大学生网瘾成因与矫治策略

　　随着信息技术的发展，网络已成为人们生活、工作和学习的重要平台。它以便利性、交互性、丰富性、功能强等特点，备受人们的青睐。但网络是一把双刃剑，它在为大学生学习和生活提供便捷的同时，也让部分大学生陷入虚拟世界迷失自我，形成网瘾。大学生网络成瘾对青少年成长造成严重危害，威胁国家和社会的长远发展。大力加强大学生上网引导，积极采取网瘾矫治措施，对我国高校培养高素质合格人才具有重要的现实意义。

　　大学生网络成瘾的危害

　　对大学生个体造成危害。网瘾是大学生身心健康的杀手，其对大学生造成的不良影响是多方面的。网络成瘾会导致大学生视力下降、肩背肌肉受损、生物钟紊乱、免疫功能降低，严重危害身体健康；容易形成焦虑抑郁、悲观消沉、孤独冷漠等心理特征，严重的会诱发精神分裂等心理疾病。网络成瘾还容易导致大学生以自我为中心，产生自闭倾向，不愿进行人际交往，恶化人际关系。此外，沉迷于网络容易导致大学生不能集中精力学习，以致于造成成绩下降、学业荒废等后果。

　　对家庭造成危害。大学生大多没有经济来源，学习和生活的费用靠家庭提供，网络成瘾必然会增加家庭的经济负担。大学生网络成瘾者在有心理问题或情绪低落时，一般不愿意向亲人和朋友倾诉以寻求解决，这样就会淡化与亲人的关系，伤害与亲人的感情。大学生是家庭的骄傲，如果大学生沉迷于网络，就会使学业荒废，辜负了家长对学生成才的期望。

　　对社会造成危害。网络是一个开放的平台，在为人们带来便利的同时，也充斥着情色、暴力等内容，严重影响大学生思想道德的培育，容易导致享乐主义、拜金主义等错误价值观的形成，造成大学生道德滑坡、诚信缺失。同时，网络不良信息污染大学生的精神世界，导致大学生社会责任感缺失，法律观念淡薄，人生观和价值观扭曲，极易诱发违法犯罪行为，给社会稳定带来危害。

　　大学生网络成瘾的原因

　　网络诱惑力的强大和大学生自身思想修养的偏颇。一方面，虚拟的、丰富的、新鲜的网络世界充满好奇与冒险，很容易诱惑大学生深陷其中不可自拔。在网络游戏中，大学生能够不负责任、无所限制地放纵，这带来自我价值的盲目肯定，使其在游戏中无法自拔。网络色情信息带来的心理与感官上的刺激以及网络交际带来的跨越时空限制的倾诉，对大学生而言，具有巨大吸引力和诱惑力，使其对网络产生心理依赖。另一方面，在历经高考，进入自主学习的大学生活后，大学生由于没有及时树立新的人生目标和价值追求，自制能力差，在面对新奇且充满诱惑的网络世界时，很容易被网络所吸引。而且大学生正处于青春发育的关键期，性格在某些方面仍有不完善之处，价值观念不健全、辨别能力不强、自我管理能力缺乏、抵抗挫折能力较差、反叛心理严重等，都会导致其容易形成网络成瘾。

　　外部健康环境的缺失。高校周边密布着大大小小的网吧，由于缺乏严格监管机制，这些以营利为目的的网吧，充分迎合上网者的需求，在时间和内容上不加限制，以各种形式吸引大学生前去，容易导致大学生上网成瘾。家庭不和谐、父母离异、家庭变故、缺乏关爱、不良生活的习惯等，容易造成大学生情感缺失，在这种情况下，选择在网络中麻痹自已、沾染网瘾的人较为多见。从中学严格管制、紧张学习环境中迈入大学的新生，由于具有较大的自主行动权和时间灵活度，加之高校管理机制相对宽松，容易因缺乏自制力而迷恋网络。

　　大学生网瘾的矫治策略

　　构建大学生网瘾预防体系，做好早期预防工作，切实做到防控结合。以预防为主，积极干预是大学生网瘾矫治的首要原则。国家要制订完善相关法律法规，加强网络监管，取缔非法色情网站，预防网络垃圾信息泛滥，防范网络犯罪。学校要积极为大学生营造文明向上、温暖和谐的校园文化，多开展丰富大学生生活、提升和锻炼大学生生活、学习能力的校园活动，使学生积极参与到活动中来，减少上网时间，预防网络成瘾。家长要从启蒙教育开始，帮助学生正确认识电脑和网络，营造良好的家庭环境，使学生从小养成良好的上网习惯。大学生要树立奋斗不息的理想和目标，培养社会责任感和使命感，树立正确的人生观和价值观，塑造健全的性格，自觉预防和抵制网瘾的侵袭。

　　构建大学生网瘾矫正治理体系，创新矫正治理方法，重视援助和引导工作。心理上疏导帮教，行动上强化自律是大学生网瘾矫治的方法原则。要建立心理援助机制，运用心理学手段戒除网瘾。要建立行之有效的网络心理咨询系统，综合运用思想疏导、情感调控、心理咨询、心理治疗等方法来矫正网络成瘾心理。要对大学生加强思想教育，强化其自我矫治能力。要培养大学生自主判断能力，使其经得住网络的诱惑；发展大学生的自律意识，增强器主动约束自已的能力；引导大学生建立起良好的人际关系，建立健全自我人格。

　　构建大学生网瘾监督管理体系，加强高校内外综合施治，切实做到疏堵结合。内外协作、堵塞管理漏洞是大学生网瘾矫治的基本策略。建立校外支持管理系统，加强网络规范化管理。要加大对网站的管理力度，使其规范化、制度化，创建优良的网络文化环境；要对校园周边的网吧严加监管，净化校园周边环境。建立家校联动综治机制，协调互动，共同监督管理。学校要召开新生家长会，向他们宣传网瘾危害的严重性，倡议家长配合学校做好学生的网瘾矫治工作；对网络成瘾的大学生，学校要和家长沟通联系，共同商讨解决问题的办法。

　　（作者单位：西南财经大学马克思主义学院）

(来源:光明日报)