会有肌肉的牵涉性酸痛。第二、在细菌和病毒感染时，感染初期仅有周身肌肉酸疼等炎症因子释放的症状，并没有周身其它脏器改变时，也会出现莫名的全身肌肉酸疼。第三、前一日饮酒或饮酒量过多，此时体内蓄积了过量的乙醛，乙醛分解成乙酸时会在肌肉内蓄积，导致肌肉的酸疼。第四、前一日运动量过大引起体内乳酸代谢紊乱，也会出现乳酸在骨骼肌发达的地区内蓄积，而引起全身肌肉酸疼。第五、少见病中暑的前兆时出现横纹肌溶解，也会导致周身肌肉酸疼。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/17收听(35944)

如果没有明显诱因而出现的肌肉酸痛，需要鉴别肌肉本身的问题，比如肌肉炎症，无论是多发性肌炎还是皮...

李颖│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/09/20播放(86782)