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否则,你球发出去了,你搭档还没准备好。 仓促应战,失误难免。 其次,当你发球时,拿好球。 在发球线前站定,调整好自己的呼吸,做好发球的架势。 第三,这时要注意的是,不要马上发球。 而是抬头观察对方接发球队员的站位已经持拍姿势,寻找一个对方最难受的接发点。 第四,观察好之后,还需要再等一下。 那就是你要假象对方回球的线路,以便于你做好第三拍的接发准备。 最后,可以发球了,发球之后迅速做好第三拍的接球准备。 也许,您觉得发球前要做这么多事情,是不是时间太久了啊。 其实不会超过五秒钟,也就是在规则的允许范围之内。 刚开始的时候可能时间会久一些。 等积累一段时间后,这些事情都是瞬间可以做出判断的。 一两秒之内球就可以发出去了。 记住,发好球,可以成功一半; 发球失误少一个,你就进步了一些。 最后祝大家都能发好球,打好球。 双打经验之【你不是一个人在战斗!】 谈谈双打搭档 双打好看,除了速度快,节奏快,变化多之外。 更重要的是因为有两个人的配合,包括技术的互补,战术思想的一致等等。 一个回合从开始到结束,无非就是三个阶段:进攻,过渡和防守。 进攻时,除了要采用自己最拿手的得分手段。 还得考虑这一拍过去,对方可能回球的线路。 一是增加自己的进攻连续性, 二是让搭档能够很舒服地处理好下一个来球。 例如,双打的时候进攻尽可能采取杀直线,而要少杀斜线。 因为进攻的时候,后场队员杀球,前场队员封网,直线球的好处是搭档可以封直线,因为直线速度最快最难防,即使对方能够防出斜线球,也会因为斜线球的飞行路线相对较长,从而前场或者后场的队员能够有比较充分的时间来处理。 如果杀斜线,你的搭档在防直线,此时对方回直线球的速度或者回球的飞行时间就相对较短,杀的质量如果不是很突然或者质量很高,进攻反而会变得被动。 再说说过渡球,常见的有后场高远 过渡和挡网过渡。 后场高远过渡是为了争取更多的防守时间,让俩人有充足的时间进行调整。 这里重点说说挡网过渡,一般情况下,挡网过渡的队员要及时上前防对方的回放,因为你挡网的时候你要考虑搭档的感受,因为搭档也许正在集中精力准备,你挡网之后如果不及时前冲防对方的回放,你搭档一般情况下是很难意识到的,因为他需要防守的地方很多。 这里讲的重点不是球的处理,而是出球时要多考虑搭档的位置。 防守就更不用说了,防守的时候首先是要稳,不要慌。 机会不好的时候宁可挑后场高球,给自己多一些防守时间,也不要盲目变化。 最后,总而言之,双打更注重的是两个人的配合,要记得,你不是一人在战斗! 要养成考虑搭档感受的感觉,把自己培养成百搭球员,跟任何人都可以搭档,才是修炼双打的至高境界。 双打经验之【业余双打七大注意事项】 业余羽毛球爱好者,除了少数身体素质好的之外,大多数活动都是以双打为主。 双打这种形式很有意思,一般不需要个人有多出色的技术或身体条件,只要两人遵循一般配合原则,相互熟悉到一定程度,往往就有不错的实战能力。 俩大小伙子打不过俩老头,那是常有的事,通常说的1+1等于几的道理,在羽毛球双打里尤为显著。 理想的情况是1+1>2; 一般情况下,至少要做到1+1=2; 搭档不熟悉,往往是1+1 |
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