手脚热睡不着觉吃点什么药好

"睡不着属于入睡困难的问题，可以通过吃中成药还有安眠药来调整。条件允许可以服用褪黑素，它是比较接近人体的松果体正常分泌的激素，使用褪黑素副作用比较少。现有的普通神经内科门诊中，也有以下短效的安眠药可以诱导睡眠：第一、力月西，是属于安定类的安眠药，优点是半衰期比较短，入睡也比较快，缺点是有肌松的作用，所以老年人如果是吃这个药，一定要洗漱完毕躺在床上再进行服用比较安全，否则容易在吃完之后不立即入睡去刷牙的过程会有摔倒的风险。第二、思诺思和扎来普隆，这两种药物是非安定类的短效安眠药，也能够快速诱导睡眠。优点是和力月西相比肌松的作用比较少，所以吃完以后不会有摔倒等类似情况发生。每种药对不同患者的作用效果不太一样，可以去尝试一下。"

母艳蕾│北京医院

2020/05/02收听(72538)

在临床上，根据失眠类型不同，具体选择的药物也不同。急性失眠经常选用的药物有酒石酸唑吡坦片、佐匹...

马璟│银川市第一人民医院

2023/10/16播放(39641)

"手脚发热睡不着觉，表现为手心、脚心发烫，部分患者肚子上也会觉得热，伴有心情烦躁，甚至伴有面部、前胸部汗出的情况，严重影响了睡眠质量。这种情况中医上称为五心烦热，是阴虚的表现。对于这种情况，建议患者平时服用鳖甲、玉竹、桑葚、枸杞子、丹皮、地骨皮、青蒿、知柏地黄丸、六味地黄丸或者二至丸等滋阴清热之品，睡前保持心情愉悦，避免情绪波动。同时在日常的饮食上要注意少吃辛辣刺激之品，比如火锅、烧烤等，同时可配合茯神、酸枣仁、柏子仁、分心木等安神药物进行助眠。"

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/06/14收听(93252)

"睡不着觉时的药物治疗，主要包括苯二氮䓬类药物，例如舒乐安定以及劳拉西泮等等。另外非苯二氮䓬类药物，例如佐匹克隆、思诺思，也是临床对于入睡困难患者药物治疗的一线用药，药物的使用必须在医生的医嘱之下进行规范的治疗。此外褪黑素受体激动剂、食欲素受体拮抗剂和具有镇静催眠效应的抗抑郁药物等，都可以适用于睡不着觉以及入睡困难患者。对于入睡困难患者药物治疗，选择和使用必须在医生的指导下进行应用，同时睡不着觉的时候，还可以在医生的医嘱之下配合中医中药的治疗。"

王薇│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/03/09收听(95936)

偶尔的睡不着觉，可以吃一点安眠药，目前市面上常用的安眠药有两大类：一是苯二氮卓类的安眠药，其中有力月西、舒乐安定、奥沙西泮、劳拉西泮、氯硝西泮、阿普唑仑等。还有一种叫非苯二氮卓类的安眠药，这类药有思诺思、扎来普隆、佐匹克隆和右佐匹克隆。从安全性和成瘾性上讲，比较小的是非苯二氮卓类的安眠药。从失眠的类型上分，如果是入睡困难，可以选择力月西、思诺思和扎来普隆。如果睡眠时间短，后半夜容易醒，可以选择略微中长效的安眠药，比如艾司唑仑、劳拉西泮、氯硝西泮、奥沙西泮、佐匹克隆和右佐匹克隆。

国红│北京医院

2019/05/17收听(97942)

"热得睡不着临床上可以见于功能性的症状，也可以由于疾病导致。疾病导致的可以见于发烧的病人，由于感染后可以导致体温升高，体温超过了38.5℃的时候，建议病人口服解热镇痛药比如布洛芬颗粒或者对乙酰氨基酚等。颅内的占位性疾病比如接近中线，会影响人体的内分泌，对于这种情况经过核磁就可以查明，治疗上建议就诊神经外科，必要的时候可以进行手术治疗。热的睡不着临床上更多见的是功能性的症状，中医认为人随着年纪的增长会出现肝肾不足，肝肾不足后先表现的是肝肾阴虚，人体会产生虚热，特别是晚上虚弱症状更明显，病人可以表现为手脚心的热，严重的时候会出现五心烦热。对于这种情况可以就诊中医内科，根据舌苔、脉象给予中药汤剂调理，同时也可以口服中成药，比如六味地黄丸或者杞菊地黄丸，这些药物都有滋阴、清虚热的作用，必要的时候也可以配合中医的针灸来改善虚热情况。"

刘月姮│大庆市中医医院

2019/11/27收听(90772)

手脚发热睡不着觉，中医来讲，大多数属于阴虚内热的可能性偏大，是因为肾阴不足所导致，中医称为肾阴...

刘文军│中国中医科学院广安门医院

2023/10/07播放(50582)

手脚发热、睡不着觉的常见原因如下：

1、器质性疾病：包括

霍则军│北京大学第三医院

2023/04/11播放(55624)

手脚发热睡不着状况在中医上来讲阴虚内热的可能性是非常大的，多是因为肾阴亏损所造成的，中医称之为肾阴虚的病证。大多数原因就是久病耗伤了自己身体的能量，或者是房事过度，或者是因为身体比较燥热所导致的。可以口服一些玄麦甘桔颗粒，达到滋阴降火的功效；或者通过食品方面，睡前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠；也可以吃一些安眠的，例如酸枣仁、百合这样的中药；或者去用助睡眠的中药的枕头，通过气味来进行调理。这些药材通常含有木香、沉香、檀香等成分，人们闻到之后有助于睡眠。同时应该去改善自己的生活习惯，避免熬夜和过度劳累等，去保证充足的睡眠。平时还要加强体育锻炼，增强自己的体质，减少肾阴虚情况的发生。

李芊绵│有来医生健康科普平台

2018/03/20收听(25266)

女性如果出现手脚发热、睡不着觉等症状该吃什么药，从中医来讲还是要本着辩证分析去解决。如果出现这些症状的女性是更年期综合征的患者，或者绝经以后出现手脚发热、睡不着觉等症状，同时合并有恶心、烦热、盗汗、手脚心出汗、烦躁、腰酸、口干等症状。中医认为是肾阴亏虚、心火旺盛的表现，由于阴虚亏虚、心火旺盛、心肾不交从而出现虚火上引，导致手脚心发热、睡不着觉等表现。如果是心火旺盛导致的心慌、失眠，可以用中医的黄连阿胶汤口服。如果是肾阴亏虚导致的心阴不足、失眠等，可以合用六味地黄丸、天王补心丹来口服。

疏欣杨│中日友好医院

2020/06/03收听(87610)

晚上睡不着，可以口服中成药，常用的有甜梦胶囊、百乐眠，如果这些药效果不好，也可以考虑口服苯二氮卓类的药物，常用的有艾司唑仑、地西泮，或者可以给病人口服右佐匹克隆、佐匹克隆改善睡眠。如果这些药物应用之后，病人还是改善的不理想，可以给予病人抗焦虑的药物口服，常用的有黛力新以及百忧解等。如果病人缓解的仍不理想，可以给予上述药物的同时给予针灸、按摩以及放松心情等治疗，也建议病人养成好的生活起居习惯，早起、早起等。

刘月姮│大庆市中医医院

2019/04/24收听(58022)

睡不着觉吃什么药最好，要看是急性还是慢性的。如果是一次性的睡不好觉，这种情况没有必要服药，因为...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/08/21播放(36031)

睡不着觉可以考虑吃一些中成药，临床上常用的有安神补脑口服液、百乐眠、甜梦胶囊。如果上述药物没有效果，可以考虑口服镇静安眠药。一般临床上对于睡不着觉，可以考虑口服佐匹克隆或者是唑吡坦片，这类药物起效较快，一般服用半个小时之后，病人就可以入睡，而且佐匹克隆和唑吡坦片的半衰期短、代谢快，病人服用之后很少会有宿醉的反应。所以睡不着觉的病人，建议服用佐匹克隆或者是唑吡坦片，如果病人睡眠时间短，必要的时候也可以口服艾司唑仑或者地西泮以及氯硝西泮等。同时建议病人平时饮食上多吃一些安神的食物，可以用酸枣仁泡水或者是煮粥喝，睡觉前也可以喝一杯热牛奶，牛奶有安神的功效，也要养成好的作息时间，避免晚睡，要有规律的生活。

刘月姮│大庆市中医医院

2019/08/19收听(45436)

国红│北京医院

2023/08/01播放(39032)

"所谓肺热就是肺经被热邪侵扰，出现发热、怕冷、咳黄痰、流黄鼻涕，以及口干、口渴等表现。如果肺热，自然要用偏寒的、偏凉的药物进行治疗，常用的药物比如蓝芩口服液、蒲地蓝消炎液、急支糖浆都是可以的。如果不喜欢吃成药，可以用桑叶和菊花泡茶喝，用鱼腥草拌菜吃，也可以清肺热，同时注意要多喝水，多补充水分。可以吃偏寒性的水果，比如梨、西瓜、甘蔗，都是可以很好的清除肺热。"

原庆│首都医科大学附属北京中医医院

2019/07/18收听(80982)

"睡不着觉可以吃一些促眠的药物。在西药里面具有促眠作用的药物，最常用的就是苯二氮卓受体激动剂。在这一类药里面具有失眠治疗适应症的药物包括艾司唑仑、三唑仑、唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆。在医院里，有些医生可能还会根据病人的具体情况，处方像氯硝西泮、阿普唑仑、咪达唑仑这样的药物。那么这一类药物因为具有成瘾的风险，所以一般不建议长时间连续的服用。其他还有可以选择的药物包括褪黑素受体激动剂，像阿戈美拉汀、抗组胺h1受体的药物，这里面只有小剂量的多塞平是具有促眠作用的。如果不想选择西药的话，也可以选择中成药来治疗，中成药里常用的包括酸枣仁胶囊、甜梦胶囊、舒眠胶囊对一些症状不是太严重的病人，可以起到一定的缓解作用。那还有需要寻求中药治疗的话，也可以去找专业的中医科医生，医生会根据你具体的情况辨证论治，为你选择适合的方剂。"

瞿萍│安徽医科大学第二附属医院

2019/08/12收听(79000)

"引起失眠的原因，大多数是由于心理原因引起，如平时工作压力过大、精神过于紧张、过于劳累等，治疗失眠症状先找出引起失眠的原因，再对症治疗 。平时不要给自己太大的心理压力、不熬夜，按时休息，以免生物钟紊乱加重失眠的症状，如果是心理原因引起的失眠，可以先服用调节神经药物治疗，常用的药物有维生素B1片、维生素B12片、谷维素片等，中医调理失眠的药物主要有安神补脑片、枣仁安神颗粒等。如果有神经衰弱、抑郁症、焦虑症等疾病，建议到医院心理科就诊，严重失眠者可以服用镇静催眠药物治疗，常用的药物有舒乐安定片、氯硝西泮片等。"

全赞荣│哈尔滨市第一医院

2019/11/06收听(77908)

"对于短暂性失眠的患者，要积极寻找失眠的原因，到底是因为白天睡得太多，还是因为服用了影响睡眠的食物、药物，或者最近有一些精神情绪的紧张。排除原因之后，症状就可以消失了，这种情况下就无需药物的治疗，或者在病人接受的情况下，给予快速促入睡的药物，包括佐匹克隆、思诺思等，这一类药物可以非常有效的、很快的帮助入睡。而对于短期睡不着觉的患者，首先还是应该通过心理的治疗，解除紧张因素、改变适应能力，包括合理安排睡眠，保证一个好的睡眠习惯。白天尽量多活动、尽量少睡觉，不饮用咖啡或者饮酒。睡前可以听一些非常舒缓的轻音乐，然后进行自我的放松。如果需要安眠的药物，可以给到最小剂量，间断给药。如果睡得很好，就可以先不使用药物。如果长期的失眠，就有必要进行一个非常专业的评价，包括有没有抑郁、焦虑精神障碍，或者有没有躯体性的疾病，比如疼痛所导致的。如果在睡眠中反复觉醒，可以使用舒乐安定或安定类的长效药物进行控制。"

李颖│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/05/07收听(78478)

"睡不着觉可以吃帮助睡眠的药物，这类的药物品种很多。如果症状比较轻，可以吃中成药，比如舒眠胶囊、百乐眠胶囊、枣仁安神液等，也可以吃褪黑素，这些药物的好处是不容易产生依赖性和成瘾性。如果睡不着觉的现象比较严重，就需要吃镇静催眠的西药，包括苯二氮䓬类的或者是非苯二氮䓬类的镇静催眠药，比如艾司唑仑、氯硝西泮、奥沙西泮、地西泮、佐匹克隆、扎来普隆、酒石酸唑吡坦等，都能很快帮助入睡，但是这一类药物长时间服用会产生依赖性和成瘾性，应该在医生的指导下间断服用、交替服用。除了服用药物之外，最主要的还是要尽可能去除引起睡不着觉的原因，并且养成良好的睡眠习惯，不要仅仅依赖药物。"

曾湘豫│北京医院

2020/11/12收听(37330)

睡不着觉，可以考虑吃以下的药物：

1、中成药：临床上常用的中成药，有安神补脑液，以...

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2023/07/14播放(38612)