什么样的宫缩才是分娩前兆？

　　宫缩是孕妇临产前的一个关键特征，也就是说当子宫有规则的收缩就是宫缩，了解宫缩分娩前兆很关键。然而，对于初次怀孕的朋友，很难辨别真正的最佳分娩时机，专家指出，宫缩在开始是没有规则的，强度相对比较弱，逐渐会变得有规律。

　　那么，到底什么样的宫缩才是分娩前兆呢?

　　专家指出，宫缩的强和弱与子宫口开大的速度有关，若是出现规律的并且逐渐增强的子宫收缩，并且持续时间在30秒或者更长，一般间歇时间为5～6分钟，孕妇上腹部较前明显舒服，并且进食量也显著增多，呼吸与之前相比更轻快，少量的准妈妈有阴道流血的情况，这些都是要分娩的前兆，当然个人的身体素质不一样，严重程度也会有不同。

　　了解了分娩前兆后，伴随着子宫的不断收缩、加强，每一次的宫缩都伴随着宫口开大和宝宝的下降，一方面能够促进宫口的扩张，加快分娩速度;另一方面也给产妇带来了下腹部或腰骶部坠胀痛、酸痛或撕裂样痛。初次的孕妇的产程约在12到18小时，甚至有的产妇因个体原因持续时间会更加的长。因此，大家要特别注意：分娩是一个需要等待时机的过程，所以，宫缩就为了缩短整个过程起到了关键的作用。而对于产妇来讲，首先自己要有足够的信心，尽自己最大的努力发挥自身潜力，并在助产医师的指导下顺利度过整个分娩过程。

　　温馨提示：通过上面专家的讲解，相信大家对于“什么样的宫缩才是分娩前兆?”也已经了解了，专家提醒，对于宫缩引起的疼痛并没有什么药物可以缓解，不过孕妈妈应注意多休息，尤其不要刺激到腹部，若是宫缩强烈，坐立不安就应及早去医院。

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