科二科三考试紧张怎么办？做好这3点，轻松缓解！

  在训练场上练的很好，一到考试却挂科了，这是很多学员都会遇到的问题。出现这种情况，大多是因为考试时太过于焦虑和紧张，导致发挥失常。

  所以在考前一定要做好以下这3点，考试能轻松缓解紧张，顺利通关！

1、基本功练扎实

科二科三这种实际操作性的考试，最主要的就是多多训练，所谓熟能生巧，充分掌握考点相关知识点。

考试前加强薄弱环节的练习，把考点都复习到位，考试细节、点位、离合都掌握到位，有底气了就不会紧张了。

2、提前熟悉考场

不管是科二还是科三，提前去熟悉考场周围环境，很有必要。花一点钱去考前模拟不仅可以在考场熟悉考试车辆、考试路线、地形，还能够加强学员考试的信心，考试的通过率也会大大提高！

3、考前保持良好的精神状态

驾考考的不仅仅是你的驾驶技术，更考验你的体能和意志力。因此在临考前一定要保证睡眠充足，保持体能。

如果自己真的很紧张，可以进行深呼吸、转移注意力等来平和自己的紧张心态。

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