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水葡萄怎么吃 盘点水葡萄5大吃法
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水葡萄怎么吃 盘点水葡萄5大吃法
2017-05-16 10:48来源：99健康网 导语 水葡萄是很多朋友都比较不了解的一种水果，那么水葡萄怎么吃好呢？今天小编就来给大家盘点几种水葡萄的吃法，下面就一起来学习下吧。水葡萄怎么吃 1、鲜食。只要洗干净了是可以直接食用的。
2、盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等。 3、水葡萄黄瓜：（1）洗净2个水葡萄，切片，在盐水中浸泡；（2）与小黄瓜、红萝卜片同炒即成。此菜减肥瘦身。 4、凉拌水葡萄：（1）水葡萄2个洗净，切小块；（2）加入适量酱油、醋、麻油，拌匀后撒入葱花即成。（此菜开胃助消化。水果美味，而且有益健康，是饮食男女的首选之一。水果也最好的搭配对象，它可以跟各类的食物一起搭配，成为美味以及健康的美食。）
5、水葡萄红布林黄瓜柠檬汁：（1）将水葡萄，黄瓜和红布林放入榨汁机中（若想保留大部分营养和纤维素，可用果汁机）；（2）倒入杯中，滴上柠檬汁，也可撒上细碎的柠檬皮或薄荷汁或片；（3）最后在杯上挂一厚片柠檬，使香味更加清新。 水葡萄的功效与作用 水葡萄是一种可治多种疾病的佳果，性味甘平，功能润肺、止咳、除痰、凉血、收敛。主治肺燥咳嗽、呃逆不止、痔疮出血、胃腹胀满、肠炎痢疾、糖尿病等症。 1、利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。
2、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。 3、益肝：可以促进肝气循环，舒缓肝郁。 4、补肾：症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。 5、强筋：强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。 6、壮骨：含有丰富的钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐在骨组织中沉积。 水葡萄怎么吃比较美味呢？文中小编已经给大家盘点了几款水葡萄的做法，相信里面一定有你喜欢的吃法。 （责任编辑：吴紫蝶） 上一篇：海葡萄好吃吗 海葡萄怎么吃 下一篇：谨记水葡萄的的4个禁忌 标签阅读：饮食水葡萄吃法 相关资讯 孕期什么水果不能吃 这5种你一定要知道 容易导致女性宫寒的行为 快来看看你占了几条 男孩吃葡萄过敏肿成嘟嘟嘴 血管神经性水肿如何预防 正在瘦身的你 不妨试试苦瓜的这种吃法 丝瓜全身都是宝 夏天吃正正好 夏季中医养生小常识盘点 助你安全度过夏季 儿童能吃银耳吗 吃银耳有这些好处 饮酒真的能够预防疫情吗 这些谣言你别信 吃水煮白菜可以排毒减肥吗 男性适量喝葡萄酒 五大惊喜等着你 西班牙跨年要吃12颗葡萄 葡萄的营养价值大吗 女人吃韭菜有什么好处 冬吃韭菜能暖身 抽烟的男人吃什么好 木耳葡萄不可少 西红柿好吃又健康 搭配它们吃营养翻倍 药膳食疗 体质养生 中医穴位 养生百科 中医常识 养生视频
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