高血糖可以吃柚子吗

血糖高可以适量吃柚子，柚子属于低升糖指数的水果，富含有维生素、纤维素、微量元素，能够防止心脑血管疾病，具有增强体质，促进脂肪消耗，促进钙、铁吸收，美容养颜、紧致肌肤的功能。所以糖尿病患者是可以适当进食的，前提是要在血糖控制达标的基础上，在两餐之间少量使用，食用过多也会引起血糖升高。如果吃柚子，要相应的减少主食的摄入量，保证一日摄入的总热量是恒定的，在吃柚子前后要监测血糖的情况。除了柚子以外，糖尿病患者还可以选择青苹果、樱桃、猕猴桃等含糖量较低的水果进食。

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2023/03/26收听(69158)

高血糖的患者是不建议吃柚子，如果血糖高达到糖尿病的诊断标准，又没有控制在相对正常的范围内，就先别吃柚子，可吃不升高血糖的食物黄瓜、西红柿。当血糖控制在相对正常范围内时，可以吃柚子、苹果、梨、橘子、橙子、火龙果、百香果、猕猴桃、西瓜，这些水果都属于低含糖量的水果，糖尿病患者在两餐之间食用即可。吃的量小苹果、小梨、小橘子吃一个，大的水果吃半个，柚子吃两条，这就是糖尿病患者吃其他水果和吃柚子的原则。吃水果时血糖不能波动大，如果波动的大说明水果吃得不合适，食用水果以后血糖没有什么波动，水果就是合适。

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/09/21收听(35288)

"柚子相对来说是属于低升糖指数的水果，高血糖的患者如果在血糖控制达标的前提下，是可以在两餐之间少量的吃一些柚子的，但是要相应的减少主食的摄入量，保持一日总热量的平衡。除了柚子以外，其他的低升糖指数的水果，还包括青苹果、草莓、火龙果等。但是糖尿病患者在吃水果时，要在血糖达标的情况下进食，血糖水平较高时还是要暂时避免进食水果。待血糖达标以后再少量进食，但是也不能吃得过多，吃得过多会使血糖很难控制。进食水果后可以监测一下血糖的变化，如果在降糖的过程中出现了心慌、多汗等低血糖的症状时，是可以进食水果来提高血糖的。"

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2023/01/06收听(37962)

"糖尿病患者血糖高于16.6mmol以上要注意，一定要查尿常规，如果尿常规酮体阴性判断为单纯的高血糖，下一步的治疗就是严格的饮食控制。高血糖只能吃含糖量、升糖指数比较低的食物，比如新鲜的蔬菜加点肉丝，比如白菜、芹菜、豆芽、豆苗等都可以，另外进食馒头每顿2两左右，同时要避免进食升糖指数比较高，对血糖影响比较大的粥类食物，比如小米粥、八宝粥、辣汤、咸糊涂等要避免摄入，还可以喝些纯牛奶、纯豆汁、鸡蛋茶等。如果仍然有饥饿感，可以适当的增加粗纤维食物即能充饥且含糖量低的食物，比如西红柿、黄瓜、水萝卜等都可以。血糖下降是一个逐渐的过程，饮食控制需要长期坚持，所以在饥饿感比较强的时候可以适当的增加这类食物，同时可以增加瘦肉、鸡蛋、蛋清等摄入来更好的控制血糖。"

樊琳琳│济宁市第一人民医院

2023/01/11收听(51534)

孕妇可以吃柚子，因为柚子不仅营养丰富，富含维生素、矿物质，而且是解暑、解毒、解酒的佳品。很多研究显示，柚子可以调节血脂、血糖，还可以美容、养颜，功效比较多。大概100g柚子热量是57千卡，含水量大概在85%左右，所以补水效果也很好。但是如果吃得太多，副作用就出来了，所以柚子的摄入量也应该是有限制的。一般建议每天不超过半斤，如果有糖尿病，或者合并妊娠糖尿病的孕妇，需要根据血糖值决定。孕期血糖值比较稳定可以吃，但是一般限制在3-4两。柚子吃的时候不要太凉，以免加重肠道不良反应。

许美艳│航天中心医院

2023/06/17收听(31660)

"尖锐湿疣的患者是可以吃柚子的，而且吃柚子还好处多多，柚子富含胡萝卜素，维生素B族以及维生素C，还有多种矿物质，具有抗病毒的活性，能够提高尖锐湿疣患者的免疫功能。此外，具有抗病毒活性的食物还有苹果、大麦、生姜、葡萄、草菇、洋葱、茶、桃子、花椰菜、芦笋、银耳、苦瓜、胡萝卜、菠菜、番薯、水生贝类等。尖锐湿疣在治疗的时候，还可以多吃一些增强免疫功能的食物，比如香菇、新鲜的萝卜、人参、蜂皇浆、玉米、西红柿、白薯、杏仁、猕猴桃等。"

刘春宜│襄阳市中心医院

2023/10/12收听(12614)

"一般来说，在药流以后是不能马上吃柚子的。因为柚子属于寒凉性的食物。流产以后，过早的吃柚子，会影响到术后身体的恢复，药流以后女性应该多吃富含维生素的食物，像蔬菜和水果就是比较好的选择。另外，药流以后还要多补充蛋白质含量丰富的食物，比如一些鱼肉、鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋和豆类。女性在药流后虽然可以吃柚子，但是一定注意不要马上吃，应该注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力的活动。避免接触冷水，加强身体营养，注意休息以加快身体的康复。"

杜瑞霞│新里程安钢总医院

2023/07/13收听(60840)

降压药不可以与柚子一起吃。因为柚子可以抑制肝脏代谢酶，代谢酶名为细胞色素P4503A4，多数药...

范书英│中日友好医院

2023/11/08播放(51252)

"患有宫颈癌可以吃柚子，柚子不会影响宫颈癌发展。出现宫颈癌症的时候，饮食方面只要不吃辛辣、刺激性、凉的食物就可以，其他都是正常的，可以多吃富含有蛋白质的食物，比如鸡汤、鱼汤、鸡蛋、瘦肉、蛋白粉可以增强体质，避免宫颈癌复发。宫颈癌系统治疗之后，每年也需要定期的检查身体，做阴道断端的tct、HPV病毒的检测、盆腔核磁、头部CT、胸部CT、肝胆脾的彩超、泌尿系彩超，综合分析身体的情况。如果发现有复发，要及时的对症治疗，尽早杀死癌细胞延长生命，虽然治疗的过程中比较痛苦，但只要积极的用药对症治疗是可以延长生命的。"

陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院

2023/01/10收听(39224)

"正在流产或流产后都可以吃柚子。是常温储存的可以，不要吃从冰箱拿出的。柚子性质比较平和，怀孕期间出现流产症状时，适当吃柚子也不会对胚胎的发育造成不良影响。柚子中含有丰富的维生素C及β-胡萝卜素等营养素。营养素是人体必需的营养成分，流产后女性适当吃柚子，可以补充营养素有助于促进产后身体康复。柚子中的膳食纤维有促进肠管蠕动、缓解便秘症状作用。柚子中的钙、磷、铜、镁等矿物质类营养素含量比较高，可以促进流产后身体的康复。流产后活动较少，胃肠蠕动减慢，饮食应该以清淡、营养、易消化为原则。"

朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院

2023/11/28收听(51264)

"肾结石的患者，是可以吃柚子的。因为柚子是偏碱性的食物，在肾结石中90%是碳酸盐、磷酸盐结石。肾结石形成的原因，主要与饮食不当、久坐、饮水少、不剧烈运动有关，常见于每日饮水量少；24小时尿量少于1500ml；久坐，如出租车司机、公交车司机、办公室人员；憋尿、不经常运动的人。所以，肾结石患者多吃水果、蔬菜，多饮水，勤排尿，多做剧烈运动。对于柚子、苹果、香蕉，都可以食用，不受任何限制。肾结石的患者要定期复查，部分需要口服药物、冲击波碎石、手术取石治疗。"

李伟│泰安市中心医院

2023/03/22收听(80724)

"一般胆囊炎分为急性以及慢性，对于急性胆囊炎发作的患者来说，不建议患者进食水果，以清淡饮食为主。另外，在急性胆囊炎发作期间，应适量应用抗生素，静脉输注头孢类抗生素，一般经过抗生素积极治疗5-7天左右，患者急性炎症消退之后，可以考虑进食柚子以及其他水果。对于慢性胆囊炎患者来说，一般疼痛多不明显，患者多可以耐受，平常可以考虑口服头孢克肟加消炎利胆片，积极治疗7-10天左右。因为柚子富含微量元素，尤其是维生素C，所以患者可以适量的吃柚子，但是不建议大量食用，因为大量食用之后，部分体虚体寒的病人有可能发生腹泻等症状，加重病情。"

邢文军│甘肃省武威肿瘤医院

2023/03/29收听(16940)

"对于绝大部分湿疹患者来说，柚子、苹果这些普通水果不会引起明显的湿疹发作或者加重，湿疹患者多补充维生素含量高的水果、蔬菜，对其病情恢复比较有帮助。如果湿疹患者在吃了维生素C含量高的食物以后，出现明显诱发或者加重湿疹的情况，一定要小心，必要时可以去医院做过敏原检测，因为每个湿疹患者发病的原因可能有不同的情况。嘱咐湿疹患者要注意的饮食，像海鲜、辛辣刺激食物，还有烟、酒之类的，普通水果和蔬菜不在范围内。"

闫素│日照市中医医院

2023/06/10收听(14494)

高血压患者可以吃柚子，根据目前的营养学研究显示，柚子不会引起血压升高，也不会导致血压下降或引起...

朱航│中国人民解放军总医院

2023/06/04播放(75034)

"柚子味甘酸、性寒，因此吃柚子不会上火，反而起到清火的功效。中医认为柚子具有健脾消食、宽中下气、化痰止咳功效，适用于消化不良、孕妇呕吐、咳嗽多痰、乘车或船晕眩等症的食疗。柚子中含有丰富的营养成分，如蛋白质、糖类、灰分及多种维生素和微量元素。新鲜柚子果肉中，含有类似胰岛素的成分，有助于降低血糖，还含有生理活性物质，可降低血液粘稠度，减少血栓形成，对脑血管疾病如脑血栓、中风等，有一定的预防作用。但柚子性寒，脾胃虚寒者少食，小儿脾胃幼嫩，不易多食，可导致腹胀、腹泻。"

宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/07/14收听(57674)

肺结节患者可以吃柚子，通常不会影响病情。肺结核患者，应养成良好的生活习惯，应禁止吸烟、饮酒等不良行为，注意日常生活、工作环境的污染程度，尽量避免长期处于粉尘含量...

张欣│中国医科大学附属第一医院

2023/09/11阅读(4554)

风寒感冒患者不建议食用柚子，因为柚子是偏寒水果。如果患者是风热感冒，可以适量食用柚子。风寒感冒...

樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院

2023/06/10播放(70486)

猕猴桃可以和柚子一起适量吃，猕猴桃和柚子中并没有能够发生明显化学反应的物质，因此可以一起适量吃...

张晓伟│河北省人民医院

2023/11/17播放(79016)

减肥期间可以食用柚子，而且柚子能帮助更好地控制热量和减轻体重。柚子口感较甜且水分充足，热量低于...

蔡晶晶│北京大学人民医院

2023/04/10播放(31054)

"糖尿病患者是可以吃柚子的，因为柚子属于低升糖指数的食物，糖尿病患者适量吃不会对血糖造成太大的影响，同时其他低升糖指数的水果还包括苹果、橘子、橙子等，糖尿病患者都是可以选择的。糖尿病患者在食用这类水果的时候要把控量，因为毕竟是一种额外热量的摄入，如果不去限制量，也会对血糖造成比较大的波动，影响患者血糖的控制。另外一个非常关键的问题，就是摄入水果时机的选择，建议糖尿病患者在两餐之间选择水果摄入，因为如果进餐摄入过多的水果，血糖不仅要受进餐主食量的影响，还要受摄入水果量的影响，这样血糖就会有比较大的波动，不利于患者血糖的控制。如果患者是在两餐之间，在血糖波动这样的范围进食适量水果，可以使血糖在小范围内有一个小的波动，不会影响大的血糖控制。"

高岩│中日友好医院

2023/10/24收听(46002)