可乐对女性的危害有哪些？

可乐是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸饮料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可乐主要口味包括有香草、肉桂、柠檬香味等。可乐应该是许多人最爱的饮料,那么女性朋友喝可乐好吗?关于可乐的知识你了解吗?现在就来了解一下吧。

目录 女性喝可乐的危害 喝可乐对牙齿有没有影响 长期喝可乐的坏处 可乐杀精是真的吗 小孩可不可以喝可乐

1女性喝可乐的危害

　　骨质疏松症并非老年病，女性也可能年纪轻轻就患上。最近一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的机率是不喝汽水者的 5 倍。

　　少女们，下次到快餐店，或许考虑汽水以外的饮料吧。

　　过去一般认为，骨质疏松症是属于老年疾病，尤其是女性停经后常见的疾病。但是，哈佛大学公共卫生研究所最近有研究显示，喜欢喝汽水类饮料的少女，骨折的机率是不喝汽水者的 3 倍，而爱喝可乐的少女，骨折的机率是不喝汽水类饮料的 5 倍。

　　这项研究是调查波士顿 400 名年龄介于 14 至 16 岁少女喝饮料的习惯后，所得出的结论。研究人员说，目前仍不清楚，喝可乐与骨折之间的关联，但是可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，研究显示，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。

2喝可乐对牙齿有没有影响

　　如果正当你拿起一罐可乐，心满意足地准备一饮而尽时，突然有人说到：“快别喝可乐了，会得蛀牙的。你不知道喝可乐对牙齿会有影响吗?”你该怎么做呢?立马放下手中的饮料从此可乐是“路人”?还是找出科学依据反驳，还可乐一个清白?好在喝可乐对牙齿会有影响吗之类的说法根本站不住脚，科学中完全能帮你找到反驳这种说法的证据。

　　想要证明喝可乐对牙齿会有影响吗的疑问是否正确。我们第一步就是了解都有哪些因素会导致了蛀牙。

　　口腔医学专家徐宝华指出，导致蛀牙发生的因素主要有四点，只有当这四个条件都被满足，才会引发蛀牙。这四要素是：易感的宿主，即薄弱的牙齿;致病的细菌;适宜的底物，即容易产酸的食物;足够长的作用时间，即由致病的细菌和产酸的食物长时间地作用到牙齿，造成牙本质和牙釉质的脱矿，最终造成龋齿。

　　知道了导致蛀牙的四个必须同时具备的条件，再来分析一下喝可乐是否能同时具备这四个条件，就可以解开喝可乐对牙齿会有影响吗的疑问了。

　　我相信许多人都有自己最爱的喝可乐的方式，有的人用吸管喝;有的人一口灌下一瓶;有的人喜欢加点柠檬提提味……但不论是哪种方法，可乐等汽水在进入我们口中后都不会停留过久，而是迅速由口腔进入食道，与牙齿接触的时间非常短。加之唾液的缓冲作用可以使口腔酸碱度很快恢复到正常。因此，在保持良好的口腔卫生习惯以及合理饮食习惯的前提下，适量饮用可乐等汽水一般不会直接导致蛀牙。

　　看到了这里，对于“喝可乐对牙齿会有影响吗”这个问题想必大家心中都有答案了吧?下次再有人误解可乐会引起蛀牙，用这四个蛀牙要素去“击败”他吧!

3长期喝可乐的坏处

　　医生发现，长期喝可乐会造成身体血钾过低，表现出身体轻度虚弱、便秘直至瘫痪等一些症状。希腊约阿尼纳大学研究人员记录了有关这一病症的众多病例，其中的一名患者是一位每天喝3~7升可乐的孕妇。研究表明，每天饮用2到10升可乐的人会出现血钾过低症状。

　　比起过去，人们现在饮用了太多的软饮料，导致出现了诸如牙齿疾病、骨头软化、新陈代谢综合征和糖尿病之类的许多疾病，更多的病例越来越证明过量饮用可乐确实会导致人体血钾过低，进而导致肌肉疾病、心跳失常、瘫痪等一系列疾病。

　　所有的患者在停止饮用可乐并补充钾制剂后都能得到迅速且全面的康复。研究人员确信可乐中的糖和咖啡因是低钾血症的诱因。

　　不仅仅是瘫痪这么简单，长期喝可乐的还有这八大危害

　　1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾。

　　2、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。因为人体在弱碱性时状态最佳。

　　3、可乐喝多了伤牙。由于可乐中含有磷酸和二氧化碳溶解后形成的碳酸，对牙釉质有一定的腐蚀作用。

　　4、可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄入过量。长喝会发胖。

　　5、可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，同样会使胎儿造成畸形或先天性疾病。

　　6、可乐会导致骨质疏松。爱喝可乐的人，骨折的几率是不喝汽水类饮料的5倍。可乐中的磷酸可能是导致骨折率增加的原因，因为大量的磷会影响人体对钙的吸收。可乐中所含的咖啡因也有脱钙的作用。

　　7、 可乐可以溶解铁钉。曾有人做过试验，将铁钉放入可乐中，铁钉居然会逐渐溶解!可乐中的磷酸属于强酸，即使经过稀释，还有一定酸度。可乐虽然不会溶解掉我们的胃，但还是会给胃部带来一定负担，有胃溃疡的人最好不要喝。

　　8、可乐喝多了易得食管癌。印度医学家发现，凡是可乐等碳酸饮料消费量大的人群，食管癌发生率都会相对较高。研究人员推测，可能是二氧化碳的压力使胃酸逆流进入食管，从而刺激食道，诱发食道癌，但这种解释目前还没有充足的研究证据。然而可以肯定的是，患有消化道疾病的人和胃肠功能不良者应当严格控制充气饮料。

　　尤其是以下几种人更不适宜喝可乐

　　1、妇女不宜。

　　常饮含咖啡因饮料的妇女难以受孕，喝可乐又吸烟的妇女怀孕更难，故育龄妇女不宜饮用。

　　2、孕妇不宜。

　　咖啡因会抑制胎儿在母体中的正常发育，喝可乐过多，生下的婴儿往往体重偏轻，自然死亡率较高。

　　3、老年人不宜。

　　可乐有利尿作用，可使钙的吸收减少一半。老年人经常饮用含咖啡因的饮料，会加剧体内钙质的缺乏，引起骨质疏松，容易骨折。

　　4、高血压患者不宜。

　　饮含咖啡因的饮料过多，会使血脂升高，容易加剧动脉硬化。高血脂患者多饮，会加速病情的恶化。

　　5、吸烟者不宜。

　　咖啡因在尼古丁诱变物质的作用下，易使身体某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。为避免上述危害，应改变吸烟同时饮用可乐的习惯。

4可乐杀精是真的吗

　　可乐是夏季中非常受欢迎的饮品，但是，近些年来一些男性朋友却有些望可乐而却步了，因为现在一直有可乐杀精的说法。这种说法有科学依据么，可乐真的会杀精么?

　　喝可乐真的杀精吗?答案是NO

　　依据1： 2001年-2006年间，丹麦医生詹森(Tina Kold Jensen)对2554名年轻男子的精子质量和咖啡因摄入情况进行了调查。结果发现，每日饮用咖啡( 咖啡因 总量低于800mg)、饮用可乐(每天两瓶500ml装)压根不影响精子的数量、活力与形态。你真的每天都至少喝两瓶可乐，饮用至少7杯咖啡吗-若不是的话，那就 无需为咖啡、可乐是否杀精的种种传言过分担忧了

　　依据2：台北荣民总医院的洪传岳用更缜密的实验去验证。他们应用了2种品牌5种不同配方的可乐：可口可乐中的经典型、新型、无咖啡因型、健怡型，还有百事可乐。通过跨膜迁移实验方法，将混有精子的可乐滴在薄膜上(能允许精子通过)，薄膜下方放置生理盐水。一小时后，他们观察到：至少七成精子活力依旧，能成功穿越薄膜，不会被可乐杀死。这份刊登在《人体毒物学》杂志上的研究结果，彻底推翻了美国学者的观点呢!依据3：哈佛大学医学院对市面上销售的3种不同配方的可乐饮料进行了“杀精”实验。他们将冷冻精子放入试管内，分别倒入不同的可乐饮料。经过反复测试，得出结论：可乐确实具有杀精效果。对于男性来说，饮用可乐会影响生殖能力。但是，可乐与精子直接接触，可能是会杀死精子。而可乐是喝进肚子里的，并没有直接与精子接触，在肠胃中经过消化分解，所以不可能有杀精的作用。

　　常喝可乐影响健康

　　可口可乐是典型的碳酸饮料，碳酸饮料就是汽水，其主要特点是在饮料中加入了二氧化碳。美国科学家研究发现，饮用碳酸饮料会影响人体骨骼健康，易导致中老年人，特别是妇女在更年期时出现骨质疏松。

　　另外一罐355 cc的可乐，大约含有35 公克糖，相当于140 卡热量，相当于半碗饭的热量。不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会积少成多，使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水，而且糖摄入过多也影响牙齿健康

　　4护精小贴士

　　虽说可乐杀精一事纯属子虚乌有，但男性的确需要在日常生活中注重生殖系统的健康。比如远离烟酒，烟酒中所含的刺激物质会对精子造成一定的损伤，值得引起重视。而且也应尽量避免长途骑车，因为在这过程中，会压迫生殖器，从而影响精子的生长发育。另外，由于精子的生长过程中，需要吸收各种各样的能量，所以应当尽量广泛地摄取各种食物，以保证能稳定供给精子生长存活的营养和能量。

5小孩可不可以喝可乐

　　其实，对于小孩可不可以喝可乐这个问题，并不需要如此严格限制、如临大敌。蛀牙最关键的因素之一是时间。所以，口腔细菌与可发酵碳水化合物接触的时间越短，细菌产生酸的可能性就越小。一般情况下，汽水迅速由口腔进入食道，与牙齿接触的时间很短。加之唾液的稀释作用可以使口腔酸碱度很快恢复到正常。因此，在保持良好的口腔卫生习惯以及合理饮食习惯的前提下，适量饮用汽水不会直接导致蛀牙。

　　小孩可不可以喝可乐和发胖也没有必然的联系。喜爱糖果和饮料是孩子的天性，父母不必为此过分焦虑。要知道100ml可乐型汽水的能量约为43千卡，而100ml牛奶所含的能量有54千卡、100克面包的能量甚至高达313千卡。

　　对于小孩可不可以喝可乐，教育专家也建议：对孩子的爱和教育需要把握一个“度”。虽不可过度放纵却不必事事打压，例如生活中，一味禁止孩子吃糖，喝汽水是不可取的，不如和孩子一起设置“量”和“度”，让孩子得到愉悦的同时，也学会自我控制。有度的管理是孩子成长的关键，汽水和健康是可以兼得的，而快乐的童年则更有利于培养健康心智。