【娜么好玩】竖屏导图训练营复盘

昵称 | Demi大米

日期 | 2021.03.09

一、我为什么要学竖屏导图

        自从2018年接触思维导图，我就喜欢这个工具，可是总是各种捣腾都不得劲。后来尝试软件版，还是总卡壳。思路压根没打开，停留在原地转圈圈却迟迟没有行动。

        经V课会推荐，发现有竖屏导图，简直不要太精彩。深深地被吸引了，于是来了娜娜老师的训练营。

        但是，1期，2期，过去了，竖屏导图还是它，我还是我，依旧没有任何链接，因为没用心。

        但是，2期结营时，爱妮老师给我的毕业总结，却在我心底埋下了爱的种子。爱妮宝贝的看见和鼓励，让我被触动到了。加上，跟娜娜老师进行深度链接，被老师深深地感动着，吸引着。更加肯定了，我一定要把这项技能练到手，同时要在这个团队里面滋养着。于是，第10期也是我的第三期学习，我坚定地再次出发了。

        为何要参与娜么好玩竖屏导图学习?

因为想要练技能，练思维，练逻辑；

因为娜么好玩有爱有温度；

因为我们同频。

二、我是否完成了既定的目标

完成了最高级目标。

1. 完成了21天学习，把技能练到手

2. 每一天的打卡都被设为精选，大满贯积分。也是积分排行，让我中途好几次想放弃的时候都咬牙扛过去。

3. 关键是每一天的打卡都不含糊，都是我的心路历程和收获，没有片刻凑数，不断在迭代我的认知和技能。

4. 完成了一副自定义创作，第一枚竖屏导图孩子于今天诞生。

5. 完成了一次群内分享，被大家鼓励着！

三、过程中最大的收获

迭代了我在群里分享的本次训练营的收获！

1. 日拱一卒，功不唐捐

一口吃不成胖子，天天吃饭，天天做工，才能真正习得技能。一天完成一个月的任务，那紧紧是知道和完成，对自我认知与技能的提升几乎没有效果。

2. 记录时间，胸有成竹

自从开始记录时间，我不再恐慌不再焦虑，可以沉下心去好好看书听课做练习。输出的数量和质量都同步提升了。心里有杆秤有个钟。安心安定！

3. 感受自己，悦纳自己

看见情绪，才能和情绪做朋友。

每天都下意识去感受自己的内心，去抱抱她，去感知她，提高自己的觉知。平静地与之相处，感受一下，该清除的清除，该和解的和解，该体会的体会。开始链接我们的内在小孩。

4. 听课收获，啊哈一声

每次听课，都会有为之一振的时刻，赶紧记录下这个啊哈的一刻，不断地打开我们的思路和心路，记录下内容也记录下感觉，不断地体验不断地强化，让我们对新事物的觉知越来越强，整个人保持敞开的状态，允许一切的发生。

5. 制图收获，锻造认知

制图过程，总会有卡点和成功的经历，及时把步骤整理成操作规范，再把解决问题的流程梳理清楚，都会为我们后期的制作提供更加高效的方案。

多梳理一次，就是多学习迭代一遍，总会有新的收获。

6. 问题碎片，行动目标

记录听课和实践过程的问题，会成为我们学习的下一个方向标和动力。不断去探索去追寻疑惑的背后。

7. 脚踏实地，安心地干

谢谢娜娜老师让我落地，让我踏实，让我安心。一步一步地走，一天一天地做，一分一秒地爱。

谢谢孖宝总是及时给我鼓励，给我反馈，帮我答疑解惑，不断地陪着我前行。

四、接下来的行动计划

1. 一个月内，先把Xmind竖屏导图的操作熟练起来

做100张知识卡片

做WM商学院课程的竖屏导图

2. 尝试自己整理思路，提炼关键点，创作属于自己的全新导图。

再次感谢遇见王娜老师，遇见娜么好玩的所有伙伴！加油！