胃疼吃什么主食

胃部产生疼痛的患者，建议以清淡饮食为主，不要去吃刺激性的食物，可以去吃一些面条、米汤、稀饭、山药粥、玉米粥这样的食物，都能够促进消化、中和胃酸、缓解疼痛。

其中小米粥、大米粥里面有很好的帮助暖胃的功能，另外稀饭和山药粥里面有很丰富的膳食性纤维的成分，能够促进消化，减少胃部不适，同时还具有一定的健脾作用。

本身出现有胃部疼痛的患者，建议最好去吃一些流状性的食物，有助于消化。确定存在胃疼这种症状的患者，在短时间之内都不建议去吃比较坚硬性的食物。可以吃馒头、固体类的面包，同时还要去明确产生胃部疼痛的主要原因。

如果是由于胃溃疡所导致出现的疼痛，在进食的过程当中一定要去细嚼慢咽，进食过多或者是吃饭过快，都有可能会导致疼痛的症状。

如果单纯是由于胃炎所引起的疼痛，在少吃多餐的情况下，不需要有太大的忌口，在吃饭的时候，要控制好自己的食量，增加餐次，不要吃得太多。

在进食以后，如果是出现疼痛症状加重，要考虑是否是出现了黏膜受损，当出现一些胃部疼痛，持续时间较长以及疼痛反应比较明显，也建议进一步进行胃镜的检查检测，通过胃镜来判断引起疼痛的主要原因，避免出现胃部疾病症状的加重。