叶酸和维生素B12能一起吃吗

叶酸和维生素B12是可以一起吃的，都是属于相同种类的药物，这两种药物里面都含有维生素，而且能够帮助提高身体的抵抗力。适当的服用维生素能够促进血管弹性，保持血液黏稠度同时还能够帮助身体消化和吸收。妊娠期的女性服用叶酸能够帮助缓解各种异常问题，也能够避免胎儿出现畸形情况。服用维生素B12能够提高体内的氨基酸和维生素的含量，缓解内分泌失调问题，同时也能够摄入足够的营养，维持身体所需的营养物质。一般这两种药物在一起服用，基本不会出现不良反应也可以分开服用。

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/12/27收听(25922)

"叶酸和维生素B12可以一起吃，属于相同类的药，可以有效提高人体内的维生素含量，促进人体血管弹性，保证血液黏稠度处于正常范围。还可以促进人体胃肠道对各种营养物质的消化、吸收作用，妊娠期妇女服用叶酸可以有效避免胎儿出现畸形，服用维生素B12可以提高身体内维生素氨基酸含量，保证人体内分泌平衡，充分维持人体营养物质需求。在妊娠期间可以促进胎儿的营养吸收，也可以预防妊娠而导致的各种营养物质消化过多造成的产妇营养不良，预防骨质疏松导致的骨折，维生素B12可以促进人体对叶酸的吸收率，这两种药物可以一起吃。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/19收听(71039)

"叶酸和维生素B12既有相同点，又有不同点，它们可以用于治疗各种原因引起的叶酸缺乏和维生素B12缺乏，导致的巨幼红细胞贫血。小剂量的叶酸和维生素B12，它们共同的应用才可以治疗巨幼红细胞贫血。因为维生素B12缺乏的时候会导致DNA的合成障碍，影响红细胞的成熟，导致巨幼红细胞贫血。叶酸本身也是红细胞的一个重要组成部分，如果单纯补充叶酸，可能不能最终纠正巨幼红细胞贫血，所以要叶酸和维生素B12共同的应用，才可以治疗巨幼红细胞性贫血。维生素B12缺乏还会引起神经系统的病变，如果纠正了贫血，没有补充维生素B12，叫亚急性联合变性，表现为深感觉障碍与周围神经病变的一个亚急性联合变性，这种情况一定要补充维生素B12才能治疗。在妊娠方面的应用，一般来说，目前认为小剂量的叶酸是怀孕早期预防胎儿神经管畸形的有效方法，而维生素B12里面含有钴，所以目前认为在怀孕期间尽可能避免使用维生素B12。还有一些维生素B12缺乏，会引起神经炎、口炎性腹泻等一系列疾病，这时候需要补充维生素B12，不需要补充叶酸，所以它们既有相同点，又有不同点。"

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2020/11/17收听(41780)

叶酸和维生素B12都是维生素类的物质，它们之间有一些联系，但是没有必然的联系，叶酸主要是参于体内一碳单位基团的转移，和核苷酸的合成和蛋氨酸的合成有密切的关系。维生素B12主要作为一种辅酶，这种辅酶也参与神经组织，比如神经元中脂肪酸氧化过程中的转换，也参与一碳单位的转化，作为辅酶起作用。如果治疗大细胞贫血，也叫巨细胞贫血，必须同时既要服用叶酸，又要服用维生素B12。但是如果单纯治疗神经炎，就是外周神经病变，只需要维生素B12就可以，叶酸在这方面是没有明显用途的。

刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/08/05收听(37041)

"叶酸缺乏症的皮损好发于面部、躯干、四肢伸侧，为鳞屑性丘疹和斑块，成脂溢性皮炎样改变。暴露部位和褶样处可见灰褐色色素沉着，可有唇炎、舌炎、舌充血，上有溃疡，丝状乳头和菌状乳头相继萎缩消失，舌面淡红而平滑，自觉疼痛，也可以有口炎性腹泻。也可以导致巨幼细胞性贫血，孕妇缺乏叶酸不仅可以引起巨幼细胞的贫血，还可以导致胚胎发育迟缓、智力低下以及神经管畸形，唇裂等胎儿畸形。缺乏维生素B12的人有哪些症状？缺乏维生素B12的时候可以出现眼睛和皮肤发黄，舌尖发痒或者发麻，头痛记忆力减退，皮肤局部出现很小的红肿，并伴随脱皮，手感觉刺痛和麻木、恶心、食欲不振、体重下降、严重的贫血和女性出现月经不调。"

于姗│聊城市第二人民医院

2018/05/14收听(13350)

"维生素B12缺乏会导致巨幼细胞性贫血，会导致患者倦怠、腹泻，出现舌炎的表现，也可以导致神经系统的脊髓亚急性联合变性疾病，可以出现的神经症状是双下肢无力、发硬、双手动作笨拙、走路不稳、有踩棉花感，以及可以出现手指脚趾的持续性刺痛、麻木、烧灼感，还会出现双下肢不完全的痉挛性瘫痪。还会影响病人的中枢神经系统，导致易激惹、抑郁、幻觉、精神错乱、认知功能减退及痴呆等等。叶酸缺乏会导致巨幼细胞性贫血，孕妇叶酸缺乏也会导致胎儿发育迟缓、智力低下、神经管畸形等等。叶酸缺乏会导致同型半胱氨酸增高，导致动脉粥样硬化风险增加，容易引起心脑血管疾病。"

刘建丰│哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/05/28收听(77207)

叶酸和维生素B12缺乏引起的贫血，从科学的角度分析，都属于同一类的贫血即巨幼细胞性贫血。临床上...

李燕郴│首都医科大学附属北京朝阳医院

2021/02/18播放(96101)

临床建议患者首先应明确诊断，发生维生素B12缺乏时才可服用，并严格遵循医嘱用药，严禁擅自更改使...

李洁│郴州市第一人民医院

2018/09/19播放(87168)

"至于维生素B12能不能治疗失眠，在临床有穴位注射维生素B12调解睡眠的报道，但口服维生素B120否能治疗睡眠因人而异。维生素B12的主要功能就是促进甲基转移，同时能对体内的叶酸利用率明显增加，在生活中能消除紧张、疲劳，恢复平衡。更重要的是会防止恶性贫血，是红细胞的成熟和发育必不可少维生素，因此维生素B12被称为抗恶性贫血的维生素。失眠的原因很多，多见于神经衰弱、植物神经功能紊乱等。维生素B12参与体内的许多生化反应，降低传导痛觉纤维的兴奋径而起到镇痛作用。也可以调节神经，使兴奋的神经得到抑制，改善神经系统的营养状况。一般临床报道穴位注射可以促进机体的新陈代谢，提高机体免疫力，纠正胃肠紊乱等，从而提高睡眠质量。"

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2020/03/07收听(12305)

维生素B12不要长期服用，因为任何药物都有副作用，维生素也不例外。长期服用维生素B12可能会导致低血钾、高尿酸血症，甚至可以引起痛风，另外还可能产生耐药性。如果是治疗疾病所需可以在医嘱下用药，如果只是为了身体保健则没有必要长期服用，因为维生素最好的来源就是食物。含有维生素B12多的食物主要有动物肝脏、脱脂奶粉、各种海产品、奶酪等，食补的安全性要远远大于药物。有的患者因为贫血或者各种神经性疼痛、糖尿病、视网膜神经病变、视神经萎缩等疾病，需要服用维生素B12治疗，但服用一段时间病情改善后或服药无效的情况下应该停药，就诊医生。

张晓伟│河北省人民医院

2020/08/19收听(73092)

如果是出于疾病治疗的需要，患者可以在医生的指导下长期使用

张碧华│北京医院

2021/07/08播放(74847)

口腔溃疡吃维生素B12无效，因为最常见的复发性口腔溃疡和创伤性溃疡，病因都不是维生素B12缺乏...

孙正│首都医科大学附属北京口腔医院

2023/03/14播放(58230)

维生素B1和维生素B12是能够一起服用的，维生素B1和维生素B12都是B族维生素，属于水溶性维生素。维生素B1的主要作用是参与，机体生物氧化和物质代谢过程，能够营养神经，促进神经系统发育。维生素B12的主要功能是参与骨髓造血，防止出现巨幼细胞性贫血，营养神经，防止大脑神经受到损伤等。所以，维生素B1和维生素B12的作用机理不完全相同，但都具有促进神经系统发育，营养神经的作用，而且联合服用具有协同作用，因此维生素B1和维生素B12是可以一起服用的，而且一起服用，副作用没有叠加，治疗神经炎，改善神经症状的效果会更好。

王开芹│滕州市中心人民医院

2019/10/07收听(32848)

"维生素B12在我们身体当中存在的量非常的少。它主要存在肝部，虽然它的量非常少，但是很少的量就可以维持身体很长一段时间的需要，所以一般情况下也不会出现维生素B12的缺乏。但是，如果长期服用维生素B12，还有可能会出现很多副作用，比如高血压，因为维生素B12含量过高会导致身体严重缺少钙的物质，从而会使血压变得非常高。还会引发痤疮、皮疹等。在维生素B12的领导下，会引发皮肤瘙痒或者是皮肤损伤，而且一些痤疮相关的细菌或者病菌就开始出现，然后会出现痤疮发炎，甚至扩散的情况。"

苏玉凤│滁州市第一人民医院

2018/09/20收听(66654)

谷维素和维生素B12是完全不同的两类物质，没有必要在一起吃。既往的谷维素...

邵自强│中日友好医院

2021/05/27播放(74577)

"维生素B1和维生素B12可以一起吃，它们同属于B族维生素，是一种水溶性的维生素，不会引起过量中毒等不良反应。维生素B1和维生素B12同时用，主要适用于营养神经、神经损伤等，比如面神经炎，或者是末梢神经炎等神经损伤，或者是神经炎性损伤引起的疾病。这两种药物一起吃没有问题，一般维生素B12是用其衍生物甲钴胺，可以用片剂、胶囊或者是注射剂型。"

李冉│邹平市中医院

2021/06/15收听(97679)

口腔溃疡可以补充维生素B2，但口腔溃疡一般不是由维生素缺乏引起，所以在临...

孙正│首都医科大学附属北京口腔医院

2021/06/10播放(72116)

维生素B12又称为氰钴胺，可以作为辅酶参与脂肪和碳水化合物的合成代谢，缺乏维生素B12会使叶酸缺乏，造成体内DNA的合成障碍，影响红细胞的成熟和造血功能。体内维生素B12缺乏会引起贫血，维生素B12还能够参与三羧酸的循环，可以有效维持神经功能的完整。维生素B12会导致神经功能损害等其他相关症状，主要可以治疗恶性贫血、治疗红细胞贫血、叶酸吸收不良等情况，对于面神经炎、视神经萎缩、周围神经麻木、肝脏疾病等也可以应用。通常对于面神经炎时，可以肌肉注射0.05-0.2mg/日。对于其他如贫血等疾病的治疗时，可以1次/日，0.025-0.1mg/日。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/10收听(69128)

"维生素B12副作用，一般在常用的剂量下比较少见，比较少的可能会看到一些皮疹、瘙痒、腹泻，还有过敏性哮喘的发生，但是发生率都比较低，个别情况还有过敏性休克。这个药是人体必须的营养物质，但也不是随便就可以用的，一定要在医生处方的指导下才能够使用，意思是在用药前要到医院经过规范的诊疗以后，在医生的处方或者医嘱的指导下才可以应用。这个药一般用于治疗巨幼细胞性贫血，也可以用于神经炎辅助治疗。患者在应用的时候要注意，首先要看药品说明书，了解它的不良反应、注意事项。用药一段时间，短期内症状没有缓解或者症状加重，出现了新的不能耐受症状，都要及时停药到医院就诊。"

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/08/11收听(34258)

"维生素B12主要存在于肉类中，如牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类富含维生素B12。动物内脏、蛋类、牛奶、乳酪等乳制品也储存着丰富的维生素B12。人体维生素B12需要的量极少，正常人体内维生素B12的总量为2-5mg，维生素B12不易被胃吸收，大部分是由小肠来吸收。一般情况下只要正常饮食不会缺乏，只有患有消化道疾病的患者，容易缺乏维生素B12。维生素B12也是红血球生成不可缺少的重要元素，如果严重缺乏会导致恶性贫血。含有维生素B12的动物内脏、肉类要吃的适量，不能过多，吃的过多容易造成胆固醇升高。可以通过牛奶、乳酪等乳制品来补充维生素B12，还可以通过维生素B12的膳食补充剂来进行补充。"

张芳英│河北医科大学第一医院

2020/05/15收听(42947)