SQ３R法を使った学習の効果と方法

SQ3R法とは、”Survey（見渡す）”、”Question（質問する）”、”Read（読む）”、”Recite（復唱する）”、”Review（復習する）”という五つの英単語の頭文字を組み合わせて名付けられた学習法です。この方法は、学習内容を深く理解し、長期的な記憶に定着させることができる学習法です。

各ステップの具体的な内容として、まず、「Survey（見渡す）」ステップでは、読むべき内容の全体像をつかむため、大まかに内容を眺めます。目次を見たり、各章の最初と最後だけを読んだり、図表や写真などをチェックしたりします。次に、「Question（質問する）」ステップでは、読む前に自分自身に質問を立てます。具体的に何を学びたいのか、何が知りたいのかを明確にします。

そして、「Read（読む）」ステップでは、具体的な内容をじっくりと読みます。ここで重要なのは、ただ読むだけでなく、自分で立てた質問に答える形で読むことです。次に、「Recite（復唱する）」ステップでは、自分自身の言葉で読んだ内容を説明します。これにより、自分が何を理解したのか、何を覚えているのかを確認します。最後に、「Review（復習する）」ステップでは、自分が学んだことを振り返り、理解したことを再確認します。

このように、SQ3R法は、学習内容を段階的に理解し、その後の記憶に定着させるための有効な学習法です。この方法を利用することで、学習スキルを向上させ、より深く理解し、長期記憶に残る学習経験を得ることが可能となります。

SQ3R法の最大の効果は、お子さんが学習内容を深く理解する能力を高められることです。従来の受動的な学習方法と違い、SQ3R法では自分自身で活動的に知識を吸収し、理解し、定着させることができるようになります。先ほどもお伝えしましたが、「Survey（見渡す）」、「Question（質問する）」、「Read（読む）」、「Recite（復唱する）」、「Review（復習する）」という5つのステップを通じて達成されます。このように、自分で考え、理解し、学習内容を自分のものにすることで、理解力を大幅に向上させることが可能となります。

また、SQ3R法は記憶力の強化にも寄与します。特に、「Recite（復唱する）」のステップでは、学習内容を自分の言葉で表現することが求められます。これにより、学習した情報を自分なりに言い換え、理解を深めるだけでなく、記憶にも定着させることが可能となります。そして、「Review（復習する）」のステップでは、学習内容を振り返り、再度自分の言葉で説明することで、より一層記憶に定着させることができます。

これらの効果は、試験勉強などの学習シーンで特に活かされます。中学生が受ける試験は、単に事実を覚えるだけではなく、その背後にある理解や応用力が問われることが多いです。そんな時、SQ3R法を活用することで、深い理解を得ることができ、記憶も長持ちします。

まずは「Survey（見渡す）」です。ここでは、学びたいテキスト全体をざっと眺めて、大まかな内容をつかむことが重要です。ただし、この段階では詳細な内容について深入りするのではなく、全体の流れや主なトピック、図表の位置など、テキストの大枠を把握することを目指します。見出しやサブヘッド、図表、要約部分などを読むことで、テキスト全体の概要を理解することができます。このステップで得た大まかな理解が、次のステップでより具体的な理解につながる基盤となります。

次に「Question（質問する）」ステップに進みます。ここでは、自分が理解したいと思う具体的な点を問い立てます。この質問は、先ほど見渡したテキストの中から自分自身が重要だと感じる部分、または理解が難しそうな部分に対して設定します。質問を立てることで、テキストを読む目的が明確になり、情報の取捨選択や理解の深度を自分でコントロールできます。

そして、それらの質問に対する答えを見つけるためにテキストを読みます。これが「Read（読む）」ステップです。この段階では、一行一行、丁寧にテキストを読むことが大切です。質問に対する答えを見つけるため、そして新たな疑問点を見つけるためにも、テキストと向き合う時間をしっかりと確保しましょう。

このように、SQ3R法では積極的に学習内容と向き合いながら、理解を深めていきます。それぞれのステップが一体となって学習の質を高めるのです。

例えば、社会科のテキストを読むときにSQ3R法を使用する場合も、まず最初のステップは「Survey（見渡す）」です。このステップでは、テキスト全体をざっと眺めて、その章の概要をつかむことが目的です。見出し、図表、キーワードなどをチェックし、大まかな内容や構成を把握します。この段階でテキストの全体像をつかむことで、それが次のステップにおける理解を助けます。

次に、「Question（質問する）」のステップです。ここでは、自分が理解したい点を問い立てます。それが「この章で何を学ぶのか？」だったり、「この事象の原因は何か？」など、自分がテキストから得たい情報に基づいた質問を立てます。これにより、読むべきテキストに対する目的意識が明確になり、集中力も向上します。

続いて、「Read（読む）」のステップに移ります。ここでは、問い立てた質問に対する答えを見つけるようにテキストを読み進めます。これにより、ただ読むだけではなく、主体的に情報を探し出す活動が促され、理解も深まりやすくなります。

次は、「Recite（復唱する）」のステップです。ここでは、自分の言葉で読んだ内容を復唱し、理解を深めます。これは、学習内容を自分の内面に落とし込むことで、記憶に定着させる効果もあります。

最後に、「Review（復習する）」のステップで学んだ内容を見直します。全体を通しての理解を確認し、必要ならば一部を再読したり、記憶の定着を図るようにします。

このように、SQ3R法を実践すると、ただテキストを読むだけではなく、自分自身の理解が深まり、記憶に定着させることができます。それぞれのステップが一体となり、学習の効果を最大化するのです。

SQ3R法を活用する上での最も重要なポイントは、「自己質問」を続けることです。これは、お子さんが主体的に学習内容に関する疑問を持ち、それに対する答えを自分で見つけ出すという活動です。自分で問いを立てることで、学習内容が単なる情報から、自分自身と関連性を持つ知識に変わります。これにより、その知識は記憶に残りやすくなります。さらに、この自己質問は主体的に考えるようになり、自分で解答を探求するようになるため、自主学習能力が育成されるのです。

次に、SQ3R法の利点として中学生でも容易に使えるという点が挙げられます。この方法では、自分で知識を組み立てるため、理解力が自然と高まっていきます。読んだ内容を自分の言葉で説明する「復唱する」ステップや、学習内容を振り返り確認する「復習する」ステップは、内容を自分自身のものとするための重要なプロセスなのです。これらは、中学生が新たな知識を自分のものとし、記憶に定着させるのに大いに役立つでしょう。

加えて、SQ3R法は自己学習力の育成だけでなく、理解力の向上にも大いに寄与します。それぞれのステップを進めていくことで、深い理解を得ることができます。具体的には、自己質問を通じて主要な概念などを理解し、それらを自分の言葉で表現する能力を身につけることができます。

これらの要素が組み合わさったSQ3R法は、一見すると単純な学習法のように思えますが、それぞれのステップが理解力と自主学習力を高め、最終的には知識の定着につながっていきます。

そのため、SQ3R法を活用する際は、これらのポイントを心に留めて取り組むことが大切です。

まとめ

SQ3R法は、5つのステップを通じて、学習内容を深く理解し、記憶に残すことすることができ、理解力を向上させることが可能になるため、「理解力が乏しいお子さん」にぴったりの学習法と言えるでしょう。

自分の言葉で説明したり、問いを立てて答えを見つける活動は、自己の学習能力を高めるために重要なことなのです。

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