眼镜也有使用寿命？每天戴着“过期”眼镜，后果远比想象的更可怕！

公众科普

眼镜的使用寿命

一般为2年

表面上，眼镜虽然是没有保质期的产品，但随着使用年限的增加，不乏会出现磨损歪斜等情况，这时，这副眼镜极有可能已经“过期”了。

戴着这样一副“过期”的眼镜，对眼睛会有什么影响呢？

也许你日常生活中的眼干、眼疲劳、视力下降等情况，就是它悄悄造成的。

不合适的眼镜镜片

不仅对近视矫正无法起到效果

还会加深近视的程度

不能用眼镜布直接擦镜片

这些关于眼镜的知识

你都了解吗？

为什么要定期更换眼镜？

眼镜也是有使用寿命的

要根据

验光度数变化、眼镜磨损程度

从而确认是否需要更换眼镜

↓↓↓

01

镜片磨损，容易视疲劳

光学镜片在使用过程中，镜片会有一定磨损；树脂镜片可以吸收紫外线，但同时镜片也会因此老化泛黄。这些因素都会影响镜片的透光率，时间一长，容易引发视疲劳等视觉问题。

02

人眼的屈光状态一直在变动

随着年龄的变化，用眼环境和程度的不同，人眼的屈光状态一直发生着改变。尤其是青少年人群，当近视度数增加之后，旧眼镜当然也就不适用了。

图源：腾讯医典

03

镜架变形，光学中心发生偏移

镜框高低不平，鼻托位置偏移等问题会导致视觉光学中心发生偏移，容易引起视疲劳、度数加深、斜视等问题。

眼镜多久需要更换一次？

随着年龄的变化

用眼环境和程度的不同

人眼的屈光状态

一直发生着改变

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儿童青少年处于身体发育期，日常学业负担重，近距离用眼需求大，近视度数容易加深。建议每隔一到三个月进行一次医学验光，及时对眼镜进行调整或更换。

成年人近视度数相对稳定，但由于工作原因，大部分人长时间面对电脑，手机等电子产品。长时间的用眼及不好的用眼习惯，也容易出现眼睛干涩，度数增长等症状。建议每隔一年至一年半就要定期检查一下自己的眼睛，看看度数有没有变化以及检查一下镜片的磨损情况，以便及时更换。

老年人随着年龄增长，眼睛调节力下降，除了近视以外，还会出现老花眼，看远看不清，看近处也模糊。很多老年人很少关注眼镜的变化，即使眼镜度数不够、磨损，也会坚持使用佩戴，这样很容易影响生活，影响眼部健康。建议在每年体检的时候，增加验光检查，根据需求更换眼镜。

是否有必要选

具有蓝光防护性能的镜片？

蓝光是指波长在400-500纳米的可见光，其中波长在400-445纳米之间的称为短波蓝光，注意，短波蓝光会增加眼部的黄斑毒素量，威胁眼底健康，因此也称为有害蓝光。

蓝光普遍存在于我们的日常生活中，太阳光中有25%-30%是蓝光，手机、平板、电脑屏幕、LED灯等电子设备发出的光线中也都含有蓝光。防蓝光眼镜是通过镜片表面镀膜将有害蓝光进行反射，或者通过镜片基材加入防蓝光因子，将有害蓝光进行吸收，从而实现对有害蓝光的阻隔作用，有效减少蓝光对眼睛的伤害。

对于长期对着电子屏幕的人群，佩戴合格的防蓝光眼镜将有助于减少蓝光对眼睛的伤害。

如何延长眼镜保质期？

01

用双手摘、戴眼镜，放置桌上时将镜片凸面向上。

02

经常检查眼镜框上的螺丝是否松动或镜框是否变形，出现问题及时调校。

03

眼镜花了，千万不要用纸巾或者眼镜布直接擦拭，如果镜片上有浮尘沙粒，直接擦拭就相当于在用这些浮尘沙粒摩擦镜片。建议使用眼镜专用洗剂或中性洗剂清洗。

04

勿置于太阳直射或高温环境中，以免损伤镜片光学功能。

原标题：《眼镜也有使用寿命？每天戴着“过期”眼镜，后果远比想象的更可怕！》

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