羊肉(瘦)的营养成分表

2024-07-11 18:58| 来源: 网络整理| 查看: 265

热量 118 (千卡) 硫胺素 0.15 (毫克) 钙 9 (毫克) 蛋白质 20.5 (克) 核黄素 0.16 (毫克) 镁 22 (毫克) 脂肪 3.9 (克) 烟酸 5.2 (毫克) 铁 3.9 (毫克) 碳水化合物 0.2 (克) 维生素C 0 (毫克) 锰 0.03 (毫克) 膳食纤维 0 (克) 维生素E 0.31 (毫克) 锌 6.06 (毫克) 维生素A 11 (微克) 胆固醇 60 (毫克) 铜 0.12 (毫克) 胡罗卜素 1.2 (微克) 钾 403 (毫克) 磷 196 (毫克) 视黄醇当量 74.2 (微克) 钠 69.4 (毫克) 硒 7.18 (微克)

营养成分：这里为羊肉(瘦)中100克可食部的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。