精油开背有何好处

精油开背属于中医推拿、按摩范畴，通过皮肤涂抹特殊药物，再结合按摩体表特定部位促进血液循环，改善睡眠，促进代谢，缓解局部不适的保健方法。它可以治疗各种疲劳、疼痛，身体疲劳后气血运行不畅，气血受阻，是疼痛产生的基本原理，精油开背有疏通经络的作用。肌肉紧张之处势必有疼痛或不适感觉，所以，精油开背是解除肌肉紧张、痉挛的有效办法。本法在操作过程中会让肢体或关节被动运动，目的是促进气血运行，增加组织血液流量，从而起到缓解疲劳的作用。

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/06/03收听(64240)

"精油开背的按摩方法多数不专业，如果手法存在失误，很容易给身体造成损伤，后背部相对身体其他部位承受力更强，尤其是背部的肌肉，但是如果按摩手法过重，还是有可能造成肌肉损伤的。如果患有背部筋膜炎的病人，应用不专业的手法治疗后，容易加重局部炎症，刺激局部渗出，加重粘连，也会造成疼痛症状。如果患有骨质疏松的病人，可以因为按摩而导致肋骨骨折，而且胸背部不明原因的疼痛，最常见的就是因为肋骨骨折导致的。如果患有带状疱疹的患者也会出现后背的疼痛，但是带状疱疹在早期并不能在皮肤上显现出来，如果疼痛超过一周不缓解，需要到正规医院就诊，及时治疗。"

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/03/28收听(29073)

女性在月经期间，常出现身体疲倦、腰酸背痛的现象，希望通过精油开背来缓解不适，但通常不建议在月经...

张婷│中南大学湘雅三医院

2021/09/06播放(61217)

"女性在哺乳期是可以使用精油开背的，只是在使用的时候要注意剂量，使用部位就可以了。在使用的时候，复方精油中实际的单方精油的比例是非常低的。能够通过血液循环进入乳汁的概率非常非常的低。实际上并不会对宝宝产生什么影响，当然这也是要看具体的使用部位。比如说如果使用丰胸的精油，那么精油透过皮肤进入乳汁的概率要远远大过在腿部、背部的概率。另外精油的代谢速度也是很快，在24小时以内几乎可以全部排出体外，那么这个时候可以用一个小技巧，比如在每次哺乳以后，尽快的安排按摩，如果等到下次哺乳的时候，期间有几个小时的时间，在这段时间可以适当的补充水分，帮助多余的精油排出体外，这样可以降低精油对乳汁的影响的可能性，所以哺乳期是可以使用精油开背的，但是我们要注意使用的部位。"

杜瑞霞│安阳市人民医院

2018/04/27收听(52992)

"女性处于月经期时不建议使用精油开背，因为很多女性在经期容易出现腰酸、背痛的症状，如果此时用精油开背对腰背部进行用力推拿、按摩等，可能会加重不适的症状。女性在经期抵抗力明显下降，且子宫、盆腔都处于充血状态，如果此时用精油开背，精油内若含有刺激性成分很容易通过皮肤渗透入体内，引起痛经、经血的改变。此外，大部分精油除了有润滑作用以外，还有活血、行气的功效，如果经期使用精油开背很可能会导致经血量增多、经期延长，甚至崩漏的发生。因此，为了女性的身体健康，建议在月经结束3-5天后再行精油开背更为适宜。"

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/11/03收听(12432)

感冒时不适合进行精油开背，外感是感受风邪，风邪侵袭到人体而感冒。此时人体的肌表处于病理状态，属...

刘薇│首都医科大学附属北京中医医院

2023/04/14播放(72692)

"感冒时是否可以用精油开背，这个问题不能一概而论。通常在风寒型的感冒，可以适当用一些滋补和温热的精油进行经络的疏通。开背的治疗原则是通过按摩的方式方法进行经络的疏通，从而起到增加人体机体免疫力，缓解疲劳，放松身体的作用效果。对于风寒型的感冒可以适当的用一些温热的精油进行一定的经络疏通，但是不能开背的面积过大，或者在开背之后不注意保暖，从而进一步受凉而导致感冒长期不愈合的情况。但是对于风热感冒不建议用精油开背，因为通常精油都具有温补的作用功效。如果风热感冒用精油进行经络疏通，会导致发烧更为加重等一些临床症状和情况。对于暑湿型的感冒不可以用精油开背，开背后身体的毛细血管和汗毛孔会全部张开，张开后会导致风邪湿邪进一步侵入人体，而引起感冒迁延不愈的情况发生。"

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/11收听(22731)

"精油开背是按摩方法，是在按摩后背的过程中应用精油进行润滑，精油开背可以促进血液循环而且可以改善肌肉皮肤，对改善睡眠也有很大帮助。如果第二天出现背部疼痛只说明在精油开背的过程中手法不对，手法过于粗暴而导致肌肉或者软组织出现挫伤，有一定的瘀血形成。此时可以通过辅助的治疗方法来减轻疼痛，包括云南白药气雾剂的应用，也包括口服舒筋、活络的药物进行止痛。解热、镇痛药也可以适当应用，比如布洛芬缓释片，可以在医生指导下合理应用来减轻疼痛。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/12/02收听(60285)

"在哺乳期的时候最好不要用精油开背，精油中也含有部分的化学成分，因为一方面在用精油开背的时候，背部暴露的比较多，很容易会在按摩背部的时候，女性出现有受凉的情况发生，并且精油被背部吸收后可能也有部分会通过乳汁来代谢，被婴儿吸吮以后可能会影响生长发育。女性在用精油开背的时候，一般是采用的是俯卧位的姿势，这种姿势对乳房的挤压较大，很容易会影响乳汁的分泌。女性在哺乳期的时候，要注意适当的休息，增加营养，生活规律，尽量减少不利因素的刺激，若是做保健方面的治疗，可以在婴儿断乳以后再进行，避免影响婴儿的生长发育。"

许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院

2020/05/09收听(13227)

"在来大姨妈期间建议女性最好不要去做精油开背，因为在来大姨妈期间女性有阴道流血，在做精油开背的时候会刺激一些经络，这时候会导致女性出现阴道流血增多或者是阴道流血时间延长的情况，所以建议女性还是最好不要在月经期间去做精油开背。女性在大姨妈期间要注意多休息和保暖，精油开背的过程当中背部不断的暴露在较冷的环境里，也容易产生着凉的现象，对女性的身体不利。女性在大姨妈期间还要注意勤换卫生巾，预防感染的发生，千万不要做剧烈运动和同房，以免造成月经期的感染。"

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2021/01/11收听(56831)

精油刮痧有很多好处，最直接的好处是可以减少对于皮肤的磨损。精油可以起到很好的润滑作用，可以对于刮痧的部位进行濡养。通过精油刮痧，可以调治身体的相关疾病，比较常见的是疼痛、热病，像上火的症状，比如口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉肿痛、眼睛发红、脸色发红、大便秘结等，这些上火的症状都可以通过精油刮痧进行调整。对于内分泌紊乱也可以进行辅助治疗，像肥胖症、更年期综合征、失眠，这些都是其治疗方向。有些风湿引起的关节炎、肩周炎、腰腿疼痛、颈椎病，也适合通过精油刮痧进行治疗。对于疼痛的刮痧精油，推荐艾草精油，效果比较好。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/07/23收听(83171)

"精油推背第二天背好痛，可以使用常规的消炎去痛药物来缓解症状，包括使用西乐葆胶囊、美洛昔康片，来缓解疼痛，同时可以使用肌松药物，包括盐酸乙哌立松片来缓解肌肉的痉挛。在推背后第二天疼痛往往提示推背的时候发生了肌肉损伤，可能是用力过大引起的。除了使用口服药外，还可以局部热敷，通过热敷可以改善损伤部位的血液循环，加快疼痛症状的缓解。另外，还可以使用外用药物，包括扶他林软膏在背部涂抹，轻轻的按摩，也可以缓解局部疼痛的症状。"

黄恺│浙江省立同德医院

2020/12/28收听(85487)

"精油推背是通过推拿的手法使背部皮肤毛孔张开，精油渗入皮肤从而达到缓解背部肌肉紧张，缓解背部僵硬不舒服，使人达到轻松舒适。一般，做完人流之后半个月可以进行精油推背。如果过早的进行精油推背，有可能会影响到患者人流之后的恢复。因为刚刚做完人工流产之后，身体比较虚弱的，抵抗力比较差，有可能出现阴道出血的增多，甚至出现盆腔炎症、感染或者发烧等。所以，建议患者人流后半个月再进行精油推背。"

高会影│保定市第二中心医院

2019/02/01收听(81626)

女性朋友在来月经期间是不可以用精油推背的，精油推背虽然是一种比较常见的保健方法，但是精油具有活血的作用，在月经期间用精油推背具有一定的活血功效，可以促进血液循环在经期会造成经血量的增多，严重者甚至会造成贫血的症状。虽然通过精油推背的方法能有效的促进局部的血液循环，对女性的身体健康有好处，但是要避开月经期可以进行精油推背。月经期间最好要注意保暖，要保持外阴的清洁卫生，在月经期间要禁用活血化瘀的药品，在月经期间还要注意禁食生冷、辛辣刺激的食物。

毛旭东│解放军第一五二中心医院

2019/10/28收听(54327)

精油开背后最好是6个小时才可以洗澡，精油开背是一种中医传统的按摩方式，应用含有中药成分的精油，运用推拿按摩手法对人体进行按摩，可以促进血液循环，紧实皮肤，改善睡眠等等一系列的相关功效。做完精油按摩之后如果立刻进行洗澡，很容易使开放的毛孔快速闭合，对于身体毒素排泄，还有容易诱发患者出现寒邪入侵都有非常大的作用。临床上尽量避免精油开背后能立即进行洗澡，可以在6个小时之后毛孔适当的闭合后，可以选择洗澡的方式来对身体进行冲洗、按摩等等会更加的理想。

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/10/20收听(18089)

精油推拿目前是市场上比较流行的一种保健方法，精油推拿就是用推拿和植物的提取物结合。效果主要包括...

陈鹏│浙江医院

2020/05/26播放(77807)

"薰衣草精油是植物性的物质，具有较好的镇静、安定作用，对神经系统具有一定的调节能力，能够缓解机体引起的紧张、压力感和焦虑症状，使机体保持松弛状态，有效改善睡眠。在临床上有时可以治疗失眠症，可以将薰衣草精油滴在卫生纸上或者棉签棒上，然后将卫生纸或者棉签棒放在枕边就可以了。另外，可以待薰衣草精油缓慢挥发，起到促进睡眠的作用。薰衣草精油还有祛斑作用，对爱美的女士来说也是不错的选择。"

丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心

2021/03/10收听(33153)

"提背的好处主要是能够舒筋通络、促进肌肉组织放松，同时长时间的提背，能够增强机体的抵抗力，预防某些疾病的发生。尤其是在疲劳的患者，提背之后能够促进肌肉组织的放松、促进精神的抖擞，所以又能充满精力、舒筋活血，也有强肾强骨的作用。临床上，需要同时配合自己的主动功能锻炼，跑步或者是快走，有氧运动能够共同促进整个肌肉组织和韧带组织的健康发育。临床上如果出现疼痛或者是劳损的症状，除了推背之外，还要应用按摩推拿的手法，提、捏、揉、按或者点穴等，促进胫骨的恢复，然后再加强主动的功能锻炼，这样非常好。"

孙英飞│中日友好医院

2021/03/04收听(55435)

"推背是一种比较常见的按摩方法，也是物理方法当中一种，能够祛风散寒、消肿止痛、活血化瘀、促进局部的血液循环，也能够促进局部的经络畅通。穴位或者疼痛点都能够得到有效的按摩，使血液回流到心脏，减轻局部的炎症，还可以加快局部的淤血消散，从而缓解疼痛、肿胀的症状，可以舒筋活血、舒解痉挛，也能缓解身心疲劳、解除压力。通过一些手法能够使背部的经络、穴位产生一定的刺激，使局部的肌肉或者软组织出现痉挛，使得症状逐渐的放松，就能够缓解，适当的推背还可以整复关节的错位。临床上像小孩子，尤其积食或者呼吸道的感染，进行推背、按摩非常有效。"

孙英飞│中日友好医院

2021/02/25收听(57958)

"踩背的好处有以下几点：1、可以放松肌肉，改善骨骼，特别是预防和治疗骨骼畸形有一定的好处，比较常见的有驼背、脊柱侧弯，都可以通过合理的踩背进行治疗。人体的承受能力，成年男子可以承受将近300斤的压力。2、对于治疗脾胃疾病有好处，比较常见的是慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、消化不良、便秘、反流性胃炎、慢性胆囊炎、胰腺炎，这些消化系统疾病都可以通过踩背进行辅助治疗。3、可以活血，很多慢性疾病，特别是肌肉酸痛是因为血流不畅，通过踩背的方式可以缓解。4、对于慢性疾病具有很强的治疗作用，比如糖尿病、高血压、冠心病，合理踩背可以疏通经络，对于辅助治疗慢性疾病有益处。"

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/05/04收听(58799)