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一文了解神经卡压的常见部位、病因、症状及治疗和预防

2023-06-15 23:10| 来源: 网络整理| 查看: 265

神经卡压,顾名思义就是神经被压到了。

神经是一条纤细敏感的组织,它们不喜欢被过多的触碰,当周围组织(如骨骼、软骨、肌肉或肌腱)对神经施加过大压力时,就会发生神经卡压。

这种压力会导致疼痛、刺痛、麻木或无力。神经卡压还被称为:压迫性神经病变、神经根病、单神经病

神经卡压可以发生在全身的许多部位,大多数卡压神经起源于颈部(颈神经根病)、中上背部(胸椎神经根病)或下背部(腰椎神经根病)。

例如,下脊椎突出的椎间盘可能会对神经根产生压力。这可能会导致疼痛蔓延到你的后腿。同样,手腕神经受到卡压会导致手和手指疼痛和麻木(腕管综合征)。

一般通过休息和其他保守治疗,大多数人可以在几天或几周内从卡压的神经中恢复。当它们不能缓解时,其他治疗或是手术可以用来缓解被卡压的神经的疼痛。

神经卡压有多常见

神经卡压是非常常见的,任何年龄段的人都可能会发生神经卡压,但50岁及以上的人最有可能出现神经卡压,究其原因是因为关节炎和脊柱及身体其他部位的退化。

经常出现神经卡压的部位

根据受影响神经的位置,神经卡压可能会发生在全身。

最常见的感觉神经被卡压的部位是:

颈部和肩部 (颈神经卡压),颈椎神经受到卡压会导致颈部僵硬,疼痛和麻木会影响肩部和手臂。

背部和上胸部 (卡压的胸神经和腰神经),腰部神经卡压会导致背部、臀部和腿部疼痛,胸椎神经根病会导致胸部疼痛。如果您有严重的胸痛,请谨慎行事,必要时及时就诊。 手臂和肘部 (由尺神经卡压引起)例如,当你撞到肘部的“麻骨”时,会感觉到尺神经疼痛。 手腕和手 (通常由腕管综合征引起)。

是什么导致神经卡压?

某些情况可能会导致组织或骨骼压迫神经并引起症状。这些措施包括:

类风湿性关节炎 导致关节发炎,可能压迫附近的神经。 衰老 会导致脊柱及其椎间盘的“磨损”。随着时间的推移,椎间盘会失去水分并变平。脊椎靠得更近,作为回应,身体部分骨组织进行了自我修复产生了骨刺,这些骨刺可以压迫神经。

运动或事故 造成的突然伤害可导致神经卡压。笨拙的举、拉或扭转动作可能导致椎间盘突出。 重复的动作工作 ,需要重复手、手腕或肩膀运动的工作或爱好比如长时间在键盘上打字,装配线工作,会给手腕和手带来压力。这可能导致压迫手臂正中神经的肌腱发生炎症,出现腕管综合征。

以下因素还会增加神经被卡压的风险:

女性 相比男性更容易患腕管综合征,可能是因为腕管较小。 甲状腺疾病 。甲状腺疾病患者患腕管综合征的风险更高。 糖尿病患者 神经卡压的风险更高。 肥胖超重 会给神经增加压力。

怀孕与怀孕有关 的水分和体重增加都会使神经通路膨胀,压迫神经。 长时间卧床休息 。长时间躺下会增加神经卡压的风险。

神经卡压的症状都有什么

症状出现在神经活动的特定区域。这种感觉被描述为电击的、刺痛的或类似抽筋的感觉。有时没有疼痛,症状主要是麻木或无力

我们可以在身体的任何地方感觉到神经被卡压的症状。但他们也有一些相似之处。

主要为:

感觉会发生变化,包括针扎、灼烧、麻木感。 放射痛。 肌肉无力。 当睡觉时,与神经卡压有关的问题可能会更严重。

其他症状的位置取决于神经的位置,症状通常发生在:

手腕: 在手上,但一般集中在拇指、食指、中指和无名指上。 肘部: 前臂和手上,经常位于小指的一侧。 腋下: 手或手指无力,手背也会有症状发生。 颈部: 在颈部、肩部、手臂或手上可以感觉到症状。 腰部: 在背部、腿部或足部都能感觉到症状。

腿外侧: 小腿和足部,尤其是在脚踝抬起脚时,能感觉到症状。

注意:如果患有糖尿病,你可能会把腰部神经卡压与糖尿病造成的神经损伤混淆起来。糖尿病引起的神经损伤不会引起任何腰痛。此外,糖尿病带来的症状一般从脚开始,在双腿都能感觉到。

神经卡压会自行消失吗

其实大多数疼痛会随着时间的推移(四到六周)自行缓解。可以通过休息和服用止痛药来改善症状。

如果神经被卡压的时间很短,通常不会造成永久性损伤。一旦压力缓解,神经功能就会恢复正常。然而,如果压力持续,可能会发生慢性疼痛和永久性神经损伤。

如果几天后保守治疗不能改善症状,并发现注意到皮肤变化、无意中的体重减轻、发烧、发冷、盗汗、虚弱或肠道或膀胱症状,要及时就诊,以查明原因。

注意:神经卡压可能会变得严重,导致慢性疼痛,甚至导致永久性神经损伤。液体和肿胀会对神经造成不可逆转的损害,因此,如果几天后症状恶化或没有改善,请务及时就诊!

预防

最好的治疗就是预防,以下措施可能有助于防止一些特殊情况引起的神经卡压:

保持良好的姿势——不要交叉双腿或长时间躺在任何一个位置。 将力量和柔韧性锻炼纳入你的常规锻炼计划。

限制重复性活动,并在进行这些活动时经常休息。 保持健康的体重。

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