直接把维C泡腾片嚼着吃？这样食用真的很危险！

维C泡腾片与水完全融合后，就像一杯酸甜的橙汁饮料。所以在生活中，大家就觉得它像小零食一样，误以为直接吞服或者嚼着吃也没事。

其实，你仔细看下维C泡腾片的包装，维C泡腾片分为保健品和非处方药（OTC）两种。你想想，你吃的维C泡腾片很可能是药啊，只不过人家不苦不涩，比较讨喜。

不过呢

不管维C泡腾片是保健品还是非处方药

都不能直接吞服，也不建议嚼服！

为什么不能直接吞服或者嚼着吃？

原因一：

口中融化，产生大量二氧化碳

维C泡腾片除了含有维生素C，还含有碳酸钠和碳酸氢钠等崩解剂，崩解剂和水反应会产生二氧化碳气体。这是我们所看到的泡腾片在水中迅速翻腾溶解，水面剧烈“沸腾”的原因。

若错误地将泡腾片口服，口腔及气道中会产生大量二氧化碳，最终可能导致缺氧窒息。

原因二：

诱发急性喉头水肿

泡腾片在口腔中崩解，在大量的药物溶解及酸碱性辅料等物质的强刺激下，气道可强烈地收缩和痉挛，诱发急性喉头水肿。

正确的冲泡方法

强调一下

泡腾片不能直接口服！

只能冲泡

1

准备半杯凉白开或温开水（40℃为宜）

100~150ml（大概半罐可乐的量）

注意：不要使用过高温度的水冲泡，高温会破坏维生素C。不能用饮料冲泡，易产生有害物质。

2

根据说明书

将一次用量的药片全部投入杯中

不要给杯子加盖！

什么？

你想加盖后打包带走？

那不好意思，你可能拿着一个炸弹！

来看看把泡腾片放入加盖保温杯

↓↓↓

boom...

我就问你怕不怕？

3

等气泡完全消失

维C泡腾片完全溶解，再服用

注意要现泡现喝，泡好后放置太久

溶解在水中的药物会失效

这些事项也要注意！

维生素C泡腾片会造成牙齿矿物质流失，建议每次服用后用清水漱口，而且不要在晚上刷完牙后服用。

维C泡腾片颜色鲜艳，口感香甜，很容易吸引小朋友，他们会误认为这是糖果，如果直接吞服的话，后果很严重！另维C泡腾片应在干燥、阴凉、密封的情况下保存，防止受潮。

泡腾片中含钠较多，长时间大量服用会增大患心脑血管疾病的风险，平时血脂、血压较高者应少用或慎用泡腾片。

不要长期饮用，时下很多人，把维C泡腾片当饮料喝，有事没事都爱喝一杯。你要知道，再好的东西，过了量也是毒药。提倡从蔬菜水果中摄取维生素C。维C泡腾片使用前应仔细阅读说明书哦。

再次强调一下

泡腾片一定要放在小孩拿不到的地方

小孩很容易误以为是糖果

另外，不建议4岁以下孩子

服用维C泡腾片！

最后记住泡腾片一定不要直接吞服！

辛辛苦苦生下孩子，却遭到老公嫌弃？

柿子和酸奶、香蕉、螃蟹……一起吃会中毒？

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来源：东莞疾控、39健康网、家庭医生、网络

编辑：龙华妇幼健康

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