羽毛球技术手腕的“伸”与“展”图解！

手腕的“伸”与“展”之杀球：

手腕的“伸”与“展”之扑球：

手腕的“伸”与“展”之滑板：

手腕的“伸”与“展”之反手：

老赵的“闪腕”是不是伸腕、展腕瞬间锁腕形成的爆发力？不展腕直来直去的伸腕到曲腕，那就是自废武功了，呵呵。

打羽毛球手腕的“伸”与“展”，就象射箭之引弓，没引也就没有射。所以将羽毛球击得有力，精准，击球动作小，羽毛球的手腕伸与展的基础技术，一定要学好。

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来源：网络返回搜狐，查看更多