熬夜肝救星，开启植物护肝新时代

熬夜的定义有很多，从内分泌角度来说

23点后入睡就算熬夜，美国疾病预防与控制中心建议成年人睡眠时间≥7h

然而，数据显示，有超过50%的年轻人群选择在23点之后入睡

并且有30%的晚睡党常年处于睡眠不足的状态

数据来源：2019中国熬夜晚睡年轻人白皮书

熬夜晚睡党的存在不论性别，不分年龄

数据显示，总体来说，男性更能熬夜（占熬夜党61.75%）

34岁以下的年轻人占熬夜党的大多数

并且在这个年龄段内男女比例相对一致

数据来源：2020个推大数据

熬夜，容易“爆肝”

长期剥夺正常的睡眠时间，多多少少都得付出些健康的代价

正如五月天歌词所写，熬夜容易爆肝！

“爆肝”是什么意思呢？

从现代医学角度来说，爆肝指的是肝功能损坏、急性肝衰竭；

从中医角度来说，熬夜伤肝，肝伤透了就“爆”了；

而从现代网络用语来说

“爆肝”指的是“耗费大量的时间和精力做某些（特别是晚上熬夜进行的）事情”

这个原本来自台湾的俗语，现已成为网络热词

“肝稿”“肝XX游戏“”肝视频“等用法也常常出现

热词背后，你是否有想过

为什么熬夜会和肝联系在一起

为何会想到要用“爆肝“这个说法呢？

肝脏无论白天黑夜都在时时刻刻勤恳工作

TA的工作状态会受到昼夜节律，也就是生物钟的调控

熬夜状态下，人体长期生物钟紊乱

全身各个器官，包括肝脏都会受到不良影响

Nature一篇综述指出，生物钟基因和肝脏生理功能能够互相调节

生物钟功能紊乱可能会加速脂肪肝、肝硬化等疾病的发展（Tahara & Shibata，2016）

传统认为，晚上11时至凌晨3时是肝脏活动能力最强的时间

实验数据显示，晚睡导致睡眠不足的话

肝细胞修复功能会受到损伤（Everson. et al, 2014）

非酒精性肝病患病风险也会升高（Imaizumi. et al, 2015）

而即使睡眠时间不变，睡眠周期忽然变化的话

胆红素的节律也会被打乱，增加肝病风险（Larsson. et al, 2009）

同时，漫漫长夜中，多半会搭配上夜宵和酒

在家宅追剧时炸鸡配啤酒，出门high排档拼酒、酒吧蹦迪，岂不快哉

国家统计局2018年数据显示，中国酒民人数超过5亿

每年要消耗的酒中仅白酒就高达300亿公斤

其中80%都是在社交场合应酬的情况下喝掉的

喝酒喝的是感情，但是感情再好

也不容忽视酒精给身体带来的伤害

长期饮酒对于肝脏的损伤尤为明显

饮酒会造成转氨酶（肝脏健康指标）升高，肝脏代谢能力减弱

长期饮酒还会造成肝内脂肪含量增加，形成酒精肝

进一步发展的话，肝脏会出现不同程度的纤维化，最终导致肝硬化

同时，夜宵和酒都是高热量食物，也会造成热量过剩，肝脏脂肪超标

熬夜加上饮酒，一时的快乐后随之而来的就是“爆肝”：

身体机能下降、转氨酶偏高、尿液颜色异常、脸色发黄、异常肝掌等

对于男性，身材走形、啤酒肚、酒精肝令人压力山大；

对于女性来说，发黄晦暗的肤色更是一场颜值灾难。

在这个人均越来越晚睡的年代

许多功能食品头部企业开始关注熬夜和肝脏健康这一个新机会

安利纽崔莱Amway、澳大利亚Swisse、日本FANCL、美国健安喜GNC、

日本小林制药等国际企业

已纷纷开始布局熬夜饮酒+肝脏支持的相关产品，国内企业也紧随其后。

肝脏作为身体的解毒/代谢/免疫工厂

其健康状况对人体的重要性毋需质疑

从全球来看，肝脏健康市场容量巨大，具有很大的潜力

但是，原料端同质化严重,用户重复消费率低

推广难度大等问题也同时存在

因此，一款创新、有差异化、全人群通用的护肝原料就很有必要了

米糠脂肪烷醇Komecosanol®

作为一种创新的差异化植物护肝功能原料

在这个大环境下就脱颖而出了

米糠脂肪烷醇Komecosanol®来自日本龙头企业NOF CORPORATION

是以米糠为原料制得米糠蜡

之后经皂化、提取、过滤等工艺制成的一种高级脂肪醇混合物

米糠脂肪烷醇Komecosanol®于2017年被国家纳入新资源食品公告名单，可在国内作为新资源食品原料使用。

被卫建委认可，米糠脂肪烷醇Komecosanol®的能力自然不一般

实验结果表明，每天食用40mg米糠脂肪烷醇Komecosanol®

6周可显著降低体内多种转氨酶含量

AST(GOT)：谷草转氨酶；ALT(GPT)：谷丙转氨酶；γ-GTP： γ-谷氨酰转肽酶

供应商未公开发表数据

米糠脂肪烷醇能通过调节HMG-CoA 还原酶来降低胆固醇水平

实验表明，米糠脂肪烷醇Komecosanol®可显著降低血液中胆固醇含量，预防脂肪肝

谷水浩一，2005, Food Industrial Japan 11:50-55

每天食用40mg米糠脂肪烷醇Komecosanol®6周

可显著加速体内乙醛代谢，降低乙醛浓度

摄入后90分钟可将乙醛浓度由17 umol/L降至2.5 umol/L

降低率达85%，从而有效预防酒精肝

大久保刚等，2009，日本营养·食粮学会志 第 62 卷 第 6 号 305-309

同时，实验结果也表明，Komecosanol®可显著改善宿醉反应

以及酒醒后的无精打采、瞌睡感、口腔黏腻感等症状

不适感分别降低52.4%、45.7%、46.4%

大久保刚等，2009，日本营养·食粮学会志 第 62 卷 第 6 号 305-309

Komecosanol®拥有悠久的研究历史以及优秀的体感表现

受到广大国际品牌，包括FANCL、楽多宴、ORBIS等的青睐

“快乐千万条，健康第一条。熬夜一时爽，肝脏两行泪”。

快节奏的工作和生活使熬夜/饮酒等伤肝行为难以避免

幸有诚一为您寻得Komecosanol®米糠脂肪烷醇这一优秀的植物护肝佳品

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