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竹荪银耳汤 材料:竹荪,红枣,银耳,水,蜂蜜 步骤: 1、红枣洗净,竹荪、银耳洗净泡发,竹荪最好用淡盐水泡发,可以去除怪味。将竹荪的菌盖头,也就是封闭的一端剪去也可以有效去除一部分怪味。 2、锅中放入适量的水,竹荪,红枣和银耳,大火煮开后转小火再煮40分钟,温凉后淋入适量蜂蜜即可。 竹荪冬瓜汤 材料:干贝(瑶柱)50g,竹荪,老姜10g,冬瓜300g,香葱1棵,盐1茶匙(5g),绍兴黄酒1汤匙(15ml),高汤500ml 步骤: 1、香葱切段,老姜切片,和干贝一同放入碗中,加入绍兴黄酒和少许水。 2、大火煮开蒸锅中的水,放入干贝大火蒸30分钟。取出后晾凉并撕碎。 3、竹荪用冷水浸泡10分钟至回软,洗净后,切成寸段。冬瓜去皮切成1cm厚,3cm见方的块。 4、汤锅中注入高汤,放入撕碎的干贝和竹荪段煮10分钟,加冬瓜煮至呈半透明状,调入盐即可。 竹荪排骨汤 材料:排骨,竹荪,姜,胡椒粉,料酒,盐,葱,香菜适量。 步骤: 1、先将竹荪用热水泡发,以冷水冲洗干净。 2、姜切片,葱切断。 3、排骨凉水下锅,用开水焯过,捞出冲洗干净置一边备用。 4、将砂锅中放清水,放排骨、少许料酒,葱和姜,大火煮开后转小火煲一个半小时 5、放入竹荪再煲30分钟。放盐和胡椒粉调味,最后撒香菜末即可。 |
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